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服務業四條黃金法則
企業說了算的年代 把時光拉回工業生產極盛的時代，企業是遵循標準的「產品導向」思維，認為只要推出好的商品，消費者就一定會買單。甚至認為消費者根本沒有能力辨別什麼是好的商品，因此需要內行的專家 （...
2013-09-17 -
小小口頭禪藏有大秘密
在日常生活中，想要認識眼前的男人，更深入地瞭解他，與其單純停留在膚淺的花言巧語上，倒不如多個心眼留意他的口頭禪，因為此時他已不知不覺地洩露了自己的心理秘密。 1.“說真的，老實說，的確，不...
2014-07-11 -
小小運動 讓你減肥如此簡單
核心提示：大吃之餘今天我們要介紹你各式運動種類，先瞭解它們知道它們會如何幫助你瘦身，然後每天每週固定搭配不同的運動方式，這樣能讓妳瘦得更有效率不懶惰! 又到了貼秋膘日子，這樣的時刻讓人忍不住大啖美...
2017-03-04 -
一顆小小的它竟能治百病
雞蛋的食療價值1女性月經不調引起月經不調的原因主要有兩種：內分泌失調和身體組織器官發生病變。如果是前者，建議大家可以用益母草和雞蛋同煮食用。益母草不僅有緩解痛經的作用還有活血化瘀，調節月經週期的功能...
2016-06-09 -
橙汁助解酒橄欖油防皺 小小食物體內含有大能量
這8種食物堪比補藥1橙汁助解酒。橙汁中的果糖可使酒精代謝加速25%。其中的維生素C還有助於防止醉酒導致的細胞損傷。2乳酪防齲齒。忘記刷牙？那就吃點乳酪吧。研究發現，吃1/4盎司(約合7克)乳酪即可提...
2014-05-14 -
小小黃豆的功效，第一條就讓女人歡喜不已
黃豆享有“豆中之王”的美稱，每天吃點黃豆、豆製品或喝杯豆漿是眾多營養學家的建議。黃豆富含多種營養素，對健康的貢獻更是“不可鬥量”。這裡，幫您總結吃黃豆的好處。 1、減輕女性更年期綜合征症...
2017-02-17 -
假期特別容易生病？小小這物立馬解決
對於上班族來說，最幸福的莫過於週末舒舒服服的我在沙發裡，吃著各種美食了。但是，你知道由於暫時的大吃大喝你的胃會受到損傷嗎？或者週末長時間的看電視以及搓麻將都會給你的眼睛和腰椎帶來一定的損傷，這就是...
2016-05-31 -
小小香油妙處多 治療便秘濕疹鼻炎口臭
香油功效與妙用1香油治鼻炎天氣乾燥、睡眠不好、過度勞累等，均可引起鼻腔乾燥、充血、頭疼等慢性鼻炎症狀。此時可用消毒棉球蘸芝麻油塗在鼻腔患內，一般一次即可見效，兩次症狀全消。2香油治便秘取蜂蜜50毫升...
2014-08-01 -
小小花露水 夏季自有妙用
夏季來臨，又到了花露水一顯身手的時候。由於花露水的組成成分中含有一些清熱解毒、消腫止痛的中藥，因此花露水除了能祛痱止癢、提神醒腦、防蚊蟲叮咬，還具有一定的除菌、殺菌作用。居家常備一瓶花露水，可使生活...
2011-05-03 -
小小芡實，你知多少？
中醫認為芡實性平味甘澀，入脾、腎經，有益腎固精，補脾止瀉，祛濕止帶的功效。古藥書中說芡實是“嬰兒食之不老，老人食之延年”的糧菜佳品，它具有“補而不峻”、“防燥不膩”的特點。 《本草求真》分析說：芡...
2017-03-05 -
小小番茄 大大功效
下面列舉十種治療功效供大家參考。 1.治皮膚病，每日2～3次，可治真菌、感染性皮膚病; 2.美容、防衰老，每天用其塗面，能使皮膚細膩光滑，美容防衰老效果極佳; 3.防癌，且具有較強的清熱解...
2010-06-17 -
小小衛生巾竟能捂出婦科病
“瘙癢是一種正常現象，每次“老朋友來臨，起初沒覺得有什麼不適，過兩天就發現下身偶爾像有小蟲子偷偷在爬，癢癢的。其實在特殊的日子，下身經常是濕熱的，尤其是量多的時候，皮膚被漚得久了，自然不舒服，產生瘙...
2016-12-06 -
小小堅果保健效果好
堅果可以幫大家保健養生，你吃對了嗎？吃堅果，好處多。堅果不但營養 1.核桃：降低膽固醇。 許多研究發現，富含核桃的飲食可以使膽固醇顯著降低。每天吃30克核桃，堅持一個月，就會見效。 2.杏仁...
2016-02-11 -
小小的皮筋圈，糾正孩子握筆姿勢
筆者諮詢了一年級正在教授孩子們正確握筆姿勢的教師，他們竟然利用一個小小的皮筋圈，解決了多年難以解決的問題，總結出幾種糾正握筆姿勢的方法，可供大家參考。 孩子錯誤握筆姿勢的形成有多種原因。有的是...
2016-06-07 -
葵瓜子的功效與作用 小小瓜子功效大
葵花子的營養與功效葵花子含有豐富的維生素E,每天一把葵花子(建議不超過80克),就能滿足人體對維生素 E的需要。葵花子還含有其他維生素、鐵、鋅、鉀、鎂等礦物質。葵花子有助於降低人體的血液膽固醇水準,...
2016-01-24 -
小小一藍莓居然能防治這麼多疾病
小小一顆藍莓居然能防治這麼多疾病1藍莓對我們的眼睛有奇效藍莓當中含有豐富的花青素具有活化視網膜的功效，可以強化視力，而且還能防止眼球疲勞而備受注目，並且藍莓也是世界糧農組織推薦的健康水果，是很有好處...
2017-01-31 -
小小6招，教你怎樣快速減肥
養生之道網導讀：許多女生都夢想自己能夠擁有模特般無可挑剔的身材，但是，許多減肥方法的功效都是需要經過一段時間才能看出來。因此，許多缺乏耐心的…… 許多女生都夢想自己能夠擁有模特般無可挑剔的身材，但是...
2015-07-08 -
小小柳橙，讓你快速瘦身
養生之道網導讀：小小柳橙，大大瘦身魔力。在生活中，我們對金黃的，酸甜的柳橙顯然並不陌生。而在平時挑選水果時，我們也總不會忽略柳橙。為什麼呢？…… 小小柳橙，大大瘦身魔力。在生活中，我們對金黃的，酸甜...
2015-07-09 -
預防酒醉傷肝臟，小小妙招先行
當肝臟解酒速度弱於酒精攝入速度的時候，血液酒精濃度增加，人就會醉酒，在另一個方面，肝臟也會受損，下面小編就給大家介紹一些防止醉酒的辦法。 解酒的最快方法是什麼?告訴你，吃下面的這些水果就能夠解...
2016-06-05 -
小小熱水袋 有助睡眠
催眠 醫生建議，睡覺時把熱水袋放在後頸部，會感到溫和舒適，先雙手發熱，慢慢腳部也感覺溫暖，就可起到催眠作用，此法還適合治療頸椎病、肩周炎。 緩解乳腺疼痛 在乳腺炎初起時，把熱水袋放在局部疼...
2010-06-22
