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小蔥炒豆腐的做法
豆腐是很多人喜愛吃的,這類食物含有的蛋白質豐富,而且長期吃豆腐,對人體健康也沒有任何損害,主要豆腐容易消化,對身體沒有任何的負擔,同時豆腐含有的其他微量元素,在提高人體體質上,也是有著很好的幫助,...
2014-07-05 -
小蔥煎豆腐的做法
小蔥煎豆腐這是一道素菜,也是平時很多人經常吃的一道菜。說起小蔥煎豆腐的做法,這點對於很多人來說是非常簡單的,特別是對於那些年紀比較大的來說,更是再簡單不過的了。因為,對於他們中額很多人來說,誇張點...
2014-07-07 -
乾菜拌豆腐怎麼做呢
在日常生活中,有很多人都是比較喜歡吃豆腐,不經價格便宜,而且豆腐的營養價值也是非常的高的,多吃一些是對身體有好處的,而且做豆腐的方法也有很多,最簡單的莫過於涼拌了,而且也能最大程度上保持豆腐原有的...
2015-12-24 -
熗拌豆腐絲的做法
經常有朋友上門做客,而你卻次次帶他們到外面就餐,這是不是很沒有禮貌啊?更何況,如果能在家裡吃會更健康一點。所以,為了友誼為了健康,你得掌握一些做菜的技巧。那麼,下面就跟我一起來學學如果做好熗拌豆腐...
2016-10-25 -
月經期間能吃皮蛋拌豆腐嗎
皮蛋也就是日常所說的松花蛋,本身具有提高食欲,降壓,幫助消化的作用。而許多女性在經期易出現食欲不振的情況,因此適當的吃些皮膚拌豆漿也是有一定的好處的。 所以月經期間能不能吃皮蛋拌豆腐最為關鍵的...
2015-07-17 -
涼拌豆腐乾
豆腐腦�製品是人們一張餐桌上比較常出現的食材,豆製品包括豆漿.豆腐腦豆腐豆腐乾等等.在北方人們可能還是比較少接觸豆腐乾的這種食物,在南方是比較多的.豆腐乾可以直接食用也可以涼拌也可以炒菜,做法是各種...
2014-07-09 -
涼拌豆腐皮怎麼做
豆制類的食品一直就是人們所關注的焦點食品.大豆是屬於五穀雜糧裡面的一種粗糧,眾所周知粗糧的營養價值雖然不及精糧的營養價值高,但是粗糧裡面所含有的高纖維個其它的營養元素也是精糧裡面所含營養元素所不能...
2014-07-09 -
緩壓抗疲勞 紫甘藍拌豆腐絲
無壓力的白骨精-紫甘藍拌豆腐絲 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=354...
2012-02-17 -
節後燃脂瘦身 蔥拌豆兒
原料: 大黃豆、蔥薑、八角、生抽。 做法: 1、大黃豆用涼水泡發一夜; 2、坐鍋燒水,水開後加入泡發好的黃豆、蔥薑和八角一顆; 3、大火煮開後,轉小火,五分鐘後即可關火; 4、蔥白...
2012-02-09 -
調養脾胃的私家菜——薺菜拌豆腐
原料: 野生薺菜、鹵水豆腐。 做法: 1、豆腐切小塊; 2、鍋內加水,水裡面少加點鹽,把豆腐塊放在水裡煮至微微浮起,撈出瀝幹水分備用; 3、薺菜摘洗乾淨,入開水中焯一下; 4、撈出...
2012-02-01 -
閩菜菜譜——蛋拌豆腐
菜譜名稱 蛋拌豆腐 所屬菜系 閩菜 所屬類型 地方特色 基本特點 基本材料 熟雞蛋2只,嫩豆腐l盒,精鹽、醬油、味精、蒜泥、蔥花和麻油備少許。 ①將熟雞蛋剝去外殼用冷水洗淨;②和嫩豆...
2011-09-07 -
涼拌豆腐皮的做法大全
我們在炎炎夏日裡面,很多時候都沒有什麼胃口吃東西,就是想吃一些涼涼的食物,涼拌就是最好的選擇了。今天要和大家說的涼拌豆腐皮其實是很多人喜歡吃的一種食物。但是很多人想在自己想吃的時候動手進行製作,這...
2014-07-14 -
蔥花拌豆腐的做法
不知道大家有沒有吃過蔥花拌豆腐,蔥花拌豆腐這是一道非常美味的菜,也是一種涼菜,非常適合當作我們男性朋友的下酒菜,多吃一些豆腐還可以有效地説明我們補充體內所需要的蛋白質,蛋白質是構成人體生命活動的微...
2015-12-17 -
涼拌豆腐卷
豆製品一直都是老百姓們最長吃,而且最營養健康的食物之一,常見的就大大豆,而且大都可以製作成不同的食物被我們食用,豆腐卷就是其中的這一種,很有豐富的蛋白質和營養物質,而且可以搭配很多的食物一起食用,...
2014-07-15 -
寶寶食譜 水果拌豆腐
給寶寶的食品,既要營養、美味、易消化,又要考慮到穀物、乳製品、蛋類、肉類、蔬菜、水果六類食物的平衡,讓寶寶快樂健康每一天! 豆腐含有豐富的植物蛋白和寶寶成長所必須的多種微量元素和礦物質,添加一定...
2011-03-09 -
黃瓜拌豆腐皮
黃瓜拌豆腐皮是一道家常菜,我們也經常採用黃瓜拌豆腐皮來下酒,所以黃瓜拌豆腐皮也可以算是一道下酒菜,黃瓜拌豆腐皮是一道清爽的菜,這道菜吃起來既有黃瓜的清爽又有豆腐皮的柔軟,入口非常的好,黃瓜拌豆腐皮...
2014-07-17 -
雙蛋拌豆腐的做法
人從出生的那一刻開始就離不開吃的,我們一輩子要吃的東西有很多,而飲食也和我們的身心健康密切相關。現實中的很多病人,都是“吃”出來的。所以,吃的好,不僅能美容養顏,而且還能夠預防疾病。而下面,小編就...
2016-10-25 -
香椿苗拌豆腐絲的做法
天天在家吃飯,你或許有點偏食厭食.食欲不振了,這也許是因為你家的飯菜太過於單一,又或者是味道不好。這時的你,需要重新定義下“做菜的標準”。下面,就請跟著小編一起來學習如果做好香椿苗拌豆腐絲 ...
2016-10-25 -
剁椒皮蛋拌豆腐的做法
大部分疾病和癌症都與我們的飲食息息相關,所以為了健康,我們務必重視飲食這一方面。為了健康,不要再經常外出吃飯。為了健康,寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利,小編就先來介紹下關於剁椒皮蛋拌豆腐...
2016-10-25 -
蠔油海米拌豆腐的做法
人的一生要經歷上學.工作以及結婚生子,而對於大多數人來說,現在已經進行到第二步了,接下來要做的就是第三步。如果你初到對方家裡,如果這時候你能夠做上一頓可口的飯菜,是不是印象分會增加很多呢?這也許就解...
2016-10-25