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節後燃脂瘦身 蔥拌豆兒

原料:

大黃豆、蔥薑、八角、生抽。

做法:

1、大黃豆用涼水泡發一夜;

2、坐鍋燒水, 水開後加入泡發好的黃豆、蔥薑和八角一顆;

3、大火煮開後, 轉小火, 五分鐘後即可關火;

4、蔥白隨意切小塊, 和晾涼的黃豆混合;

5、添加適量生抽拌勻即可。

溫馨提示:

1、當年產的新豆子香, 我是在小市上買的大黃豆;

2、開鍋後下豆子, 很容易去除豆腥味兒;

3、煮豆子的時間長短隨意, 斷生即可, 喜歡脆口的開鍋後五分鐘足矣, 喜歡綿軟的, 適當延長煮豆時間;

4、涼食熱食均可。

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  • 1回答

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