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小滿養生
小滿時節最容易邪正相爭,也就是身體的抵抗力與病邪相抗衡,一旦正氣衰敗,前述病症就可能出現。 目錄 簡介 注意事項 食譜推薦 小滿養生簡介 節氣特點:某些農曆記載:“萬物長於此少得盈滿,麥至此方小滿...
2017-02-17 -
雨水節氣養生三要素
一、雨水節氣養生的三要素二、雨水節氣如何注意養生三、雨水節氣養生的注意事項雨水節氣養生的三要素1、雨水節氣養生的三要素1.1、雨水“濕氣重 健脾祛濕食芡實。隨著雨水節氣的到來,貴如油的春雨通常會慢慢...
2017-02-15 -
雨水節氣如何養生
養生之道網導讀:雨水節氣如何養生?雨水節氣開始氣溫逐漸升高,但冷空氣活動仍比較頻繁,這個時期要特別注意升提的調理和養生技巧。接下來養生之道網和你一起瞭解雨水節氣如何養生。 雨水節氣如何養生 雨水節氣...
2016-04-11 -
大寒節氣寒邪侵襲 中老年人養護要點
方法步驟: 01 大寒節氣要養心——大寒節氣處於最寒,寒性凝滯,寒邪最易損傷人體陽氣。人體氣血運行依賴陽氣的推動,當人體受到外界寒冷刺激時,血脈多收縮阻塞。尤其是在冬季最為寒冷的冬至時節,中老年人...
2017-01-20 -
雨水節氣養生法
一、雨水節氣養生法1. 雨水節氣養生之飲食調節2. 雨水節氣養生之起居保健3. 雨水節氣養生之運動保健4. 雨水節氣養生之穿衣保暖5. 雨水節氣養生之心情調節二、雨水節氣吃什麼食物三、有關雨水節氣的...
2017-02-15 -
小寒節氣話養生 起居保暖重“三防”
今天是我們二十四節氣裡的小寒,進入小寒就意味著一年中最冷的時間到來了,我們也明顯的感覺到了氣溫在驟然的下降,那麼小寒節氣我們應該如何養生呢?下面跟小編一起來瞭解一下小寒我們應該如何養生吧~ 今天...
2017-01-05 -
小寒節氣做到兩點讓你無病過整冬
今天是2017年1月5日,新年的伊始,也是農曆二十四節氣中的第二十三個節氣小寒,這個節氣代表著季冬時節正式開始。一般來說,小寒標誌著我們進入了一年中最寒冷的日子。小寒節氣到了,年味也就越來越濃了...
2017-01-05 -
雨水養生 雨水節氣要謹防三種疾病
雖然現在溫度起伏較大,可是已經有了逐漸回暖的趨勢,我們也即將進入二十四節氣中的第二個節氣雨水節氣。顧名思義雨水節氣也就代表著雨水天氣的增多,除此之外,有三種疾病在雨水時節高發不斷。那麼究竟什麼是...
2016-02-16 -
小寒吃什麼 小寒節氣如何吃出健康
天氣寒冷,轉眼間我們就將進入二十四節氣中的小寒節氣,那麼我們現在應該如何在這寒冷的日子裡面做好小寒養生呢?我們小寒吃什麼能夠幫助我們做好養生工作呢?不要著急,接下來就跟著小編一起去文章中看看吧!...
2017-01-05 -
小暑節氣 小暑天白領如何避免職業病侵襲
現在很多的上班族都存在亞健康的狀態,尤其是小暑節氣更容易出現許多的職業病,你們知道小暑是什麼時候嗎?小暑養生需要注意些什麼呢,白領們的職業病為何小暑節氣會高發呢?今天就給大家詳細介紹一下小暑節氣...
2016-06-28 -
雨水節氣養生 要防倒春寒
雨水節氣防倒春寒 要注意春捂 雨水節氣是春節裡面的第二個節氣,也是最容易出現“倒春寒”的節氣,因為這個時期的降雨會引起氣溫的驟然下降,這尤其對老年人和小孩的身體健康威脅較大,如老年人的血壓會...
2016-02-19 -
24節氣小滿飲食吃什麼好
小滿養生注意健脾化濕為主。下面介紹幾款適合此節氣的食譜。您不妨閒暇之餘親自下廚,享受美味的同時,更促進了身體更健康。 白鯽滾荷包蛋 [配料]白鯽魚500克、雞蛋3個、生薑3片、胡椒粉適量。 ...
2012-03-26 -
24節氣小滿介紹大全
二十四節氣大多可以顧名思義,但是小滿節氣卻有些令人費解,小滿是什麼意思呢?其實,小滿的名稱和農作物的成長有關,在南方一些地區,“小滿”這一名稱還關係到雨水與灌溉“立夏小滿正栽秧”、“秧奔小滿穀奔...
2012-03-26 -
24節氣小滿農諺大全
小滿小滿,麥粒漸滿。 小滿未滿,還有危險。 小滿小滿,還得半月二十天。 小滿不滿,芒種開鐮。 做天難做四月天,蠶要溫和麥要寒,採桑娘子喜天晴,種田哥哥要雨天。 麥收寒天。 小滿天天趕...
2012-03-26 -
24節氣小滿飲食起居養生要點
起居養生 小滿後氣溫明顯升高,雨量增多,但早晚仍會較涼,氣溫日差仍較大,尤其是降雨後氣溫下降更明顯,因此要注意適時添加衣服,尤其是晚上睡覺時,要注意保暖,避免著涼受風而患感冒。同時也應當順應夏...
2012-03-26 -
24節氣小滿習俗之採收香蕉
小滿時節採收香蕉 小滿節氣臺灣彰化附近的海域可捕獲黑鯧,東北部的蘇澳及南部海域則可捕獲到飛魚。高雄縣的旗山、美濃等地的香蕉已經進入盛產期。臺灣是有名的香蕉出產地,每年都有很多香蕉外銷到世界各地。
2012-03-27 -
24節氣小滿習俗之祭三神
小滿節氣習俗:祭三神 小滿在咱們歷史上有一個習俗叫祭三車,哪三車呢,叫水車,牛車和絲車。 管這水車車神叫什麼呢,傳說“車神”為白龍,農家在車水前于車基上置魚肉、香燭等祭拜之,特殊之處為祭品中...
2012-03-27 -
24節氣小滿習俗之搶水
小滿節氣習俗:搶水 舊時水車車水排灌為農村大事,諺雲:“小滿動三車(三車指的是絲車、油車、水車)。”水車例于小滿時啟動。此前,農戶以村圩為單位舉行“搶水”儀式,行于海寧一帶,有演習之意。多由年長...
2012-03-27 -
24節氣小滿要預防六種疾病
小滿時節氣溫明顯升高,雨量增多,下雨後,氣溫會急劇下降,公眾要注意氣溫變化,雨後要添加衣服,不要著涼受風而感冒。又由於天氣多雨潮濕,就為皮膚病發作提供了條件,所以如果起居不當很容易引發風疹、風濕...
2012-03-27 -
24節氣小滿的飲食養生之道
小滿節氣飲食養生宜清補 中醫認為,胃為後天之本,脾主水穀運化。夏季人們常感食欲減退,脾胃功能較為遲鈍,此時膳食宜清淡,這樣才有助於開胃增食,健脾助運。清補的膳食一般總熱量略低,其營養素的構成為...
2013-05-21