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夏季吃這10種食物遠離中暑
夏季這意味著炎熱天氣正式開始，熱浪來襲，高溫一波接一波，“燒烤模式”隨之啟動。天氣炎熱容易中暑，應該怎麼辦？別擔心，其實通過飲食可以調節，夏季多吃絲瓜、苦瓜、綠豆等食物可以清熱解暑，大家不妨試試！...
2016-07-14 -
小暑養生 小暑節氣養生食譜
時當小暑之季，氣候炎熱，人易感心煩不安，疲倦乏力，在自我養護和鍛煉時，我們應按五臟主時，夏季為心所主而顧護心陽，平心靜氣，確保心臟機能的旺盛，以符合“春夏養陽”之原則。《靈樞·百病始生》曰：“喜怒...
2017-03-05 -
“小暑”飲食推薦
圖片來自Pinterest/網路 每年7月7日或8日為小暑，小暑意指天氣開始炎熱，是進入長夏的第一個節氣，海報編編在長夏中感受最深的就是沒有胃口，心煩氣躁，這個時候大魚大肉反而會讓身體感到更不舒服...
2017-03-05 -
中暑後的飲食禁忌你知道哪些
【導讀】夏季，天氣炎熱，特別是進入盛夏後，濕度明顯增大，空氣流通性差，更加顯得悶熱異常，常在室外勞作的人們或抵抗力低的人，很容易中暑。中暑後除及時採取治療外，在飲食上也有四忌需要引起人們的重視。下...
2016-05-23 -
衛生部發佈高溫中暑預防
衛生部發佈《高溫中暑預防知識要點》，提出要對中暑患者及時進行對症處理，使患者迅速脫離高溫環境，移到通風良好的陰涼處平臥休息，給予含鹽清涼飲料。必要時給予葡萄糖生理鹽水靜脈滴注，糾正水、電解質平衡紊...
2011-05-03 -
炎炎夏季 當如何謹妨情緒中暑？
良好的心理狀態是預防“情緒中暑”的基礎和關鍵。“心靜自然涼。”在盛夏的日常生活中，遠離“情緒中暑”的一些具體做法： 1、炎炎夏日裡，作為學生和成人在連續看書或學習一個半小時到兩個小時的時候，就應該休...
2011-05-03 -
夏季養生 小暑與大暑保健之道
進入7月份，小暑和大暑將至。俗話講：“小暑不算熱，大暑三伏天”。“大暑”與“小暑”一樣，都是反映夏季炎熱程度的節令，“大暑”表示炎熱至極。。因此應做好養生保健工作。 小暑以後，暑熱的天氣特點更加突出...
2011-05-03 -
天熱你的精子也會中暑 揭男性夏季保健知識
男性夏季如何預防精子中暑中暑是夏天常見的症狀。但是你知道嗎？原來精子也會中暑！“低溫環境”是精子的最佳孕育空間，高溫度對精子來說是生存的殘酷大考驗。因此，男性若喜歡穿著緊身不透風的內褲、牛仔褲或是有...
2015-06-17 -
養生：小暑時節多吃紅黃蔬果
小暑時節多吃紅黃蔬果小暑時節前後，陽光熱辣。保護了一個冬天才白起來的皮膚，眼看又要被打回原形。這讓愛美女性叫苦不迭。其實，除了塗抹防曬霜，許多食物也含有“防曬”成分，夏天不妨多吃些。首先推薦的，就是...
2015-05-18 -
小暑節氣要預防各種皮膚病
小暑出行要預防各種皮膚病小暑節氣到，此時天氣已很熱，但還不到最熱的時候，所以叫小暑。小暑是24節氣的第11個節氣，也是人體陽氣最旺盛的時候。“春夏養陽”。所以人們在工作勞動之時，要注意勞逸結合，保護...
2015-05-18 -
中暑會不會身上發燙
一、中暑會不會身上發燙二、中暑以後怎麼辦三、夏天如何預防中暑中暑會不會身上發燙1、中暑是指在高溫環境中勞動和生活時間過長時出現體溫升高、肌肉痙攣或伴有暈厥等症狀。早期症狀主要有全身乏力、頭昏、頭痛、...
2016-08-24 -
中暑後這五種美食幫你輕鬆度夏
中暑後這五種美食幫你輕鬆度夏1多吃粥在炎熱的夏季，人的腸胃因受暑熱刺激，功能會相對減弱，容易發生頭重倦怠、食欲不振等不適，重者還會中暑。因此，夏季喝消暑保健粥則是飲食調理措施之一，如綠豆粥、金銀花粥...
2016-06-23 -
中暑怎麼辦 中醫秘方謹防夏季中暑
現在的天氣是越來越熱了，甚至前幾天都出現三十幾度的現象了，這對一些戶外工作人員來說，一定要預防中暑的發生。那麼萬一中暑怎麼辦了，中醫是如何治療中暑的呢?刮痧能治療中暑嗎，一起來看看吧。 什麼是...
2016-05-11 -
上班族中暑幾率大 推薦6款防暑食物
近幾天的高溫不僅讓市民真切地領教了驕陽的威力，而且嘗盡了高溫、悶熱、喘不過氣的滋味。專家提醒市民，持續高溫炎熱，極易導致中暑。而上班族中暑的幾率也很大。 上班族中暑幾率大 當氣溫超過35℃...
2016-07-05 -
小暑養生 小暑節氣吃什麼解暑
小暑節氣吃什麼解暑?每年7月7日或8日視太陽到達黃經105°時為小暑;在節氣中，小暑有著比較重要的地位，專家介紹，小暑時節，大地上不再有涼風，所有的風都帶著熱浪。暑是炎熱的意思，小暑自然為小熱，還沒...
2016-07-07 -
為什麼吃冰更容易中暑？
氣溫炎熱，很多人都忍不住吃冷食、冷飲，但是一定不要過貪，否則吃得越多、越涼，越會影響消化功能、降低抵抗力，讓人更容易中暑。 為什麼吃冰更容易中暑？ 專家表示，中醫認為入伏後“暑毒外蒸”，應...
2016-07-11 -
夏季中暑怎麼辦 刮痧妙法來幫你
中暑是一種與環境高溫相關的疾病，重者可發生熱痙攣、熱暈厥、熱衰竭、熱休克等，發現或者處置不及時也有可能會導致嚴重不良後果。中暑多見於在高溫環境下長時間作業的年輕人，如從事重體力勞動或劇烈運動；也...
2016-07-13 -
五款食物讓你夏季不再中暑
暑熱天逼近，高溫難耐，人們特別容易中暑，飲食上更要注意。那麼吃哪些食物能夠預防中暑呢？我們一起來看看吧。 夏天防中暑的食物 1、黃瓜 常食黃瓜可以減肥。把黃瓜洗乾淨當零食吃驚，每天生食用...
2016-07-11 -
夏季預防中暑的4個小常識
現在正值盛夏時節，天氣酷熱，很容易引起中暑，這主要是因為人在高溫環境中，體溫調節失去平衡，肌體熱量過度積蓄，水鹽代謝紊亂造成。該病通常發生在夏季高溫同時伴有高濕的天氣下，中暑後輕則出現多汗、頭昏...
2016-06-26 -
夏季防中暑應該做點什麼
夏季天氣炎熱，很多的人會出現中暑的情況，這直接影響到了患者的生活，而且，還會帶來很多不利影響，平時大家需要全面的進行調理，並且在日常生活中，要注意做點什麼，夏季中暑之後，對於嬰幼兒，要注意不同人群...
2016-07-11
