很多人受白頭粉刺的困擾, 白頭粉刺又稱白頭, 為閉合性粉刺。 好發於面部、前胸、後背等油脂分泌旺盛的部位, 為細小的皮下脂栓, 表現為米粒大小的半球形白色小包, 嚴重影響了“面子”。 那麼, 為什麼會長白頭粉刺?又該如何祛除呢?
白頭粉刺的易發人群
2、 生活、家庭、工作、學習壓力大的人易長白頭粉刺。
3、父母有白頭粉刺史, 其後代非常容易長白頭粉刺。
4、油性皮膚的人會容易長白頭粉刺。
5、性格內向或脾氣暴躁的人也容易長白頭粉刺。
6、經常便秘的人易長白頭粉刺。
7、長期潔面不當的人, 會造成毛孔堵塞, 非常容易出現白頭粉刺。
8、不注意飲食, 導致毒素堆積, 也會導致出現白頭粉刺。
白頭粉刺的日常治療
對於白頭粉刺的治療, 重在改變生活方式。 健康有規律的生活方式可以幫助患者早日康復:
一、有規律的睡眠:熬夜與壓力容易造成生理時鐘紊亂的現象, 導致荷爾蒙失調、影響內分泌, 並進而間接地促使白頭粉刺的形成。 因此要儘量避免熬夜, 美容覺的時間為晚10點--淩晨2點, 建議晚上11點之前睡覺。
二、清淡飲食:減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品, 避免導致皮脂腺分泌異常。 所以想減少白頭粉刺的問題, 必須先改變飲食習慣, 多喝水且多吃青菜蔬果, 加速身體的新陳代謝,
三、避免過度曝曬:過度曝曬于陽光下會刺激面皰惡化, 且肌膚黑色素的累積, 亦會加重粉刺的色澤, 並延緩其恢復的時間。 這對我們的生活影響是非常大的。
四、正確清洗肌膚:以溫水洗臉, 但每天洗臉次數不可超過3次。 清除肌膚上分泌過多的油脂是打消粉刺面皰最重要的第一步, 完整的清潔功夫, 可以除去臉上沾附上的髒東西、老廢角質, 避免毛囊阻塞而預防白頭粉刺的產生。
五、定期去角質:定期去除堆積在毛孔的角質廢物, 可加強促進細胞新陳代謝, 避免老廢角質堆積、阻塞毛囊口, 引發細菌滋生。 使用含有控油、去角質、抗菌等成份功效的保養品, 也能夠幫助肌膚對抗白頭粉刺,
六、保持心情愉快:不要產生心理負擔,