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豆腐乾
豆腐乾含豐富的維生素、礦物質、蛋白質、膳食纖維等,具有較高的營養價值。豆腐乾有滋腎益陰、健脾養胃的功效與作用。 目錄 簡介 營養成分 食療功效 飲食宜與忌 食療菜譜 [顯示部分][顯示全部] 豆腐乾...
2017-02-17 -
豆腐怎麼做好吃 推薦3種豆腐新吃法
豆腐是很常見的豆製品,是補益清熱養生食品,深受人們的歡迎。那麼你知道豆腐怎麼做好吃嗎?今天我們就為大家介紹一下豆腐的做法,教大家豆腐怎麼做,怎麼做有新意,新鮮感十足。 在家中,豆腐經常以豆腐湯、...
2016-07-19 -
豆腐雖好 吃多了五種疾病也會纏上你
豆腐是家家戶戶飯桌上幾乎都有的菜品,豆腐富含高蛋白、低脂肪,能夠降血脂、降血壓降膽固醇的功效,還可以治療赤眼、消渴、燒酒毒等功能。所以人們將他視為純綠色、營養價值很高的食品。豆腐,豆腐腦,無論是...
2017-02-09 -
香蔥拌幹豆腐卷的做法
吃得好,我們才能擁有更健康的身體,不過現在有很多人卻忽略了這一點,往往要等到疾病發生了才去重視飲食,其實香蔥拌幹豆腐卷的做法簡單,味道可口,只要簡單的幾個步驟就可以讓自己和家人品嘗到美食,又保證了健...
2016-12-08 -
醬拌豆瓣豆腐的做法
常年在外的你,每當夜深人靜的時候,是不是總想家?是不是特別懷念媽媽做的好吃的?媽媽做的家常菜固然簡單,但是味道真的很美好。所以,為了一解自己的相思之苦,你為何不自己嘗試學著做呢?下面,小編就來教大...
2016-10-25 -
自製雞精拌小蔥豆腐的做法
網路這麼發達,想吃什麼,你都可以學著做。但是沒有一個完善完美的方法步驟,你肯定做不好。所以,一樣追求完美的你,不妨現在就跟著小編來學習下有關自製雞精拌小蔥豆腐的做法吧。 1.豆腐放盤中入蒸鍋蒸二...
2016-10-25 -
香椿拌豆腐可以護眼嗎
香椿含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素和鉀、鈣、鎂等營養素,是營養價值很高的蔬菜;香椿性涼味苦,具有清熱解毒、健胃理氣、補腎養發、潤膚健美、舒肝明目等多重食療功效。也就是說吃香椿是可以強身、...
2013-01-11 -
魚子拌豆腐的做法
雖然外面的餐館很多,但是如果你仔細觀察,就會發現無非就這幾種:麻辣燙.水餃.火鍋.炒菜。也許,這些店裡的菜吃起來很多“味兒”,但多半是調料的功勞。如果你願意,自己在家可以做得更好。那麼,現在就讓我...
2016-10-25 -
皮蛋拌豆腐的做法有什麼
生活當中我們的飲食豐富多彩,有好多好吃的可以在平時的時候自己動手做,不但有好多炒菜或是燉菜,涼菜也是一種我們平時吃的特別多的菜肴,有好多的涼菜製作好的話,味道也特別的好吃,其中皮蛋拌豆腐就是一種,...
2015-11-22 -
薺菜拌豆腐降壓清熱利濕
薺菜又名地菜,俗稱“百歲羹”,是十字花科一年生草本野生植物。薺菜的耐寒力和生命力極強,嚴冬剛過,初春時節,薺菜就已在大江南北的田埂、草地、溪邊露出了頭。 薺菜作為藥用,最早見於陶弘景《名醫別錄》...
2013-07-08 -
涼拌豆腐皮的做法有哪些
在我們的日常生活中很多人經常喜歡在大魚大肉的餐桌上,做一些爽口的涼拌菜,這樣不僅能夠有效的緩解油膩而且還能增強我們的食欲,涼拌豆腐皮就是我們生活中經常可以食用到的涼拌菜,而且豆腐絲具有很豐富的營養...
2015-03-09 -
拌豆腐皮海帶絲的做法
當你每次欣賞一道美食的時候,你是否有想過,它究竟是怎樣做出來的呢?換作自己,是不是也一樣能做好呢?如果你有這種想法,那就先來跟著小編學習一下拌豆腐皮海帶絲的做法吧。 1.食材。 2.121把豆腐...
2016-10-25 -
洋蔥拌豆干的做法
吃很容易,只要張開嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃,卻很難,至少絕大多數人都做不到。為什麼會出現這樣情況呢?因為他們沒有好的方法。而今天,小編就來傳授給大家關於洋蔥拌豆干的做法妙招。 1.豆干...
2016-10-25 -
花椒芽拌豆腐的做法
很多的朋友因為工作的壓力大,經常忽略了吃飯沒有食欲,大家不妨自己下廚房來做一道美味花椒芽拌豆腐,體會做菜的樂趣還可以增加食欲,吃得更加健康放心。接下來就隨小編一起進廚房來做一做吧! 1.然後再...
2016-10-25 -
涼拌皮蛋拌豆腐怎麼做呢?
到了夏天的時候,許多人都想吃一些涼拌的東西,因為口感清涼,並且酸酸的味道還可以增加食欲。涼拌皮蛋拌豆腐是常見的一道涼拌菜,食材準備比較簡單,做法也是不難,方便大家動手製作。 1、皮蛋拌豆...
2017-06-17 -
涼拌豆腐怎麼做?
涼拌豆腐不僅僅是將豆腐作為主要的食材搭配,也可以放入小黃瓜皮蛋或者是番茄等這些食材,用這些美味食物自做的涼拌豆腐口感更好,更醇香,對於減肥的人來說,這道食物是比較美味可口的。 一、做法 ...
2017-06-19 -
涼拌豆腐做法有哪些?
涼拌豆腐,大家都是吃過的,一般涼拌豆腐的方法比較多,不過今天要介紹的這一道涼拌豆腐使用的是有機豆腐,南豆腐和北豆腐都可以,一般需要準備一些香菜和辣椒,把豆腐切成塊狀放入鍋中,豆腐涼拌之前最好先用水...
2017-06-26 -
涼拌豆腐乾的做法是怎樣的?
到了夏天的時候,因為炎熱的特性,許多朋友都愛上了涼拌的食物,比如涼拌豆腐乾,豆腐乾中含有豐富的鈣質,並且還可以補充人體的熱量。製作涼拌豆腐乾是很簡單的,酸辣的程度可以自己調節。 材料 ...
2017-06-29 -
松花蛋拌豆腐的做法,你也是這樣做的嗎?
松花蛋就是大家平常經常吃的皮蛋,這是一道獨具傳統風味的食物,其口感非常鮮滑,同時也有不錯的食療價值,比如松花蛋可以清熱消炎,可以滋補健身,還能夠養身養心,所以吃松花蛋拌豆腐對身體健康是有好處的。 ...
2017-08-02 -
拌豆腐乾絲孕婦多吃好 孕婦如何補充營養
豆腐乾絲是很有營養的,含有豐富的鈣鐵和蛋白質以及多種維生素,是很適合孕婦吃的,能夠有效地幫助寶寶長身體,那麼拌豆腐乾絲具體是怎麼做呢?如何給孕婦增加營養呢?和大家分享一下。 做法: 1、將豆腐...
2016-04-28