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11種了不起的治療糖尿病的粥品
養生導讀:近年來,糖尿病已成為高發疾病,嚴重危害著人們的身體健康。怎麼控制血糖、糖尿病患者吃什麼好已然成為糖尿病的最大困擾。俗話說“藥補不如食補”,糖尿病患者在飲食上多加注意也能幫助降血糖。現在就為...
2015-01-04 -
不起眼的它竟是降三高特效藥
不起眼的它竟是降三高特效藥我們在擇菜的時候,往往都會把菜根扔掉,可是你不知道的事就是,其實在你眼裡無用的菜根,如果利用得當,可以做成藥膳,利尿解毒,還能降血壓哦!趕緊跟著養生網小編一起看看吧!1白菜...
2017-02-14 -
六種不起眼卻有奇效平民食物
平民食物大功效 1、大蒜消炎又殺菌: 在沒有抗生素的年代裡,大蒜扮演著重要的救命角色。以往行軍時必備鹽跟大蒜,鹽用來補充礦物質,大蒜則用來殺菌和預防疾病。近來,大蒜也被發現可以降低膽固醇。 但生大蒜...
2016-03-28 -
如何應對不同的化學中毒
化學物質中毒的現象屢見不鮮,這不僅在提醒人們平時要注意多加防範,更重要的是要掌握一些應對化學中毒的方法,說不定以後會用到。想知道化學性食物中毒的特點以及化學品中毒應急預案嗎?那就一起來看看吧。 ...
2016-05-17 -
這幾種不起眼食物竟是營養高手!
日常生活中很多人認為最常見的食物沒有營養,而價格昂貴、長得好看的才有營養。這是錯誤的,因為日常生活中很多最普通的食物常常是高營養食物。 1.松子 珍珠般的松子,在傳統禦膳中運用廣泛,向來被視為...
2016-05-20 -
這菜不去皮全家久病不起
蔬菜水果是我們養生的一個重要的方法的,而且很多的研究表示很多的蔬菜和水果皮都是有很多的營養物質的,因此我們很多人就以偏概全,什麼蔬菜水果的皮都是吃的,但是有的時候某些水果和蔬菜的果皮其實很容易引起...
2016-04-06 -
害男人直不起腰的禍根竟是它
害男人直不起腰的禍根竟是它1泡沫床墊:男性、發育期的青少年泡沫床墊為身體提供堅實支撐,能緩衝身體動作造成的震動,即使枕邊人頻繁翻身,也不會影響睡眠。但是泡沫床墊較硬,適合發育期的青少年形成良好身姿,...
2017-02-12 -
俯臥撐做不起來怎麼辦
俯臥撐做不起來怎麼辦 四季養生閱讀配圖 俯臥撐做不起來怎麼辦?如果是剛開始接觸俯臥撐的初學者,應該先看看自己的體脂率,是否自己是屬於肥胖的體型?如果通過眼睛就觀察得很胖的話,應該將運動減肥改成以...
2017-02-19 -
久坐不起當心大象腿 改掉6大惡習變身小細腿
要拿什麼來拯救你的小粗腿1久坐不起在椅子上一坐就是一整天……下半身不變胖都很難。坐著的時候鼠蹊部(雙腳的起點)受到壓迫,血流、淋巴迴圈因此滯留。血流、淋巴迴圈惡化不光容易水腫,老廢物質無法分解,脂肪...
2014-11-21 -
為什麼抑鬱症對什麼都提不起太大的興趣
一、為什麼抑鬱症對什麼都提不起太大的興趣1. 為什麼抑鬱症對什麼都提不起太大的興趣2. 抑鬱症會意志活動減退3. 抑鬱症患者的抑鬱心境的“晨重夜輕”的節律變化二、抑鬱症嚴重怎麼辦1. 抑鬱症嚴重要加...
2017-01-01 -
絕對不能忽視低血壓的危害
從小就被大家誇身材苗條,怎麼吃都不胖,很多時候這成為我最值得驕傲的一點,殊不知為了保持身材,我也經常採取可很多諸如節食之類的辦法,可最近總覺得疲憊乏力,經常出現頭暈的症狀,去醫院一檢查,被告知得了...
2014-05-19 -
哪些人絕對不要吃火鍋
天氣一天天變得越來越冷,火鍋店的生意一天天變得越來越紅火,甚至店門口排起長龍。現在吃火鍋不僅是一種飲食選擇,也稱得上一種時尚生活,但小編提醒各位,火鍋應當食之有度,不宜過量,同時,有些疾病患者不宜...
2017-01-10 -
你吃的健康零食竟有這些貓膩,風險你擔不起
很多人都喜歡備著一些堅果當零食。因為他們覺得堅果很健康,堅果是植物的精華部分,一般都營養豐富,含蛋白質、油脂、礦物質、維生素較高,對人體生長發育、增強體質、預防疾病有極好的功效。不過,吃這些堅果除了...
2016-05-17 -
4種不起眼的食物竟是護血管的良藥!
冬季是心血管病的高發季節,做好心血管病的預防很重要,而及時的清理血管就是很好的方法。其實很簡單,我們只要在食物中多吃一些能幫助我們疏通和清理血管的食物,就能很好的預防心血管病。哪些食物可以護血管呢...
2017-01-26 -
不容忽視的男性疼痛 男人傷不起的7種疼痛
導讀:當身體出現一樣的時候要時刻關注身體健康隱患了,可能一點小疼痛會造成很大的遺憾,因此男性應時刻關注身體健康。7中疼痛是男性健康殺手,男性朋友需關注。 1、腹股溝突然疼痛。 大腿內...
2017-02-23 -
運動前絕對不能喝這種水
你應該瞭解一下,運動時我們能否喝可樂? 一般可樂都含有咖啡因、二氧化碳和磷酸等。因為大量服用或飲用含有咖啡因的藥物或飲料,能夠説明運動員處於高度興奮狀態,從而提高運動成績。所以,就在今年,...
2016-07-22 -
除皺的聖品竟是這不起眼的水果!
想必沒有人不愛吃水果的吧,想想水果就令人想要吃,而水果不單單只是美味,它們還存在著很大的一部分功效的哦,而且我們可以有針對性的進行食用的哦,不的水果有著不一樣的功效哦,而愛吃水果的你一定要清楚的瞭...
2017-01-12 -
不起眼的它們竟可防頭髮早白
不起眼的它們竟可防頭髮早白1薺菜:預防頭髮早白有的人在還沒進入中年就出現數量比較多的白頭發,這除了遺傳所致外,與頭髮缺乏營養素有重要關係。薺菜中含有豐富蛋白質、胡蘿蔔素、粗纖維、維生素、鐵質、鈣質、...
2016-11-03 -
男女絕對不能共處的5件事
男女本來就是不同的物種,男人過於理性,女人過於感性,二者若能完美結合,那麼你們的感情絕對“堅如磐石”。可是,在生活中很多事情總會讓理性和感性“打架”,若置之不理,這種矛盾就會激化,直至無法收拾的地...
2015-02-09 -
4種食物最傷肝絕對不能吃
核心提示:含防腐劑的食物。各種便利食品如速食麵、香腸、罐頭等食品都可能加有防腐劑與食品色素等,經常食用會增加肝臟代謝和解毒功能的負擔,尤其對於肝臟解毒能力較差的患者來說則會帶來不利影響。 溫馨提示...
2017-02-23