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經期吃什麼好？讓大姨媽月月舒心
經期吃什麼好？對於女性特殊的那幾天來說，除了少碰寒涼之外，最重要是對飲食多加注意。吃對食物，讓女性特殊時期月月舒心。月經期因經血的耗散，更需充足的營養，需遵循以下飲食原則。女性經期的飲食原則1、月經...
2016-01-28 -
六中醫藥膳方調月經不調 讓你月月輕鬆
現在的女性由於各種原因導致“大姨媽”來的時候總是不順，會出現痛經月經不調等症狀。那麼月經不調怎麼辦呢?月經不調怎麼調理?月經不調吃什麼好?今天小編為廣大美女朋友推薦6款食療秘方，可以幫你調理月經，...
2016-05-09 -
女性經期的飲食有四禁忌 補血良方調養女人“小月子”
女性月經期的飲食禁忌一、忌食酸辣刺激食物 月經其間的密斯感想出格疲憊，消化成果削弱，胃口欠佳，因此，飲食上應留意食品的平淡和易於消化接收，停止食用過酸和刺激性較大的食物，如山楂、酸菜、食醋、辣椒...
2012-04-05 -
中醫一杯茶解決你的月月痛
痛經是每個女人都會面臨的問題，輕則感覺小腹酸脹，存在不適感，重則疼痛難忍，甚至出現暈厥，需要在經期服用止痛藥。同時，女人除了出現痛經之外，還會出現月經不調等問題。所以，如何調理月經病，往往每一個...
2015-10-19 -
人流後需做“小月子”嗎？
人流手術雖是一種較安全的小手術，但它對子宮內膜和宮頸都會造成創傷。如果不注意調養，術後可能會導致婦科炎症、月經紊亂、閉經、宮頸宮腔粘連、繼發不孕等不良結果，給下次妊娠和分娩帶來一定影響，因此選擇人流...
2016-12-05 -
痛經了吃什麼好 女人吃它月月無煩惱
女性朋友們，最鬱悶的就是每個月那不得不面對的一周，煩躁、疼痛、麻煩，似乎與其相關的詞語從來找不到一個讓人心情愉快的，所以很多人都想知道：痛經了吃什麼好呢? 今天就給大家介紹幾種痛經食療方法，讓你...
2016-11-01 -
小月子可以看電視嗎
我們都知道女性朋友在懷孕的階段和哺乳的階段是非常重要的，特別是在坐月子的時候，如果沒有去調養自己的身體，或者沒有去注意坐月子的注意事項，可能對於女性朋友以後的身體健康會造成一些影響，所以對於小月子...
2014-08-04 -
理療瑜伽 練習經期瑜伽讓你月月舒暢
經期瑜伽是專門為女性朋友準備的瑜伽類型，是理療瑜伽的一種。大家不妨和小編一起來跟著瑜伽視頻教程一起來學習下，沒有基礎的瑜伽初學者也可以參閱相關的瑜伽教學資料來進行瑜伽練習。經期是女性保養的重要時期...
2017-03-14 -
坐小月子食譜
粳米粥="text-indent:2em;"> 坐月子和左小月子其實在某種程度上面來說是比較詳細的，其實女人們在坐月子的之前通常都是冰的;而坐小月子的時候也會同樣如此的。其實在左小月子的時候，我們大...
2014-09-02 -
食療調治月經 讓女人月月好輕鬆
女性的月經週期一般都是有規律的。以一個月來潮一次為一個標準。女性在月經期間要注意很多細節問題，如果不注意就會出現這樣或那樣的問題，影響女性的健康。我們應該做到防範于未然對食物進行食補。 女性在月經...
2013-03-09 -
小月子應該注意什麼
小月子和我們常說的坐月子不同。小月子是指由於各種因素而導致流產，或做了流產手術的女性，在事後恢復身體那段時間的稱呼。現在很多年輕的男女在一起不知道避孕，導致女性懷孕從而去做人流。別看現在的人流時間...
2014-06-04 -
痛經月月報到 四個別樣調理法
都說女人有兩種痛男人是難以體會的，一個是痛經，一個是生孩子。生孩子的痛可能一生也就那麼一兩次，但是對某些美眉來說，痛經可是月月體驗一次啊，太慘了。很多女生都知道痛經的時候要喝點紅糖水，今天小編分享不...
2013-09-02 -
懷孕第幾個月月經不調
懷孕本來應該是每個女性的權利，但是很多因素會制約女性的懷孕能力，例如月經不調、子宮肌瘤、卵巢囊腫、盆腔炎、附件炎等婦科病，而女性月經不調是最普遍的因素，患者要注意月經不調僅僅為一種症狀，而引發女性...
2016-08-15 -
沙薑雞——那個不痛，月月輕鬆
沙薑雞屬於月經不調食療藥膳食譜之一，對改善症狀十分有幫助，讓我告訴你沙薑雞怎麼做最好吃！沙薑雞的做法非常簡單，並不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著沙薑雞的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享...
2010-10-29 -
7大水果經期減肥 讓你月月享瘦
月經期是讓女性煩惱的時期，可是月經期主要吃對水果卻可以輕鬆減肥哦，下面趕緊和小編一起來看一下月經吃些什麼水果可以輕鬆減肥吧。經期水果宜and忌水果對女性身體有很好的調理作用，如果女性在月經期間適當食...
2013-08-28 -
最簡單的小月餅。的做法
我們在平時並不一定要吃什麼山珍海味才能獲得身體所需要的營養，有一些生活中隨時都可以見到的食材也可以做出美味營養的菜肴，紡比如說最簡單的小月餅。的做法不難，符合大眾口味，是一種很不錯的選擇。 1、先...
2016-12-07 -
人流後為何要做小月子？
一、人流後的調養有助於女性的心理健康。因為人工流產並不是一個正常的生理過程，流產者在術後可能會產生抑鬱的情緒、焦慮、怨恨等不正常的心理狀態，倘若不進行恰當、科學的調整可能會因為一次人流手術進而改變了...
2016-11-30 -
小月子要怎麼做
很多女性都比較關心小月子要怎麼做這個問題，下面就來告訴大家方法。 先來簡單的說說小月子。小月子也就是流產後需要進行調理休息的這段時間叫做小月子，因為人流對女性的身體產生很大的影響，如果沒有進行...
2013-07-04 -
緩解痛經的方法 7招緩解痛經讓你月月輕鬆
月經期疼痛，常呈痙攣性，集中在下腹部其他症狀包括頭痛乏力、頭暈、噁心嘔吐、腹瀉、腰腿痛，對女性朋友的正常生活造成很大的影響。下面就由小編介紹一些緩解痛經的方法給大家吧。1、按摩穴位中醫指出，正確的按...
2015-08-02 -
痛經喝月月舒有用嗎
痛經可以吃些香蕉、荔枝、蘋果等，平時要注意忌食生冷，尤其不能吃冰，可在腹部放個熱水袋進行熱敷，一次數分鐘，可以緩解腹部的脹痛。那麼，痛經喝月月舒有用嗎？作用大不？月經來潮期間是否讓你覺得特別難受，乏...
2016-11-16
