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辦公室保健操 10種招式幫你對抗疲勞
現在的生活壓力、工作壓來越來的繁重，常在嚴重的壓力下很容易導致人的身體疲勞，那麼我們該怎麼樣面對疲勞呢?今天小編就交給大家一種簡單的保健操來放鬆心情，有效的抵抗身體疲勞，一起喝小編看下吧。 保...
2014-08-01 -
男士護膚 對抗三大面部皺紋有妙招
對抗三大面部皺紋有妙招抬頭紋：雙手勤按摩皺紋暗示：額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤於思考的標誌。如果前額上的皺紋不連貫，呈波浪狀，這樣的人很快會出現心緒不寧的情況，精神上可能有痛苦，容易患抑鬱症。應對...
2013-12-30 -
辦公族對抗“空調病”的三種家常茶
桑葉菊花茶 桑葉9克、菊花12克，用開水沖泡喝。 這道茶適合表寒裡熱型的感冒，即感覺頭痛、流清水鼻涕外，還會感到全身發冷（表寒）以及舌質紅、苔黃等症狀，通俗地講，就是外表是寒症，體內為熱症。 桑葉和...
2011-03-10 -
體療操幫助上班族對抗頸椎病
頸椎病重在預防，在日常生活中要關注個人衛生、起居習慣和工作環境等方方面面。進行針對性的體療活動，可緩解背部肌肉痙攣，改善局部血液迴圈，松解粘連，消腫止痛，加強頸椎的穩定性，改善頸椎功能。 工作...
2012-05-13 -
人流後用飲食來對抗感染
人工流產在子宮內壁留下不小的創面，為外界感染源的入侵留下了缺口，故而要常規應用抗生素來防範，而抗生素在抑制外源性細菌感染的同時也會影響人體腸道正常菌群的平衡。適當的飲食能為創傷的機體補充所需的抗感染...
2016-12-05 -
冬季對抗感冒必知 4大養生藥膳祛風寒
冬季對抗感冒4大養生藥膳1蘿蔔姜棗湯——化痰止咳材料：白蘿蔔1個，大棗若干。調料：生薑、蜂蜜適量。做法：白蘿I-、生薑洗淨，晾乾，切成薄片待用。將白蘿蔔、生薑、大棗置鍋內，加水1碗，煮沸20分鐘，去...
2014-11-14 -
掉發嚴重怎麼辦
掉發是每個人都存在的現象，特別是到了季節交替的時候更是容易出現掉發現象，有的時候一天能掉幾十根頭髮，而對於這種生理性的掉發是屬於正常的現象，大家不必擔心。但是如果每天都大把大把的掉發，那就不屬於正...
2013-12-16 -
盤點美腿殺手和對抗招數
腿的長短與肥瘦是決定腿部美醜的兩大因素。腿部肥瘦的標準尺寸，是根據人體的高度而定的，即身體高的人，其腿的各個發段也應當相應粗一些才顯得勻稱與美觀。 美腿不僅具有先天性因素，同時通過後天的彌補也可以...
2014-08-06 -
9秘訣遠離掉發危機
許多人都有這種苦惱：春夏季節萬物生髮，可頭髮卻比往常更容易脫落，梳子上總留下一縷一縷的頭髮。隨著天氣逐漸變暖，身體的新陳代謝也隨之加快，頭髮更替更加頻繁，所以會讓人覺得掉發更加嚴重。加上春末夏初乾...
2014-05-06 -
小兒咳嗽 中藥來對抗
寶寶咳嗽是嬰幼兒時期的一種常見現象，爸爸媽媽不必太過擔心，寶寶咳嗽是為了排出呼吸道分泌物或異物而做出的反射動作。但如果咳得過於劇烈，影響了飲食、睡眠和休息，爸媽就要引起注意了。孩子在患急性支氣管炎和...
2016-12-20 -
9種養生食譜 高效對抗乳腺增生
9種養生食譜 1海帶鱉甲豬肉湯海帶65克，鱉甲65克，豬瘦肉65克，共煮湯，湯成後加入適量鹽麻油調味即可。每日分兩次溫服，並吃海帶。2肉蓯蓉歸芍蜜飲將肉蓯蓉15克，當歸10克，赤芍10克，柴胡5克，...
2015-06-26 -
生完孩子掉頭發很厲害怎麼辦 如何防掉發
生完孩子掉頭發很厲害怎麼辦？這是很多剛生完孩子的新媽媽特別想知道的問題。剛生完孩子會掉發，其實也挺正常的，但也不能輕視，畢竟頭髮是自己的。想知道掉頭發厲害的原因以及掉頭發怎麼辦嗎？那就一起來看看...
2016-03-04 -
頭髮掉的厲害怎麼辦 解決掉發五大秘訣
由於現在人們不但要面臨社會和工作的壓力，還要面臨生活和家庭的壓力，脫髮的現象也越來越嚴重。那麼怎麼才能防止頭髮的掉落呢。今天，小編將為大家介紹5個秘訣為大家解決頭髮掉的厲害的問題。 頭髮掉的厲...
2014-07-25 -
預防掉發 試一試這些保健按摩步驟吧
編者按：人在壓力過大，睡眠不好的情況下，或者緊張過度的情況下，都會造成脫髮的現象。那脫髮之後，不久就會造成禿頂。不管是男人還是女人，恐怕都是無法接受的。那麼，中醫按摩手法，可以幫助你遠離脫髮，一...
2012-09-14 -
冬季如何對抗霧霾天 5種食物助你百毒不侵
想百毒不侵常吃這5種食物1海藻海藻類食物多呈鹼性，所以和鮮果汁有同樣作用，而且它的膠原質，也可使堆積在人體內的放射性物質隨排泄物一同出來，可有效的防治高血壓和心臟病等放射性疾病。所以經常攝食這些食物...
2014-12-11 -
治療小兒肺炎選對抗生素 首選這個方法治肺炎
對症下藥是治療疾病的基礎，只有在瞭解了病症以後才能夠做出正確的判斷並研製出正確的治療方案，對於小兒肺炎的治療也是根據對症下藥的道理進行的，那麼，究竟如何治療小兒肺炎才是最好的呢？1、抗生素的選擇。（...
2016-02-22 -
如何對抗你心理的偏差
我們常常會聽到人們這樣說，只要我們在生活中總是能夠做出正確的決定，那麼幸福其實就掌握在自己的手中了。似乎決定的正確性常常依賴于我們對於未來的準確預測。而不幸的是，心理學家們發現我們在對未來的狀態...
2012-07-29 -
咳嗽老不好怎麼辦？吃百合能有效對抗肺結核
10種最能止咳潤肺的食物1蘿蔔:“冬吃蘿蔔夏吃薑”雖然是句老諺語，但是很有科學道理。白蘿蔔能夠清肺潤喉，是中醫食療經常選用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。而且其中含有的辣味成分可抑制細胞的異常分裂，進...
2014-12-03 -
怎樣防止產後掉發，這些措施解決它
女性在產後由於身體激素和內分泌的變化，會導致產後掉發的問題，這是一種正常的生理現象。有產後掉發問題的媽媽們也不用太過擔心，可以採取以下幾個方法幫助防止產後掉發的問題。 一: 寬齒木梳、保濕滋潤護髮品...
2016-10-24 -
如何治療產後掉發，推薦食療方法
有些女性在產後發現自己出現了嚴重掉發的情況，這是怎麼回事呢？其實產後大約在產後4個月後大部分都會有掉發現象，引起掉發的原因主要是體內激素重新調整。那麼有什麼方法可以治療產後掉發？ 一: 補充鐵質 1...
2016-10-24
