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高溫來襲:五妙招幫你打造清涼居室
夏季的時候也正是高溫來襲的時候,很多城市都變成了一個“大烤爐”。所以很多人在夏季的時候會用空調來對抗。但是長期使用空調的話卻又會讓我們得空調病。所以說在夏季的時候一直使用空調也不是一個長久之計。...
2016-06-23 -
環境默化療法
“夫自古通天者,生之本,本於陰陽。天地之間,六合之內,其氣九州,九竅五臟十二節,皆通平天氣。……故聖人傳精神,服天氣,而通神明。”環境景物、崇高品德和良好性格的榜樣,和諧的心理氣氛,均可收到心理治...
2017-02-17 -
環境與養生有哪些關係
環境指的是圍繞人們的客觀事物的總和,人既是環境的改造者、環境的適應者,還是環境中的一部分。因此,人們在進行養生時,不能忽略環境與養生的關係,將環境與養生之間的關係割裂開來,孤立地進行養生。任何人都...
2017-02-17 -
自然環境對養生的影響
在中醫養生學家看來,人產生於自然環境,是自然環境的一部分,人自身的規律是同大自然的運行規律協調一致的。養生就要“順應天時”,把人放在大自然這個大的背景下進行養生,順應自然規律,使得人與環境協調發展...
2017-02-17 -
什麼是不利於養生的居住環境
不良居住環境指的是不適宜養生的居住環境。不良居住環境主要包括自然形成的不良居住環境和人為引起的不良居住環境兩種。 (1)自然形成的不良居住環境 自然形成的不良居住環境指的是原來就存在的不利於人類居...
2017-02-17 -
坐月子時的房間環境
方法步驟: 01 產婦媽媽心情都比較的煩躁,這是不可避免的喲,這個時候一定要把房間裡清理乾淨不要雜七雜八的,看了心情更不好,而且不要一直的開空調,要經常通風換氣,不然家裡會很乾燥。 02...
2014-11-04 -
春季如何綠化家庭生活環境?
春季天氣轉暖,花草樹木開始吐出綠芽,是種植植物的好季節。有庭院的家庭可在院內培植花草和樹木,如植草坪、建花圃、栽綠籬,綠化環境。人們在整潔清新的庭院內,可以得到美好的享受,使大腦皮膚層的興奮和抑制...
2014-08-19 -
寶寶皮膚過敏怎麼回事 恐是環境因素誘發
寶寶皮膚過敏就會複抓撓、哭鬧、不能安睡、嚴重的還會造成食欲不振,媽媽們不妨留意一下寶寶皮膚過敏的原因,儘量減少寶寶皮膚過敏。那麼,嬰兒皮膚過敏的原因有哪些?1、生活環境的改變工業化的城市,大氣污染日...
2016-02-03 -
注意孩子的生活環境 避免兒童白血病
白血病的致命率是很高的,如果孩子患上了這種疾病的話,還沒來得及享受這個世界,卻已經失去了享受的機會,所以大家一定要重視兒童白血病這種疾病,從病因著手,好好的預防這種疾病。但是因為很多的家長對兒童白血...
2015-07-08 -
營造合適環境應對小兒厭食 三款陳皮藥膳治療小兒厭食
孩子出現厭食,家長別過度緊張。小兒厭食有很多原因,除了疾病導致的厭食之外,孩子有“傷食”“積食”或者注意力被分散都是容易導致厭食出現的。那麼要如何應對小兒厭食情況呢?營造合適環境應對小兒厭食1、讓孩...
2016-09-03 -
有車一族 如何打造健康的車內環境
在現代,有車一族的人數越來越多,那麼你是否知道有車一族應該如何進行養生呢?其中首先需要有車族關注的就是車內環境的狀態,來避免車內環境污染給健康帶來傷害。只有良好的車內環境,才能讓車裡的人更加舒適...
2014-10-13 -
產婦坐月子要注意居家環境
很多坐完月子的媽媽都說,在生產前後考慮最多的是如何快速恢復,如何吃好、睡好,如何有奶水喂寶寶等等。往往忽略了居住環境,對這一方面很少考慮和準備。 其實,環境與能否吃好、睡好、媽媽寶寶身體健康有著密切...
2017-01-06 -
忌讓嬰兒在嘈雜的環境中生活
嬰幼兒的成長,需要一個安靜而舒適的生活環境。嘈雜的環境和噪音,對嬰幼兒的正常發育有極大危害。 按國際標準規定,一般居住處,噪音白天不能超過45分貝,夜間不能超過35分貝。研究表明,50分貝的噪音縮短...
2017-01-05 -
良好的臥室環境 有益睡眠
(1)環境安靜:安靜的環境是睡眠的基本條件之一。嘈雜的環境,使人心情無法寧靜而難以入眠,故臥室窗口應避免朝向街道鬧市或加隔音設施。 (2)光線宜暗:在燈光下入睡,使睡眠不安穩,淺睡期增多。因此...
2010-06-21 -
改善臥室環境有助於睡眠
現在越來越多人有失眠的現象,可能是由於工作學習的壓力引起的,也有可能為生活環境惡劣所引起。不管是什麼原因引起的,失眠對身體的危害都特別的大,需要採取措施來改善睡眠品質。 通過飲食、藥物、運動等...
2014-08-20 -
如何營造良好的辦公室環境
社會生活中同事是一個重要角色,但是有時會因為各種因素,導致與同事發生各種矛盾。那麼,如何緩解同事間的緊張關係呢?我們常常把正面衝突想像成是一件很挑釁的事情,但其實你要做的不是防衛或反擊。一個健康而有...
2016-01-09 -
營造舒適臥室環境 三招助您快速入睡
春季一到,豔陽高照、春暖花開、心情無限好。可這也是花粉症人群難熬的一個季節。鼻子流鼻涕、眼睛發癢等等一系列的症狀是不是影響了您的睡眠呢?即使沒有得花粉症,春季也是很難調理好自己的身體狀況的,如果您發...
2014-04-11 -
癲癇患者應注意居室環境
癲癇患者的居室一般應選擇通風及採光都比較好的房間,居室牆壁的顏色應以淡雅明亮為主,不應採用強烈的色彩會對比度較大的色彩裝飾牆面或傢俱。強烈的顏色會容易讓人激動,或使人產生壓抑感,從而誘發癲癇。而淡...
2012-09-25 -
臥室環境致失眠:床頭別朝向外牆
睡眠品質不佳、關節炎、頸椎病、呼吸疾病等已成為近年來家庭中常見疾病,而且發病年齡年輕化嚴重。但大多數人基本上還只是從吃喝和鍛煉上尋找解決辦法,忽略了室內環境健康的因素,甚至有些人為求家裡裝飾時尚而...
2010-11-09 -
落地燈營造柔美的居室環境
一位設計師說,一間既有光亮又有陰影的屋子才會使人感到房間的空間、深度、形狀和結構。但是,太強的明暗反差易使眼睛感覺疲勞,是頗有道理的。但怎樣使空間不大,沒有深度,形狀結構一般的屋子增色呢? 落地...
2010-02-13