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老人怎麼乘坐公車
公車四通八達、經濟實惠,是老人最常乘坐的交通工具之一。但公車的顛簸、擁擠卻又讓他們苦不堪言,更危險的是,如果不慎摔倒或受到外力碰撞,極易發生骨折。 衛生部中日友好醫院骨科主任醫師孫偉告訴記者,...
2012-12-13 -
久臥軟沙發腰肌會勞損
有一首歌裡唱道:“在週末晚上,關上了手機,舒服臥在沙發裡”,其實,常臥軟沙發也是要出問題的。尤其是老年人,不宜久坐或躺在柔軟的沙發上,輕則會造成腰酸背痛,重則會導致腰肌勞損等多種疾病,所以應該從健...
2012-12-05 -
老年人乘坐公車有哪些注意事項
老年人乘坐公交難免有意外風險,那麼老年人乘坐公交需要注意些什麼呢? 對於患有嚴重骨質疏鬆症的老年人來說,骨折隨時都可能發生尤其在乘坐公車時。當公車以一定速度軋過石塊時,車子很容易顛簸,在車的後...
2013-06-26 -
布沙發的清潔步驟
1 每週至少吸塵一次,尤其注意要除去織物褶皺間的積塵。如沾有污漬,可用乾淨抹布蘸水拭去,以免留下印跡,最好從污漬週邊抹起。 2 一般情況下,可將軟棉布用1∶10的皂片溶液或1∶20的高級洗髮液浸濕...
2009-07-09 -
坐公交戴耳塞可保護聽力
美國華盛頓大學與哥倫比亞大學的研究人員發現,城市公共交通所產生的雜訊水準足以導致聽力受損,而且這種損傷是永久性的。據估計,目前全世界約有三千萬人的聽力被噪音損傷。 科學家們測量了紐約公共交通系統的...
2009-07-03 -
購買布藝沙發全攻略
近年來,由於布藝沙發擁有富於變化的色彩和生動的圖案設計,再加上柔軟的舒適度,越來越為大眾喜愛,如果您剛搬了新家,置換了嶄新的傢俱,那麼搭配布藝沙發是個不錯的選擇。轉悠了各大傢俱賣場,布藝沙發真不少,...
2009-06-03 -
公共場合禁煙有助減少心血管疾病患者
加拿大一項新研究說,在公共場合實施禁煙措施,可以使心血管和呼吸道疾病住院人數明顯減少。 這項刊登在12日出版的《加拿大醫學會會刊》上的研究說,加拿大最大城市多倫多從2001年開始在餐館等公共場合...
2011-12-23 -
家長經驗:巧用公共資源對女兒進行性教育
在女兒兩歲左右剛剛可以說話和我交流的時候,我就主動告訴她:“你是在媽媽肚子裡長大的,後來媽媽的肚子裝不下了,就把你生出來了。”然後就跟她講她在媽媽肚子裡時的種種趣事。女兒對她“小時候的故事”一直樂...
2012-01-31 -
滑鼠手沙發臀 8妙招擊退現代病
皮膚粗糙的螢幕臉、疼痛無力的滑鼠手、容易脹痛的玻璃胃……身在職場的我們,不知不覺中已經攤上了各種現代病。雖然不是危及生命的大疾病,但是這些小病小痛卻會讓我們的生活品質大大下降。如何一一擊退?從頭到腳...
2015-04-21 -
科學家建議坐公交戴耳塞
美國華盛頓大學與哥倫比亞大學的研究人員發現,城市公共交通所產生的雜訊水準足以導致聽力受損,而且這種損傷是永久性的。據估計,目前全世界約有三千萬人的聽力被噪音損傷。 科學家們測量了紐約公共交通系統的雜...
2009-07-13 -
從坐公交舉動看出你的心理
公車是城市不可少的交通工具,其實,從坐公車的舉動能看出人的心態,下面我們來看看如何從坐公交舉動看心理。1、第一排很少有人坐坐第一排看不到背後的人,會有不安全感。所以,人們通常優先選擇車廂後半截,在靠...
2015-08-22 -
懷孕後能否坐沙發?
問:懷孕已經4個多月了,在冬天我特別喜歡把自己埋進沙發,覺得心情會好很多,又挺舒服的。可是媽媽說這樣窩在沙發裡對胎兒不利,真是這樣嗎? 答:冬日裡陰霾的天氣讓人情緒低落,因此對於准媽媽來說,只有...
2010-03-04 -
准媽媽冬季應“三少” 少吃火鍋、少用電熱毯、少去公共場所
冬季氣候寒冷,對準媽媽們來說是一個嚴峻的考驗。為了平安過冬,准媽媽要注意哪些方面呢?有關醫生提醒,准媽媽需要做到以下“三少”。 少吃火鍋 進入寒冬以來,吃火鍋的人越來越多。但是在這個時候,...
2011-12-16 -
如何讓孩子遠離電視 不做沙發土豆?
美國小兒科醫學會建議,別讓兩歲以下的小孩看電視,至於大一點的孩子,建議只看優質節目,且一天 不超過2小時。讓孩子不黏在電視前,看看美國《預防》雜誌教你的絕招吧! 事先訂好看電視規則 先說好...
2012-03-14 -
豆沙發麵餅怎麼做
日常的飲食對於我們每個人來說都特別的重要,在我們平時的飲食當中不但有米飯還有麵食,特別是麵食的做法特別多,也是好多朋友平時最愛吃的,豆沙發麵餅就是其中的一種麵食,不但營養豐富,而且還特別的容易消化...
2015-11-28 -
住上新家 布藝沙發保養有原則
一、新沙發購回時,可噴上布面保潔劑,防止髒汙或油水吸附。沙發的扶手、坐墊是最容易弄髒的地方,可在上面放上沙發巾。 二、布沙發易積灰,所以應定期用吸塵器等工具除塵,但不可以將刷頭緊貼布料,以免將髒汙留...
2009-09-19 -
白領坐公交多動動更健康
上班忙,沒空鍛煉身體,不妨見縫插針,利用路上的時間做些小鍛煉,同樣能強身健體。 最近,日本美容健康網“Ranger”介紹了幾種鍛煉方法,讓你不知不覺變得更健康。 1.坐車時,將兩腳交叉,兩膝相互擠...
2013-04-28 -
男性常坐軟沙發有什麼危害
由於解剖結構上的特點,以及男性生理發育等諸因素,精索靜脈血管容易瘀血擴張,形成蚯蚓狀的靜脈團,這就叫作精索靜脈曲張。 精索靜脈曲張時,睾丸新陳代謝所產生的有害物質不能及時排出,也得不到足夠的養...
2012-05-21 -
OL長壽秘訣:每天少坐3小時
白領經常坐在電腦前辦公,肩膀、頸部和背部會因此被連累,導致肌肉緊張等不適。據調查,辦公室女白領每天坐著的時間約為7.7小時,占全天的近三分之一。最近發表在《英國醫學期刊》上的美國潘寧頓生醫學研究中...
2013-01-06 -
家居除蟎三重點:沙發、床、地毯
蟎是一種在自然條件和人類生活環境中普遍存在的生物,由於體積小,肉眼難覓其蹤。但它卻是最常見的吸入物過敏原,由其引起的過敏反應在各個年齡段都有。 很多過敏性哮喘的發生、發展、症狀的急性發作和持續,...
2010-09-26