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女人滋陰補腎 多吃6款黑米食譜
黑米滋陰補腎在五臟與五行的關係中,黑色對應的是腎臟,而黑米性平、味甘,具有滋陰補腎、益氣活血、暖肝明目的功效,是補腎的好食材。經常食用黑米粥,可以滋陰潤肺、養腎益氣。黑米含有豐富的蛋白質、氨基酸以及...
2017-02-27 -
這裡白頭發多 原來是因為肝不好
很多人的白頭發都長在兩鬢或者前額的位置,其實這些位置分別對應著身體的不同器官出現了問題。我們看一下,到底它們都是哪些問題?前額白髮 脾胃失調前額對應的反射區是脾胃,調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。...
2017-02-28 -
如何減少白內障的發病?
白內障是老人最常見的致盲性眼病,常表現為晶體本身或晶體囊渾濁,視力感到模糊、怕光,甚至失明。隨著人口老齡化,白內障老人的發病率也越來越高。白內障是老年(老年食品)人最常見致盲性眼病。正常人眼中有晶狀...
2017-03-06 -
多吃黑米可控血壓抗衰老 教你選購技巧
黑米通常用於煲粥,這是一種極有營養價值的食物。那麼,黑米除了可以煲粥以外還會有哪些吃法呢?黑米的功效和作用又有哪些呢?下面就來為大家具體介紹介紹黑米的相關小常識吧。 黑米的營養價值 抗衰老、預防動...
2017-03-06 -
黑米有哪些營養價值呢
黑米的功效和作用又有哪些呢?下面就來為大家具體介紹介紹黑米的相關小常識吧。一起看看吧。 黑米的營養價值 抗衰老、預防動脈硬化。黑米外皮層中含有花青素類色素,這種色素本身具有很強的抗衰老作用。國內外...
2017-03-06 -
男人長白頭髮 3大調養法
長白頭髮是老了才會有的現象,但是為什麼很多年輕的男人就會有白髮困擾?中醫認為長白髮是肝腎不好的表現,那麼有了白頭發如何護髮?想黑髮,除了染髮外還有哪些解救措施呢? 男人想要長出烏黑的頭髮,養肝...
2013-04-11 -
秋季滋補甜品芒果黑米撈
秋季滋補甜品【芒果黑米撈】的做法1. 黑糯米洗好浸泡一小時。把洗好的黑糯米連同浸泡的水,一起倒入電燉鍋。(水量比平時煮飯稍微多一點即可) 2. 電燉鍋內加水。選擇“”功能,按下“開始”按鍵。 3....
2017-03-07 -
兩款抗衰老食譜 黑米粥和枸杞雪蛤羹
黑米粥屬於糙米,含有豐富的營養還富含膳食纖維,其中B族維生素含量是大米的4倍左右,眾多微量元素也都高出大米很多。黑米的黑色來自於花青素類色素,具有很強的抗衰老作用。雪蛤是美容聖品,經過泡發後釋放出...
2017-03-07 -
黑米粥怎麼做才香甜
現如今,黑米粥已經成為很多人早餐中必不可少的一款食物,由於黑米含有十分豐富的營養物質,因此,人們對於黑米粥也是十分喜愛的,但是,在買黑米粥的時候,大家會發現在不同的地方購買其口味也不同,這跟黑米粥...
2016-02-23 -
黑米紅豆粥的做法及功效
黑米紅豆粥作為一種氣血雙補的美味食品,由於其具有滋陰暖肝的功效,因此,很多人都對黑米紅豆粥的養生保養作用產生了濃厚的興趣,而且,在日常生活中黑米紅豆粥由於做法十分簡單,因此在居家生活中黑米紅豆粥是...
2016-02-18 -
椰香黑米糕的做法
難度:切墩(初級)時間:10~30分鐘主料黑米300g椰子粉1包葡萄乾30g白糖30g椰香黑米糕的做法步驟 1.黑米浸泡12小時 2.上鍋蒸20分鐘後放入椰子粉,繼續蒸10分鐘 3.插上葡萄乾 4....
2017-03-07 -
吃5種護髮食物 不做白頭翁
現代人壓力越來越大,也越來越容易長白頭髮,染髮劑也並不安全,總會帶有副作用,對著又煩又惱的白髮我們可以怎麼辦呢?不用擔心,現在就介紹給你什麼食物可以讓你輕鬆擁有一頭烏髮。 五種護髮食物讓你不做“...
2016-01-26 -
《刪補名醫方論》白頭翁湯
治厥陰熱利下重,脈沉弦,渴欲飲水者。 【組成】白頭翁三兩 黃連三兩 黃蘗三兩 秦皮三兩 以上四味,以水七升,煮取三升,去滓,溫服一升,不愈更服一升。 【注】二陰俱有下利證,自利不渴者,屬太陰也,自利...
2017-03-07 -
《神農本草經》下經 白頭翁
味苦溫。 主溫瘧,狂易,寒熱,症瘕積聚,癭氣,逐血,止痛,療金瘡。一名野丈人,一名胡王使者。生山谷。 吳普曰:白頭翁,一名野丈人,一名奈河草,神農扁鵲苦無毒,生嵩山川穀,破氣狂寒熱,止痛(御覽)。 ...
2017-03-07 -
黑米粥的營養價值 吃黑米粥能幫助減肥
黑米的營養價值很高,做出來的黑米粥的功效自然也不會少。很多人稱黑米是“長壽米”,可見吃黑米的好處定不一般,即使在古代,黑米都是皇帝養生的極好選擇。還被用到治病方面。下面我們就具體來看黑米的相關資...
2016-04-05 -
【變了白頭也不要去染髮】
很多老人為了讓白髮變黑,非常熱衷於染髮.很多保健專家說到,經常染髮的人,乳腺癌、皮膚癌、白血病、膀胱癌的發病率都會增加.特別是中老年人,由於抵抗力低、免疫力下降,比年輕人更容易發生染髮後的毒性反應...
2017-03-07 -
白頭發吃什麼好 食療巧治三種白頭發
現代社會壓力大,不少人年紀輕輕就出現了白髮。白髮生出的位置不同,暗示的身體狀況也不同。 養生推薦:食療巧治三種白頭發 兩鬢斑白——肝火旺盛 兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽,肝膽火...
2016-12-24 -
中醫方法徹底根治白頭發
中醫學認為,下列因素與白髮有關: 一是精虛血弱:腎精不足,不能化生陰血,陰血虧虛,導致毛髮失其濡養,故而花白。 二是血熱偏盛:情緒激動,致使水不涵木,肝旺血燥,血熱偏盛,毛根失養,故發早白...
2014-07-06 -
【常熬夜易生白頭粉刺 祛除需改善生活方式】
很多人受白頭粉刺的困擾,白頭粉刺又稱白頭,為閉合性粉刺。好發於面部、前胸、後背等油脂分泌旺盛的部位,為細小的皮下脂栓,表現為米粒大小的半球形白色小包,嚴重影響了“面子”。那麼,為什麼會長白頭粉刺?...
2017-03-07 -
黑米怎麼煮好吃
現如今,黑米粥已經成為很多人早餐中必不可少的一款食物,由於黑米含有十分豐富的營養物質,因此,人們對於黑米粥也是十分喜愛的,但是,在買黑米粥的時候,大家會發現在不同的地方購買其口味也不同,這跟黑米粥...
2015-08-16