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小小熱水袋 有助睡眠

催眠

醫生建議, 睡覺時把熱水袋放在後頸部, 會感到溫和舒適, 先雙手發熱, 慢慢腳部也感覺溫暖, 就可起到催眠作用, 此法還適合治療頸椎病、肩周炎。

緩解乳腺疼痛

在乳腺炎初起時, 把熱水袋放在局部疼痛處, 每天2次, 每次20分鐘, 能活血化瘀;靜脈輸液不通暢, 用熱水袋熱敷, 即可通暢;長期臀部肌肉注射青黴素和針劑, 肌肉注射局部易生硬結並伴疼痛紅腫, 用熱水袋熱敷患處, 能促使藥液吸收, 預防或消除硬結塊。

促進傷口癒合

暖水袋的溫熱可刺激組織再生且有減輕疼痛和加強組織營養的作用,

當溫熱作用於體表的創口時, 大量漿液性滲出物增多, 能協助清除病理產物;熱會使血管擴張, 血管通透性增強, 有利於組織代謝產物的排出和對營養物質的吸收, 抑制炎症的發展, 促進其癒合。

緩解疼痛

熱敷不光可以緩解關節疼痛, 對腰痛、坐骨神經痛、痛經(均屬寒證), 將熱水袋放在局部疼痛處, 每次20分鐘, 每天1~2次, 也可明顯緩解疼痛;對扭、挫傷造成的皮下血腫, 於受傷24小時後, 用熱水袋熱敷, 可以促進皮下淤血吸收。

敷背止咳

用熱水袋灌滿熱水, 外用薄毛巾包好, 敷於背部驅寒, 可以很快止住咳嗽。 熱敷背部, 會使上呼吸道、肺、氣管等部位的血管擴張、血液迴圈加速, 以增強新陳代謝和白細胞的吞噬能力, 並有止咳作用。

此法對傷風感冒早期出現的咳嗽尤其靈驗。

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