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喝粥的養生價值讓你無疑對抗！
如今，街邊的粥店越來越多，很多朋友都喜歡在晚餐時喝點粥。從健康飲食的角度分析，喝粥的養生價值非常高，它的食物營養豐富，對你的健康會有諸多好處。下文就具體介紹了喝粥的營養價值。 1、容易消化...
2016-08-26 -
洗頭髮掉頭發怎麼辦 幫你解決掉發煩惱
洗頭髮的時候掉發，對於很多人而言是很正常的一件事。因為每個人在洗頭髮的時候都會掉發，所以大家都不以為然。但是，如果每次洗頭髮的時候掉了許多頭髮，你還以為這是正常現象的話，那你離光頭造型也就不遠了...
2015-09-07 -
掉發怎麼辦 如何擁有一頭秀髮
每天洗髮的時候會發現掉了好多的頭髮，可是我們又無法去進行有效地制止掉發，只能眼睜睜的看著頭髮越來越少，大家也不要著急，小編今天給大家帶來好消息了，介紹一些可以幫助大家防止脫髮的方法，下面一起隨小...
2015-07-26 -
5大頭部保健按摩法 對抗秋冬脫髮有奇效
編者按：大家有沒有發現每天早上起床梳頭都會掉發呢?到底是什麼原因引起脫髮的呢?經常按摩頭部有沒有緩解的脫髮的功效呢?下面一起來看下文章吧! 1、推擦腦額： 用大拇指或掌心按於兩眉上腦額處皮膚...
2012-11-05 -
對抗淋巴癌多吃鹼性食物
好習慣預防淋巴癌 1.不要過多地吃鹹而辣的食物。 2.用良好的心態應對壓力，勞逸結合。 3.加強體育鍛煉，增強體質。 4.生活要規律，避免熬夜。 5.養成良好的生活習慣，戒煙限酒。 ...
2013-09-13 -
五穀雜糧、黃豆等不同產品幫你對抗癌症
想要對抗癌症嗎?根據臺灣癌症基金會發行的防癌白皮書指出，國人平均每4人就中就會有1人會罹患癌症。為幫助民眾防癌，臺灣癌症基金會建議民眾可以從食物下手，多攝取九大類食物，從中攝取對防癌有益的營養素...
2014-12-08 -
吃辣能對抗夏季疲勞 過量會增加胃腸負擔
摘要：夏季天氣炎熱，濕度增加，人很容易出現食欲不振、身體酸疼、打不起精神來的各種“夏季疲勞”症狀。但如果良好利用辣味調味料就能良好對抗夏季疲勞哦!烹飪料理，該如何和辣椒、薑蒜、芥末等調味料“良好相...
2017-03-07 -
12種“藥食同源”食物對抗疾病 看看誰更高一籌
果仁巧克力豆有益大腦 吃果仁巧克力有利於大腦健康?沒錯!但這可不是巧克力的功勞，而是裹在巧克力裡面的杏仁。杏仁中含有的維生素E，可有效地延緩大腦因年齡導致的衰老問題。科學家還認為，杏仁巧克力之所以...
2013-04-02 -
如何防輻射 練瑜伽對抗輻射引起的肌膚問題
如今我們的生活中，輻射無處不在，尤其是對於經常坐著電腦桌前工作的辦公一族，輻射不僅會使我們的臉部皺紋增多，面色無光等等，對我們的健康也很不利，雖然我們也會做一些面部的隔離處理，但是結果如何想必大...
2015-08-28 -
對抗肝癌的菇類食物有什麼
日常進食的蘑菇中含有豐富氨基酸及硒元素，對肝癌細胞具殺傷和抑制的作用，具有選擇性的殺傷，對正常的肝細胞沒有明顯的影響就可以進行“消滅”。適量的補硒成為人們預防肝癌的重要手段。 蘑菇營養豐富，味...
2013-06-17 -
老掉發要小心四種病纏上身！
人體需要鐵質説明生成紅細胞，以便向全身輸送氧。缺鐵會導致貧血，紅細胞因此減少，頭皮得到的血氧量也隨之下降。 1．貧血。 專家表示，補鐵有助改善貧血症狀。缺乏維生素C，攝取咖啡因或酒精飲...
2016-10-01 -
三個穴位對抗暈車
很多朋友在乘車時會暈車，出現噁心、嘔吐，非常難受，服藥之後也不緩解。這裡給大家一個簡單易行的辦法，就是按壓內關穴、合穀穴和足三裡三個穴位，能臨時緩解症狀。據瞭解，內關穴是指手掌內側手腕處橫紋正中上約...
2017-03-07 -
冬季掉發 補充維生素B2
氣候乾燥的冬天不僅是對皮膚的考驗，對人的頭髮也是十分不利的。因為冬天環境濕度太小，頭皮容易乾燥，毛髮容易乾枯。如果這時人體的營養攝入跟不上，就很容易發生脫髮現象。從生理代謝角度來說，脫髮本是一種正...
2009-12-28 -
對抗霧霾 中醫經絡刮痧清肺排毒
霧霾我們一時半會無法改變，大部分的我們也不可能易地而居，只能夠加強修煉，以希能夠躲過此場劫難，健康長壽的活下去。 什麼是刮痧? “刮痧”這個“痧”字也就是“痧症”。這種療法起源於舊石器時代，人們患...
2015-04-26 -
對抗乳腺癌如何飲食
從很多的統計資料中可以發現，乳腺癌發病呈明顯上升趨勢，已成為女性癌症之首。有關專家指出：乳腺癌的發生與飲食密切相關，注重調理日常飲食，有益於乳癌的預防。 1.避免飲酒： 飲酒對於女性來說，其...
2013-08-07 -
負離子有效對抗孕媽疲勞
很多孕媽媽都會在孕期感到疲勞，特別是在孕早期感到疲勞，表現為沒有精神，總是很累，沒有辦法堅持站著或逛街行走，總是想睡或者窩在沙發上，另外也會覺得頭昏昏，總是不像以前很有精力那樣。以下給孕媽們介紹幾個...
2016-10-18 -
每天步行 對抗結腸癌
曾經因患癌鬱鬱寡歡 每天早晨或傍晚，市民總能看到一位步履矯健的老人，紅光滿面地走在石坪橋到楊家坪的人行道上。老人叫楊應奎，今年71歲，老人最喜歡一邊步行一邊伸伸胳膊、揮揮膀子，全身上下都洋溢著...
2009-10-28 -
對抗毛孔粗大拯救難看洞洞臉
毛孔粗大是很多女孩都煩惱的事情,毛孔粗大不僅讓素顏的MM羞于出門，張開的毛孔讓皮膚看起來坑坑窪窪的，粗糙猶如“蜂窩”,化妝的MM也要費好大心思來遮蓋毛孔，對她們來說收縮毛孔是一件大事。其實做好日常...
2017-03-08 -
祛痘消痘印小妙招，教你如何對抗痘痘痘印
經常的熬夜吃喝玩樂，眾多肌膚問題兇猛來襲。尤其是長痘，給我們的肌膚留下了很多後遺症。那麼如何解決歡樂後的“後遺症”呢?今天小編教你3招消滅痘痘肌，變身無痘無憂的白淨美人。 (一)以下是幾種致痘的誘...
2017-03-08 -
春季過敏 春季怎樣對抗花粉過敏呢
春天到來，大地回暖，隨著溫度的上升，花草也在慢慢的成長，讓飽受花粉過敏的人群，也都帶起了口罩，處處防著過敏，那接下來小編就推薦幾款預防花粉過敏的小方法。 一、綠茶 我們身邊常見的綠茶就是抗擊花...
2015-02-27
