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黃鱔紅棗粥的做法
大家都知道紅棗的藥用價值,還有食用價值都是非常豐富的,而且紅棗的吃法還有非常多的,不光是可以生吃的,而且紅棗還可以煮成粥來喝的,尤其是在冬天的時候就更加的可以多喝一些粥類,這樣的話是可以起到滋補身...
2015-11-22 -
銀耳薏米紅棗湯要怎麼做?
餐後,許多的人會吃上一兩道的甜點與小菜,其中銀耳薏米紅棗湯不僅僅只是餐後甜點而已,它更是一道養生美顏的最佳佳餚之一,它集合了銀耳、紅棗,還有薏米的功效於一體,從而形成了一道營養而又美容的甜湯,清滑...
2015-10-23 -
紅豆薏米紅棗枸杞的飲食方法
紅豆薏米粥是眾所周知的一種滋補養生食物,可以去體內的濕氣,而且減肥的效果也十分明顯,深受大家的喜愛。而且他的做法十分簡單,早餐晚餐均可食用,而且還在製作中的時候可以添加不同的食材搭配,像枸杞和紅棗...
2015-11-22 -
糯米紅棗
紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能;而現代的藥理學則發現,紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。 材料: 紅棗...
2013-07-06 -
私人廚師教你做桂圓紅棗粥
桂圓除了生吃和幹吃之外,其他的食用方式都是要與水合在一起才行,這樣做,一是因為水天生能合萬物,二是因為桂圓性熱,與水合剛剛好。以前介紹過桂圓紅棗茶,今天介紹一款粥品,桂圓紅棗粥。 桂圓又稱龍眼,...
2013-10-02 -
補血食譜 紅糖小米大棗粥
小米熬粥營養價值豐富,有“代參湯”之美稱;紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等作用;紅糖具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。紅糖小米大棗粥是女人補血的佳品。 材料: 小...
2013-01-09 -
小米紅糖粥的功效
主料: 小米100克,紅糖適量。 製作: 一、將小米淘洗乾淨,放入開水鍋內,旺火燒開後,轉小火煮至粥粘。 二、食用時,加入適量紅糖攪勻,再煮開,盛入碗內即成。 功效: ...
2013-08-06 -
安神補腦的食物_紅豆花生紅棗粥的做法
紅豆花生紅棗粥是一款很好的補腦、健腦保健粥,老少皆宜,閑來無事的話不如煮這款美味、營養又保健的粥來保養下吧! 主料:粳米100克、輔料:赤小豆50克 花生仁(生)50克 棗(幹)8克、調料...
2013-05-04 -
吃什麼補腦_桃仁紅棗粥怎麼做?
桃仁紅棗粥是一款很好的益智補腦食品,老少皆宜,如果您時間還算充裕,就做來給自己的家人品嘗下吧! 主料:粳米100克、輔料:核桃6克 棗(幹)10克、調料:白砂糖5克 做法: 1. ...
2013-06-06 -
花生紅棗粥的功效
花生紅棗粥,這是個進行溫補再適合不過的湯品了!口味溫和、不刺激,還有很好的滋補作用,錯過了會遺憾的哦! 原料: 糯米400克,花生仁100克,棗50克。 烹飪方法: 1.鍋上火...
2013-02-06 -
胡桃紅棗粥怎麼做?
說到紅棗粥相信朋友們應該都是喝過的吧。雖然這種粥很用很平常的食材熬製成的,但是它們都富含了很豐富的營養。不僅可以清理腸胃助消化還可以美容養顏哦。對於很多女性朋友來說是很不錯的選擇。但其實可在紅棗粥...
2015-10-28 -
首烏紅棗粥有補肝明目的功效
菜 名: 首烏紅棗粥 主 料: 首烏60克,粳米60克,紅棗10枚(去核)。 做 法: 將首烏,粳米,紅棗洗淨放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲成粥,放入紅糖煲沸即成,隨意食用。 藥...
2013-01-18 -
小米紅豆粥到底可以減肥嗎
小米紅豆粥是一道既滋補,而且營養價值又很高的家常美食,平時做我們北方人幾乎每天都喝粥,關於粥的種類有許多中,小米粥,大米粥,綠豆粥成為了生活當中常喝的一道粥品,小米粥當中含有的營養價值極其的豐富,...
2015-10-30 -
小米紅糖粥
主料: 小米100克,紅糖適量。 製作: 一、將小米淘洗乾淨,放入開水鍋內,旺火燒開後,轉小火煮至粥粘。 二、食用時,加入適量紅糖攪勻,再煮開,盛入碗內即成。 功效: 小米所含蛋白...
2013-04-04 -
燕麥紅棗粥的做法
會不會做飯,不只是拿到食材不知道如何下手,還包括知道如何下手,但是不能做出美味的東西。對於燕麥紅棗粥,很多人都知道,只要主要的原料都有了,煮熟就可以食用的。事實上,的確是可以如此,只是可能會不美味...
2015-03-12 -
桃仁紅棗粥
桃仁紅棗粥是一款很好的益智補腦食品,老少皆宜,如果您時間還算充裕,就做來給自己的家人品嘗下吧! 主料:粳米100克、輔料:核桃6克 棗(幹)10克、調料:白砂糖5克 做法: 1. 桃仁洗...
2013-08-09 -
紅豆花生紅棗粥
紅豆花生紅棗粥是一款很好的補腦、健腦保健粥,老少皆宜,閑來無事的話不如煮這款美味、營養又保健的粥來保養下吧! 主料:粳米100克、輔料:赤小豆50克 花生仁(生)50克 棗(幹)8克、調料:...
2013-01-10 -
花生紅棗粥
胡蘿蔔 alt="花生紅棗粥—大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/943709067e7fad6f234bede8ae8429be.jpg">...
2013-06-09 -
黑糯米紅棗芸豆粥的做法
從小到大衣食住行被父母包辦的你,現在混進社會了,還能夠單獨做點什麼事呢?尤其是吃飯,你能夠自己解決嗎?或許你可以天天在外面吃,但是這種行為不但浪費金錢,而且還毀健康。所以,年紀輕輕的你應該學會自己做...
2016-10-25 -
小米紅豆薏米粥的功效有哪些
小米紅豆薏米粥的功效主要就是可以起到健脾開胃,解決腸胃消化不良,食欲不佳,兒童和成人在炎炎夏季出現挑食偏食沒有胃口的現象,薏米本身滋補功效多,薏米可以做湯,可以做粥,薏米與紅豆是完美結合,紅豆當中...
2015-10-31
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1回答
孕婦可以喝紅棗小米山藥枸杞粥嗎