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黃燜鱔魚的做法,補血好幫手
我們都知道鱔魚的味道非常的好,而且在生活之中很多人也都比較喜歡吃它,特別是對於剛剛住院做完手術的人來說,身體更需要護理,鱔魚能夠具有很好的補血作用,鱔魚的做法也是分為很多種的,黃燜鱔魚是比較常見的...
2017-06-27 -
預防貧血的好幫手女性必備的小零食
美味的零食是許多人在生活中要去品嘗的,其實我們身邊的各種各樣的零食都可能會影響到我們自己的,對於我們大家而言這些零食也是我們都該熟悉的,櫻桃是大家都非常的熟悉的,櫻桃幹這樣的零食更加是我們都該認識...
2018-01-11 -
粥湯不起眼睡眠好幫手
日常生活中,很多因素都會影響我們睡眠的時長和品質,我們也一直到處尋求各種方法,來預防和治療我們的睡眠不良問題,卻常常忽視每天所必需的飲食粥湯。現代很多飲食方面的研究都表明:飲食粥湯相對於很多其他因...
2015-11-11 -
腎臟好幫手豇豆
豇豆,就是日常所見的長豆角。它含有豐富的維生素、礦物質、植物蛋白質等營養元素,其中的維生素B。和植物蛋白,具有調理消化、補腎健脾、益氣生津的作用。另外,豇豆也可治療打嗝、嘔吐、氣脹等症狀。腎病患者食...
2016-01-01 -
吃什麼補血 3款秋季養生湯補血養血好幫手
對於女性補血是非常重要的,女人氣血不足就會導致臉上暗黃、頭疼等原因。進行食療養生是最好的滋補方法,那麼秋季養生湯要如何製作呢? 1、黃芪鱔魚湯 原料:鱔魚500克,黃芪30克,生薑,紅棗,食鹽、味...
2016-04-29 -
秋季養生湯 補血養血好“幫手”
對於女性補血是非常重要的,女人氣血不足就會導致臉上暗黃、頭疼等原因。進行食療養生是最好的滋補方法,那麼秋季養生湯要如何製作呢? 1、黃芪鱔魚湯 原料:鱔魚500克,黃芪30克,生薑,紅棗,食鹽、味精...
2016-04-30 -
紫甘藍的營養價值 養肝護肝好幫手
紫甘藍的營養價值大家一起來瞭解一下吧!紫甘藍含在豐富的維生素,對皮膚瘙癢及濕疹有很好的療效。吃紫甘藍能強身健體,那麼具體的紫甘藍的營養價值有哪些? 紫甘藍具有重要的醫學保健作用,是一種天然的防癌藥物...
2016-04-30 -
蛇果的營養價值 增強記憶好幫手
一起來瞭解一下蛇果的營養價值。每種水果都有不同的營養成份,營養價值也不相同,那麼對於蛇果的營養價值大家瞭解多少呢?一起來看看吧! 紅蛇果含有果糖,葡萄糖,蔗糖,多種維生素,胡蘿蔔素,多種礦物質,其中...
2016-04-30 -
護髮方法 五大水果是護髮的好幫手
人的頭髮就如同皮膚一樣,需要經常的滋潤和營養,而天然的植物尤其是水果中的營養成分更容易被人體所吸收。下面幾種水果就是滋養秀髮的好食材。 柑橘: 柑橘也叫做蜜柑,其中含有大量的維生素C,而從柑橘皮中萃...
2016-05-01 -
七種水果 排毒養顏好幫手
導讀:胸部可以“吃”大嗎?腰腹可以“吃”小嗎?可以!這些讓人垂涎的水果可以促進乳腺分泌,讓你輕鬆“挺拔”,而超低的卡路里,讓你一飽口福的同時,不用為“小肚腩 ”發愁,另外,豐富的維生素,纖維素,是你...
2016-05-27