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小滿時節易致濕邪入侵 幾個小方法讓你補足陽氣
小滿時節易致濕邪入侵 注意保護身體陽氣夏天，指陰曆4月至6月，即從立夏之日起，到立秋之日止。其間包括立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑等六個節氣。在一年四季中，夏季是一年裡陽氣最盛的季節，氣候炎熱而...
2014-05-21 -
在沙發上健身的小方法
現在的很多朋友，由於上了一天的班回家一吃飯就會窩在沙發上看電視，一看就是很長的時間。但這樣長期下去，最容易長肉肉啦!所以，今天小編帶大家去見識一下，窩在沙發上也能減肥的小方法。 第一招： 【...
2013-06-05 -
幾種臥室健康小方法適合上班族
現在的人由於上班的原因，根本沒有多餘的時間去健康進行鍛煉，但這些上班族應該用什麼方式進行健身呢?小編教您幾個在臥室臥室進行的健康方法。 1、平躺在床上，使背部平貼在床面上，兩腿靠攏，將膝蓋轉...
2013-07-06 -
小肚子減肥的七個小方法
走在大街小巷上，我們發現很多人都小肚子都是突起都，原因並不是因為他們懷孕，而是因為飲食不規律，過量飲食，不加強鍛煉，長期久坐等不良飲食和習慣引起都，還有一部分人是疾病引起都。那麼，怎麼給小肚子減肥...
2014-01-08 -
幫助你消除眼袋的三個小方法
有了眼袋，似乎就離青春距離更遠了，尤其是女性，眼袋過於明顯，十分影響形象，用化妝品遮掩也十分困難，只有消除眼袋，才是根本的解決方法。消除眼袋的方法可能並不需要太昂貴的藥品和高科技的儀器，也許平時生...
2013-12-13 -
全身怎麼美白 一個小方法幫你美白全身
全身怎麼美白呢?在生活中，愛美是女人的天性，怎麼樣讓全身變白是很多女人都煩惱的問題，那麼，你知道美白皮膚的方法有哪些嗎?美容護膚的技巧有什麼呢?下面我們一起來看看美白的小竅門有哪些呢? 有的人天...
2017-02-05 -
皮膚美白小方法 哪些方法可以讓肌膚變白
俗話說一白遮百醜，皮膚變白整個人都會變漂亮的，很多女生也希望自己可以變白，那麼哪些小方法可以讓皮膚變白呢?讓皮膚變白的方法有哪些呢?下面大家就跟著小編一起來看一看吧! 十個美白小方法，一周還你白...
2017-01-10 -
保護眼睛的小常識 養眼小方法
導讀：很多辦公族由於工作需要，經常要長時間注視著電腦顯示器，忍受電腦的輻射傷害，久而久之，難免會出現視力下降、眼痛、怕光、暗適應能力降低等不適症狀。那麼要怎樣來保護雙眼呢?四季養生網小編為大家支招...
2017-03-04 -
女士美容 甩掉包子臉的養生小方法
編者按：如今的人不在相信大餅臉的大富大貴，更不會認為大餅臉很有魅力，顯然小巧瓜子臉更是人們的最愛。那麼，女士美容瓜子臉要如何打造呢?瘦臉方法有哪些? 1、正確咀嚼 不正確的咀嚼方式不僅會影響...
2012-08-31 -
頭髮掉不停 5個小方法讓每根頭髮都健康
我們的頭髮幾乎每一天都在掉落，同時每一天又有新的頭髮在生長。一般掉落的頭髮和新生的頭髮維持一個數量的平衡，而如果因為多種因素而打破這種平衡，那麼就變成了脫髮。自古大家都以擁有濃密烏黑的頭髮為美，...
2016-07-28 -
治療口腔潰瘍的小方法
怎樣治療口腔潰瘍?口腔潰瘍是口腔黏膜疾病中常見的潰瘍性損害，好發於唇、頰、舌緣等部位，有週期復發的特點。若用營養食療的方法治療口腔潰瘍，那是再好不過了。 治療口腔潰瘍吃什麼好? 蜜汁含漱法：這...
2011-08-12 -
6個小方法幫你解決秋天易脫髮
編者按：到了秋天MM們都會煩惱一件事情那就是脫髮，其實很多的MM都走進了一個誤區以為每天洗頭就是美髮護髮，其實不僅不能起到美髮護髮的效果還會損傷你的發質。如何防止脫髮呢?秋天脫髮原因又是哪些呢?...
2012-10-08 -
嬰幼兒吐奶怎麼辦？ 4個小方法讓寶寶吃的好
巧治寶寶吐奶的4個竅門如果寶寶出現了嚴重的噴射性吐奶，有時奶液還會從鼻孔裡流出來，就要儘快帶寶寶去醫院檢查了。 寶寶為什麼吐奶吐奶與寶寶的消化道、生理特點和餵養方法不當有關。嬰幼兒食管肌肉的張力較低...
2014-09-02 -
春節飲食太油膩 8個小方法排油解膩
春節到，家人團聚。春節期間，家家戶戶都會做豐盛的美食大餐。有些人不適應飲食的迅速改變，出現消化不良、腹瀉等不適症狀。那麼，春節期間怎樣排油解膩呢?下面告訴您8個養生小方法，幫您平安過節。方法一、山...
2017-03-04 -
生理期側漏令人臉紅 推薦幾個小方法擺脫殘局
透露1個告別側後漏的方法給女性為了更好的度過鬱悶尷尬難受並存的經期，世界上湧現出了不少神器，例如放入體內暫存經血的月經杯(有興趣可以百度一下…)，例如把月經週期延長成3個月一次的澳大利亞神藥……跟這...
2014-05-12 -
喉嚨痛怎麼辦 中醫教你調節喉嚨痛小方法
喉嚨痛怎麼辦?天氣影響，或者不當的飲食以及作息，身體出現病痛都會導致我們的喉嚨出現問題，最常見的就是喉嚨痛。對於喉嚨痛，中醫有哪些調理的小方法呢? 喉嚨痛是什麼原因 人有感冒風寒，一時咽喉腫痛，其...
2017-03-05 -
便秘了怎麼調理？ 幾個小方法組你排毒養顏
便秘怎麼調理？1敲打帶脈敲打帶脈可以提高人體的排毒能力。哪裡是帶脈呢？其實就是身體兩側、腰邊的贅肉，每天晚上睡覺前，平躺在床上，用手半握成拳頭來回的敲打即可。注意力度不宜太大，以自己身體能夠承受為宜...
2014-04-18 -
皮膚粗糙鬆弛怎麼辦 6個小方法必學
皮膚粗糙一般都是出現在幹性皮膚上，患病的一個主要原因就是皮膚缺少水分，皮膚細胞缺水就會出現鬆弛粗糙，怎麼來解決這個問題呢？多喝水，多吃蔬菜水果，保持好皮膚的清潔都很重要。另外也可以敷面膜，也是...
2016-01-25 -
經常掉發怎麼辦 試試這些小方法
經常掉頭發的原因 1、精神性壓力導致的內分泌失調 生活、工作、學習過程中精神壓力過大，精神緊張，經常熬夜等原因，導致我們休息時間減少，失眠焦慮，使人長期處於精神失調狀態。這樣會導致內分泌失...
2016-07-14 -
夏季潤肺補水的3個小方法
夏季天氣乾燥，容易傷肺，這樣會導致許多肺部疾病的發生， 所以夏季是最好的養肺時期，我們可以通過食物來來調理肺臟，今天小編就帶你瞭解一下如何養肺？看看它是如何助你清肺養肺的。 夏天是養肺的好時機。...
2016-07-25
