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夏季上班族如何預防中暑
如何預防中暑? 適當運動:健身運動是上班族的時尚,但在炎熱的夏季要減少運動量,最好選擇在清晨或傍晚天氣較涼爽時進行,場地宜選擇在河湖水邊、公園庭院等空氣新鮮的地方,時間以半小時為宜。 當運動...
2011-06-30 -
常按摩2大穴位可預防中暑
中暑是夏季常見的健康問題,夏天氣溫高、人體水分流失快,很容易中暑,預防中暑除了多喝水、注意降溫,還可以通過按摩來實現,多按摩下面介紹的2的穴位可以預防夏季中暑。 夏季防暑常按摩2大穴位 1...
2014-06-10 -
夏季高溫易中暑 5個妙招預防中暑
夏日,炎熱的天氣不僅容易讓人心情煩躁,而且高溫容易使人體內的的水分過多地流失,引起中暑的現象。對女性來說,夏季防曬是第一,但是在愛美的同時,也請別忘了身體的健康,時刻要注意預防中暑。一般情況下,中暑...
2014-06-19 -
夏季預防中暑喝口醋
醋能幫助消化,利於吸收,促進含鈣物質析出鈣離子;調節體內酸堿平衡,減輕和消除疲勞;增強胃腸道的殺菌能力,增強肝臟機能;擴張血管,防止心血管疾病、糖尿病的發生。 此外,還能美容護膚。食醋中含有...
2012-07-11 -
老年人夏季如何預防中暑
夏季養生重點:調養心脾 “夏季烈日炎炎、雨水充沛,陽氣充盛,陰氣內斂,而人則處在天地之氣交匯之中。”專家表示,從農曆來看,夏季是指從立夏到立秋前的這三個月時間,中間包括立夏、小滿、芒種、夏至、...
2011-06-28 -
夏季預防中暑全攻略
中暑以後怎麼辦? 發現自己和其他人有先兆中暑和輕症中暑表現時,首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環境,選擇陰涼通風的地方休息;並多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部塗抹清涼油、風油...
2011-05-03 -
夏季旅遊應如何預防中暑
夏季氣溫高,排汗多,外出旅遊最易發生中暑。那麼,在夏季外出旅遊時應怎樣預防中暑呢? 穿淺色衣服:夏季外出旅遊時應穿白色、淺色的或素色衣服,不宜穿黑色的或藍色的衣服,因為白色、淺色或素色衣服吸熱...
2011-05-17 -
夏季預防中暑有哪些方法
編輯推薦:夏季中暑應該怎麼急救? 並不是天氣熱就會中暑,臨床上,中暑有一套診斷標準,當中包括休克的改變、虛脫、血壓低和超高熱等等,它主要是因為環境高熱多濕,體溫不能正常的由排汗發散,因而急升,損...
2011-05-17 -
夏季鍛煉怎麼預防中暑?
人體是恒溫的,儘管外界環境的溫度變化很,但人的體溫總是穩定在36.5一37.5℃之間,也就是說,人的體溫波動大體不超過1℃。是由於人體在體溫調節中樞的調節下,通過改變產熱和散熱過程,使體溫維持平...
2011-05-31 -
夏季預防中暑有什麼竅門
中暑是人體在高溫和熱輻射的長時間作用下,機體體溫調節出現障礙,水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損害症狀的總稱,是熱平衡機能紊亂而發生的一種急症。 出行躲避烈日 夏日出門記得要備好防曬用具,最...
2011-05-31 -
夏天如何有效預防中暑
預防中暑 1、衣著 外出時穿衣服儘量選用棉、麻、絲類的織物,應少穿化纖品類服裝,切忌為了顯露身材穿著過於緊身、不透風的衣褲,以免大量出汗時不能及時散熱,引起中暑。 2、飲食 夏天可進食...
2015-06-29 -
老年人要如何預防中暑
根據美國疾病控制和預防中心的說法,65歲以上的老人特別容易受到炎熱天氣的影響,其中的原因包括肥胖症和其他一些慢性病等。例如,患有心臟病的老年人會發現身體很難散熱。正在服用某些藥物(如抗過敏藥物、...
2013-07-06 -
夏季老人如何預防中暑?
根據美國疾病控制和預防中心的說法,65歲以上的老人特別容易受到炎熱天氣的影響,其中的原因包括肥胖症和其他一些慢性病等。例如,患有心臟病的老年人會發現身體很難散熱。正在服用某些藥物(如抗過敏藥物、治...
2013-07-20 -
夏季女性預防中暑吃什麼好
從中醫的角度考慮,夏季是中暑發現的高峰期,這個時候,如果你稍不注意,就容易出現中暑的狀況。中暑,不是小問題,嚴重的中暑,會讓你有昏迷的危險。在解決中暑問題時,千萬不要大量飲水。 為什麼會中暑? 中...
2015-07-30 -
夏季預防中暑 推薦3款防暑湯
預防中暑推薦3款防暑湯 綠豆南瓜湯 功效:南瓜補中益氣,消炎止痛,解毒殺蟲;綠豆清熱解毒,消暑,利水。此羹具有清解暑熱,益胃生津之功效,夏日食之,可起到預防中暑、排毒的作用。除了脾胃虛弱的人士一般...
2016-06-01 -
春季寶寶預防流感吃什麼
家長們都知道小兒感冒後治療都相對要麻煩些。在這樣的季節不論大人還是小孩都就及時預防感冒和流感。如何有效的預防小兒感冒是家長在這個季節必做的“功課“,7招有效預防感冒和流感。編輯推薦:春季寶寶如何預...
2011-04-18 -
春季寶寶預防感冒食療方
富鐵食物 動物血、奶類、蛋類、菠菜、肉類等都是鐵含量非常豐富的食物。體內缺鐵時,會使免疫細胞的功能被削弱,而富鐵食物可促使免疫細胞的功能恢復。需注意的是,補充鐵要適宜,過量補鐵尤其是鐵強化食品...
2011-04-19 -
夏季要如何做好預防中暑工作
雖說這幾天由於“哈洛拉”的影響,整體氣溫並不是太高,但是並不意味著2015年夏季已經過去,所以夏季做好預防中暑工作非常重要。那麼夏季要如何做好預防中暑工作呢?下面分享幾大夏季預防中暑的常識,希望對...
2015-07-24 -
夏季如何預防中暑 遠離這4種細節
夏日裡,烈日炎炎,如果長時間在太陽下暴曬,或者長時間在沒有防暑降溫措施的高溫的環境裡工作,或者室內空氣不流通,過於悶熱,體內的熱量又不能向外散發,都有可能會引起中暑。下面小編就跟大家說說在哪些情況...
2016-06-14 -
專家教父母幫寶寶預防“輪狀病毒”
經常吮手指吮出重症“輪狀病毒” 小明明8個月大了,這個小傢伙開始變得不安分了,不論拿到什麼東西都要放到嘴裡嘗嘗,不管是玩具也好,還是自己的小手指,都希望往嘴裡塞。 然而僅僅過了兩天,明明出現了發...
2009-11-23