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孕婦少吃植物油嬰兒多濕疹
嬰兒濕疹是嬰幼兒常見的皮膚病之一。由於它易多方面原因引起的，很難確定具體病因，故治療上也沒有什麼好的辦法。一位國外兒科專家最近對3472名嬰兒調查發現，母親 在懷孕期間植物油吃得太少，小孩出生後患嬰...
2017-02-27 -
居家練習 靜心瑜伽
為什麼要在家裡練習瑜伽呢?到瑜伽中心或健身中心上課不是好嗎?既有導師帶領，又有充足的輔助器材。 關乎練習密度的問題。最理想我們應當每星期做六至七次瑜伽(即差不天天做)，即使時間不許可，如果想進步，...
2012-09-27 -
DIY 12道居家避暑飲品
不要嫌材料太普通，也不要嫌做法太沒技術含量，煩熱的夏天，我們就需要這樣順手拈來的涼爽，今天給大家推薦12款居家避暑佳品，快來看看自己動手就能喝到的美味吧…… 綠豆沙 材料：綠豆150克、鹽、冰糖。...
2012-09-28 -
居家瑜伽重在調節狀態
【導讀】居家瑜伽重在調節狀態，睡前在家中做半小時瑜伽吧，把減肥的心放在一邊，調節心態才是最關鍵，居家瑜伽重在調節狀態，看看吧。 居家瑜伽重在調節狀態 1.雙腿背部伸張式 動作要領： 雙腿伸...
2015-06-08 -
瑜伽減肥視頻 居家減肥瑜伽大攻略
瑜伽的功效很多，可以用來美容養顏、塑造形體、預防疾病，同時瑜伽還能夠幫助我們減肥，尤其是在家休閒的時候，很多人的生活習慣是看電視、吃飯、睡覺，這樣的你容易發胖，現在學會減肥瑜伽，你就可以邊看電視邊...
2017-02-27 -
瑜伽減肥視頻 居家瑜伽在家輕鬆瘦
居家瑜伽也就是我們常說的減肥瑜伽，只不過這種減肥瑜伽在家就可以輕鬆練習，節省時間不說健身瘦身效果也一點都不差。下面就讓我們一起看看視頻中的老師是怎麼做居家減肥瑜伽的吧! 瑜伽減肥視頻 居家減肥...
2017-02-27 -
護膚品植物成分集合 黃瓜水美白給力
小黃瓜水大概是護膚品植物成分中的“明星”了，溫和有效的美白作用博得不少MM的好感，其實還有一些經常被添加到護膚品中的天然成分，也十分有效哦，一起來看看吧。 小黃瓜提取物，類似的有青瓜提取物...
2014-04-10 -
在家裡經常養這種特殊植物的 身體都倍兒棒！
家養綠植可以有效地吸收由房屋裝修而產生的有毒的化學物質，種植一些對水分有高度要求的要求會使室內的溫度以自然的方式增加，成為天然的加濕器。不少植物還可以殺菌消毒保健康呢！ 空氣鳳梨 養生功效：空...
2016-09-26 -
居家瑜伽狠減肥
【導讀】居家瑜伽狠減肥，瑜珈其實並不複雜。一般的體育鍛煉，往往注重的是外在的美麗，而內在的東西卻很少顧及。瑜珈則不同了，它在雕塑你外在形象的同時，還給你一種來自內心的力量。經過一段由內而外的鍛煉後...
2015-05-20 -
居家練習瑜伽必知的十個小常識
緩和且頗具靈動的瑜伽，是受女性們所熱愛的一種高雅時尚的健身方式。若練習得當會有很好的養生減肥作用，但若走入了誤區，則會帶來相反的效果。因此，居家練習瑜伽時，一定要注意以下10個常識。 1、床墊N...
2012-09-27 -
藥用植物不可隨便吃 保護健康入菜切記3大禁
藥用植物入菜3大忌目前人們對藥用植物存在著很多認識誤區。1吃藥用植物不知分季節。四季不同，中藥入菜肴也應有別。選擇不當，食之無益，反而有害。2認為藥用植物人人吃了都有益。其實每個人的身體情況不盡相同...
2014-10-30 -
掌握10個居家瑜伽注意事項
【導讀】掌握10個居家瑜伽注意事項，運動不僅讓我們的身心健康，同時運動不當會造成傷害，尤其是在家裡練習瑜伽時，你可能會更自在放鬆，所以自然的就忽視了練瑜伽的一些注意事項，那麼傷害就避免不了了，在這...
2015-05-06 -
心臟植物神經紊亂
心臟植物神經紊亂屬於一種嚴重的疾病，這樣的疾病發生的時候，會具有嚴重的心臟跳動或者是心慌的感覺。所以，我們在平時的生活上，對於這種心臟植物神經紊亂的症狀要有所認識和瞭解，才是最為重要的。不然的話，...
2014-05-13 -
這種“植物黃金”你家肯定有人需要
李時珍在《本草綱目》中也指出：“昔有杜仲，服此得道，因此名之”。近代科學研究更是發現杜仲對治療血壓病也有雙向調節作用，杜仲製劑可以預防太空骨質疏鬆，有防衰老作用。 將杜仲的樹皮、樹枝或葉子折斷...
2016-08-17 -
植物經過泡制竟瞬間變成可貴的中藥
炮製既可以讓毒藥變成良藥，還可以讓良藥變身有術，加強藥物效用或一藥多用，且便於貯藏、便於服用。然而不同炮製品功效各有偏重，需要區別對待。 人參 現在市面上的人參一般有三種，鮮參、生曬參...
2016-08-10 -
居家瑜伽動作助你健康瘦身
【導讀】居家瑜伽動作助你健康瘦身，瑜伽對於減肥方面很出眾，而且深得各位MM們的喜愛，在消除身體贅肉的同時，還能塑造出一個完美的曲線，今天小編就來為大家介紹幾款居家瑜伽動作助你健康瘦身，讓你在家裡面...
2015-05-05 -
居家六式高溫瑜伽動作
【導讀】居家六式高溫瑜伽動作，有什麼運動可以健身呢？小編想說的是那非熱瑜伽不可了！下面小編就為大家推薦居家六式高溫瑜伽動作，熱愛瑜伽的朋友們，和小編一起來看一看吧！ 居家六式高溫瑜伽動作 1....
2015-05-05 -
攝入植物雌激素可顯著降低卵巢癌風險
植物雌激素是植物中具有弱雌激素作用的化合物。流行病學研究表明植物雌激素與卵巢癌的發病風險之間存在一定的關聯，但是尚無相關的meta分析來總結探討這一關聯。因此，Qu XL等研究者搜集了相關文獻資料...
2017-02-28 -
女人們最愛8種室內植物 讓空氣更清新
很多家庭都希望在自家室內養一些植物，營造一個綠色的家居氛圍，而且又可以淨化家裡的空氣。而這個難題就落到了女主人的身上，畢竟女人們的心思較為細膩，能夠更好的將家佈置得更好。那麼女人們最愛的室內植物...
2016-07-14 -
主婦居家養生必知豬蹄湯的做法大全
導讀：豬蹄，又叫豬腳、豬手，前蹄為豬手，後蹄為豬腳。含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低。豬蹄有防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性的作用，對延緩衰老和促進兒童生長發育都具有物殊意義。民間有“...
2017-03-04
