紅豆花生紅棗粥是一款很好的補腦、健腦保健粥， 老少皆宜， 閑來無事的話不如煮這款美味、營養又保健的粥來保養下吧!
主料：粳米100克、輔料：赤小豆50克 花生仁(生)50克 棗(幹)8克、調料：白砂糖10克
做法：
1. 紅豆、花生仁洗淨， 用冷水浸泡回軟。
2. 紅棗洗淨， 剔去棗核。
3. 粳米淘洗乾淨， 用冷水浸泡半小時， 撈出， 瀝幹水分。
4. 鍋中加入約1500毫升冷水， 放入紅豆、花生仁、粳米， 旺火煮沸後， 放入紅棗， 再改用小火慢熬至粥成， 以白糖調味即可。
功效：
補腦、健腦
紅豆花生紅棗粥的做法您學會了嗎?希望這款粥對您可以起到保健、滋補的功效哦!
你好，脊髓蛛網膜炎CT圖脊髓蛛網膜炎，是蛛網膜的一種慢性炎症過程，在某種病因的影響下，使蛛網膜逐漸增厚，引起脊髓和神經根的損害，或形成囊腫阻塞髓腔，或影響脊髓血液迴圈最後導致功能障礙。治療：對彌漫性... [詳細答案]
你好；神經炎是指神經或神經群發炎衰退或變質其症狀隨病因而有所相同不同一般症狀是疼痛觸痛刺痛受感染的神經癢痛和喪失知覺感染部分紅腫以及嚴重的痙攣，應以預防為主如加強勞動保護預防金屬和農藥中毒儘量少用呋... [詳細答案]
一般是需要通過手術的方法治療，口服藥物只能緩解症狀，建議去醫院微創手術的方法治療。注意術後護理，不要吃油膩食物為好的 [詳細答案]
飲食上要多吃易於消化又富於營養的食物，保證足夠的蛋白質，輔助地吃一些富含維生素B、維生素C的食物，以及富含膽鹼的食物如杏、香蕉、葡萄、橙、魚、菜等也有一定的益處。1.深色綠葉菜 蛋白質食物的新陳代謝... [詳細答案]
身體胖，想要減肥，想控制飲食來達到減肥的目的!節食是最不可取的減肥方式，少吃高熱量高脂肪的東西，按時吃飯就可以了。還有就是要多做運動，早晚的時候跑跑步啊，要堅持不懈的多鍛煉!祝減肥成功!加油! [詳細答案]
