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男性對抗腎虛的幾大方案
方法步驟： 01 1根據醫學研究，虛胖的男性更容易產生腎虛，所以在出現虛胖的情況下，男士一定要克制自己的飲食習慣，減少蛋白質和脂肪的攝入，改變成飲食清淡，減少鹽和味精的攝入。 02 2對腎臟的...
2016-05-31 -
女人如何對抗衰老？4點讓你比閨蜜年輕5歲
衰老幾乎是每個女人都懼怕的，但不管你多麼不願意，你的年齡總會一年一年地往上漲。大家都相對抗衰老，雖然無法逆轉時光，但我們卻有辦法可以讓自己老得更慢一些。下面家庭醫生線上編輯就給大家介紹4個秘笈，讓你...
2017-01-17 -
妙招助你對抗經前綜合症
部分女性在月經前的一個星期，因為內分泌的原因，情緒會異常煩躁，感到不安。小編分享經期的健康養生知識，幫助大家對抗經前綜合症。許多女性會在月經來潮前表現出情緒波動、煩躁不安、易怒、抑鬱等情況，某醫生介...
2017-01-04 -
產後掉發怎麼辦 六招有效緩解留住頭髮
產後的女人處於比較虛弱的時期，也處於身體恢復的期間，在這段時間之內，身體狀況可能會發生一定的問題，除了月經不規律等問題之外，還有一個很常見的，那就是經常性的掉頭發，那具體產後掉頭發怎麼辦呢？ 產後...
2016-12-25 -
瘦臉瑜珈對抗大餅臉
每個女性都希望擁有精緻迷人的的小臉，可惜的是並不是每個人都能擁有一張瓜子臉，許多女性都有著一張大餅臉，別擔心，後天的努力也會讓你如願以償的擁有一張美麗小臉，不過不能偷懶，要勤加練習以下的瑜伽動作哦...
2017-02-23 -
老年人如何對抗哮喘病 一根洋蔥輕鬆搞定
老人吃洋蔥三大好處任何食物食用只要講究一定方法和科學性，就能發揮其應有的作用，保障我們的身體健康。洋蔥是一種非常有營養的食物，具有祛痰利尿健胃潤腸解毒殺蟲之功效，老人多吃洋蔥還能預防疾病，增強抵抗力...
2014-12-02 -
對抗輻射危害 天然食物齊上陣
現在輻射無處不在，而輻射的危害小編也不用多說，大家都知道。預防輻射除了可以用一些護膚品之外，還可以多吃一些具有預防輻射功效的食物。一些可以提高免疫力的食物，如高蛋白食物、富含胡蘿蔔素的食物，都可以...
2016-11-24 -
紅糖可有效對抗痛經
對抗痛經的一個有效食物即紅糖，因其具有益氣養血、健脾暖胃、祛風散寒、活血化瘀等功效，可有效緩解女性經期疼痛症狀，對身體健康有很大幫助。 紅糖可以使女性身體溫暖並增加能量，達到活絡氣血、加快血液迴...
2013-02-25 -
3個妙招呵護子宮對抗衰老
中醫所說的子宮，不僅是孕育寶寶的那個“房間”，包括婦科生殖系統和相關的功能。宮寒，全稱是“子宮寒冷”，並不是說子宮腔內的溫度低，而是指子宮及其相關功能呈一種嚴重低下的狀態。這種狀態在自然界看來，相當...
2016-08-31 -
洗髮時怎樣才能減少掉發
很多人都會存在著掉發的人體，人在一天內掉落60~80根頭髮都屬於正常的範圍內，這是頭髮正常的新陳代謝。但是，洗頭時大量掉發，很有可能是使用的洗護產品不是適合，或者水溫過高過涼，導致的毛囊非正常收縮。...
2016-08-15 -
早起為什麼要喝水 一杯冷開水能對抗便秘
食療治便秘1冷開水早上起床後就喝冷開水。早上起床後喝2～3杯冷開水，即能消除便秘。這是因為冷水進入胃部之後引起胃—大腸反射，開始了大腸的蠕動。便秘時水分會被體內吸收，致使大便變得又幹又硬，喝冷開水就...
2015-02-10 -
鹽吃多了 皺紋掉發也來了
1.雀斑、黃褐斑 吃鹽過多，除可以使臉色黑黃外，也有可能引起臉頰長出雀斑。若同時攝取動物性脂肪和蛋白質過多，則會影響肝臟正常代謝而使雀斑更顯眼。要想皮膚好，比較科學的方法是多喝水，幫助皮膚排毒，...
2011-05-31 -
紮辮子易掉發？粉碎八大護髮傳言
為了能擁有一頭健康豐盈的秀髮，人們總是層出不窮地想出一些奇招。下面這些關於頭髮護理的傳言都是真的嗎？傳言一每個人的發質都是固定的（×）真相雖然你的遺傳因素是固定的，你的體質也是相對固定的，但在後天生...
2014-03-11 -
男人健康食療對抗5大壞情緒
現今社會，男女壓力都很大，但醫學界表明由於女性善於將壓力帶來的壞情緒宣洩出去反而比男性更為健康，因此更為長壽。 而男性，由於傳統觀念的影響，習慣於自己承受一切，若長期以往，不懂得將壞情緒宣洩，那麼...
2017-02-23 -
怎樣讓頭髮柔順 5步輕鬆對抗毛糙發質
一頭烏黑亮麗的秀髮是每個女人都想擁有的，那麼在日常生活中我們應該如何應對發質毛糙的問題呢?吃什麼食物可以讓我們的頭髮變得柔順有光澤呢?下面小編就給大家詳細的介紹一下，一起來看看吧。 怎樣讓頭髮柔...
2016-08-11 -
如何對抗精神病藥物的不良反應
抗精神病藥物不良反應的防治對提高患者的治療依從性，提高療效，改善患者的生活品質有重要意義。 （1）肌張力障礙，是抗精神病藥常見的不良反應，可給予適量抗膽鹼能藥，如果療效差，應考慮選擇EPS危險...
2015-11-30 -
防治掉發 巧用按摩穴位法
怎麼防治掉發?中醫認為，頭為“諸陽之首”，是人體的主宰，除了十二條經脈、奇經八脈都會於頭部之外，梳頭時還會經過百會、太陽、玉枕、風池等穴位，如果經常按摩這些穴位，可以起到運行氣血，促進頭部血液迴...
2016-10-09 -
對抗蚊蟲怎麼辦？ 推薦六種驅蚊草養眼還安神
六種驅蚊草清香除蟲還養眼1豬籠草豬籠草是典型的食蟲植物，它長有奇特的葉子，並且頂端掛著一個長圓形的“捕蟲瓶”，瓶口有蓋，能開能關。豬籠草有幾十種之多，不同種類，捕蟲瓶的形狀、大小和顏色也不一樣。豬籠...
2014-04-30 -
男人預防脫髮掉發的16個小妙招
男人預防脫髮的16個妙招 1、濕發不外出 頭髮沒幹就外出，易感染空氣中的灰塵，附著在頭皮上容易堵塞毛孔，引起脫髮。洗頭後最好用電吹風低溫檔吹幹頭皮，然後讓法絲自然陰乾，既能預防頭皮滋生...
2017-02-04 -
對抗office綜合症 瑜伽來幫忙
經常久坐在辦公室裡，很容易會讓肩膀、脖子的肌肉處於緊張狀態，若長期坐視不理，很容易會引起肩周炎等疾病，此時不妨多做做下面幾個瑜伽動作，幫你緩解肌肉疼痛，對抗辦公室綜合症。 頸部體位法 做法 ★坐...
2012-09-27
