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女性空腹吃甜食 絕對不可取
不少女性朋友喜歡吃甜食,卻沒有瞭解過這吃甜食的時機是否恰當。空腹的時候千萬不要吃甜食,裡面有很多對身體不好的壞處,所以妹子們千萬要改掉餓了就想吃蛋糕的壞習慣,不僅容易發胖而且對身體也不好。下面將為大...
2014-04-29 -
不起眼的它竟是肝病最強救星
不起眼的它竟是肝病最強救星垂盆草又名半支蓮、狗牙齒、瓜子草、葵景天、地蜈蚣草等。是景天科景天屬多肉植物,莖匍匐,易生根,匍匐而節上生根,直到花序之下,可長達10-25釐米。3葉輪生,葉倒披針形至長圓...
2016-08-12 -
溫泉好處多 但有些人絕對不能泡
天冷了,泡溫泉又成為人們週末休閒的好去處。帶上家人,或約三五個好友,一起浸在溫泉裡,每一寸肌膚都歡愉地撫摸著溫暖,每一個毛孔都大口痛飲著愜意,讓各種疲乏都在溫泉中融化。真是非常不錯的體驗! 泡...
2015-12-01 -
桑拿常識 桑拿對不同人群的好處與壞處
桑拿是一種對人體有益的特殊洗澡方式,但是不是每個人都時候洗桑拿。有些人因為體質較弱或者是患有心臟病或者皮膚病不適合桑拿。今天小編給大家介紹不同人群蒸桑拿擁有的不同功效。看看你到底適合不適合蒸桑拿...
2014-09-28 -
這些不起眼的小零食毀掉了你的身材
這些不起眼的小零食毀掉了你的身材1薯片薯片是生活中常見的食物,不少年輕人對於薯片會更加的喜歡,看著電影、吃著薯片,別提有多麼的滋潤了。薯片儘管美味,但是其中的營養價值其實並不高,並且含有較多的脂肪和...
2016-07-24 -
夏天晚上跑步這事絕對不能做
因工作原因,好多白領運動健身選擇在晚上進行,時間所迫,晚上鍛煉也是有好處的,時間充裕,隨意鍛煉,釋放一天的壓力,也是個不錯的選擇,那在晚上跑步有什麼注意事項嗎?接下來小編為大家總結了一些相關晚跑的...
2016-06-07 -
熬夜要小心 5種食物絕對不能深夜吃
人們的睡覺時間越來越推遲,但要對付長夜漫漫,很多人都會找食物充饑,但是有些食物其實是不適合在深夜吃的,下面看看編輯給大家一一介紹。 1、重口味的東西 重口味的東西,也就是指必須控制鹽、醬油、味...
2016-09-21 -
辦公提不起神怎麼辦? 四妙招教你擺脫“無神臉”
對抗辦公室無神臉的四妙招首先要做的就是隔離,每天都要堅持使用隔離霜,薄薄的一層,就能夠讓肌膚與灰塵隔離。如果怕麻煩,可以使用具有隔離效果的二合一產品,也能在肌膚與外界灰塵間築起一道屏障。其次就是抗氧...
2014-10-29 -
針對不同年齡段男性鍛煉的方案
一、20歲左右 這個時段身體功能處於鼎盛時期,心律、肺活量、骨骼的靈敏度、穩定性及彈性等各方面均達到最佳點。從運動醫學角度講,這個時期運動量不足比運動量偏高更對身體不利。這個年齡段的人可進行任何運動...
2011-03-11 -
存在感薄弱的它竟是這麼了不起
在我們身邊,有很多事物的存在感都不是那麼強烈,就像有些人,像是天生低調似塵埃,總是不容易被人們注意到,因而,他們花盡心思去刷存在感,希望在他人眼裡能有那麼一席之地,能引起他人的注意,即或是一秒鐘的...
2016-08-24 -
節後上班提不起精神怎麼辦 十二大提神食物陪你上班
十二大提神食物陪你上班1豆類鐵質是產生人體能量的主要介質,它擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。因此,如果人體內缺乏鐵質,就會導致貧血,使人感到頭暈,乏力。雖然豬肝和瘦肉是鐵質的最佳來源,但經...
2014-02-11 -
男人經不起異性誘惑的六大原因
無論是戀愛的轟轟烈烈還是婚姻的甘甜如蜜,都會經歷起初的如膠似漆到後來的平淡如水,婚姻一旦進行長久的平淡期便意味著審美疲勞的開始,或許也隱藏著男人出軌的危險。下面小編就來告訴大家男人經不起異性誘惑...
2016-06-12 -
飯店大廚絕對不會告訴你這事
飯店大廚絕對不會告訴你這事炒點——肉肉:放鹽過早熟得慢,宜在將熟時加鹽,在出鍋前再加上幾滴醋,鮮嫩可口。肉絲切好後放在小蘇打溶液裡浸一下再炒,特別疏鬆可口。1糖醋類應先放糖,後放鹽,否則食鹽的“脫水...
2015-12-13 -
廣場舞傷不起傷不起正面動作分解教學
廣場舞傷不起是我們大家都非常喜愛的,生活中經常練習廣場舞對健康非常有利,因為廣場舞的好處是非常多的。那麼如何練習廣場舞呢?下面就讓我們隨著廣場舞教學視頻一起來學習一下吧! 廣場舞能緩解負面情緒 廣...
2017-02-26 -
傷不起廣場舞動作分解教學視頻
傷不起廣場舞是我們生活中都經常練習的廣場舞之一,不僅舞姿動人,音樂也是相當美妙的。生活中經常練習廣場舞還有利養生保健。那麼接下來就讓我們一起隨著廣場舞教學視頻來學習一下吧! 跳廣場舞的強度 廣場舞...
2017-02-27 -
哪些情況下絕對不能洗澡 容易洗出一身病
6種情況絕對不能洗澡1血壓過低時不宜洗澡因為洗澡時水溫較高,溫度過高的水能使人的血管擴張,低血壓的人容易出現腦供血不足,會發生虛脫。2提倡長期用冷水洗臉對於那些身體體質較差的女性們,是不能用冷水洗澡...
2015-05-13 -
喝牛奶的禁忌:牛奶絕對不能和它摻著喝
切記!牛奶絕不能這樣喝 1、牛奶+巧克力 有人以為,既然牛奶屬高蛋白食品,巧克力又是能源食品,二者同時吃一定大有益處。事實並非如此。液體的牛奶加上巧克力會使牛奶中的鈣與巧克力中的草酸產生化學反...
2016-10-04 -
當心!辦公桌上的這東西絕對不能亂放
我們每天的生活主要由三個地點組成,辦公室、餐廳、臥室。其中我們在辦公室度過的時間最為長久,大約有7個小時左右。而我們在辦公室的時候基本都是坐在辦公桌前忙碌著,奮鬥著。可以說辦公桌陪伴我們的時間比家...
2016-10-01 -
寶寶好勝輸不起 父母可以這樣做
總有些寶寶好勝心比較重,經不住挫折和失敗。輸不起的性格對寶寶的成長可是有著密切的關係哦!寶寶輸不起會有哪些表現?作為父母的我們可以怎麼做才能讓寶寶“輸得起”,積極面對挫折和失敗呢? 我們先來看一下你...
2015-03-24 -
這樣的雞肉絕對不能買回家!看見了都躲遠點
長期以來,英國的禽肉加工生產企業僅靠零售商和餐飲企業提供的差價賺錢,在價格的擠壓下,追求大規模量產的企業難以顧及衛生標準的需要,這早已不是什麼行業秘密。雞肉需求量大、改善衛生條件需耗鉅資、消費者可...
2016-09-29