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居家如何自我治療佝僂病
早期發現、早期治療,避免出現後遺症。那麼你知道居家過程中,只有選擇對方法,才能達到治療佝僂病的效果。 自療注意事項 (1)早期發現、早期治療,避免出現後遺症。 (2)堅持戶外活動,結合中西...
2013-08-05 -
4個居家小妙招治療你的肩周炎
肩關節周圍軟組織(如肌肉,肌腱、韌帶、關節囊等)退行性、炎症性病變而引起以肩部疼痛及功能受限為特點的病症。肩周炎主要症狀為肩部疼痛,夜間加重,活動受限,過度勞累和寒冷時加劇。那麼,在家的時候該如...
2016-03-09 -
居家養生床位有禁忌 靠牆過近當心關節炎
床在我們的一生中扮演著十分重要的角色,可以說我們的一生約有三分之一的時間都是“睡”過去的。因此,如何讓床睡起來更舒適健康也是家居生活不可或缺的問題。 專家告訴大家,可別總盯著床的舒適度,其實床...
2012-06-19 -
讓男人保腎護肝的三款居家茶
酒桌男:試試葛花 每天少量的飲酒對身體有好處,但每次都喝高就會對身體產生很大的危害,特別是對消化道、肝臟的損傷尤為嚴重,長期如此,會大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。 專家推薦:保護肝臟的最...
2012-04-02 -
上班族節後喝喝清火生津湯 4款居家湯療推薦
元旦假期已過,許多白領在假期裡與朋友熬夜狂歡,節日後,建議喝些養生滋潤,清火生津的滋補湯水,調理疲憊的身心,投入更多精力到工作中! 霸王花煲豬骨 做法:每次用霸王花一到兩棵,豬骨半斤,蜜棗一到兩顆...
2013-01-08 -
首都市民居家防治流感中醫藥手冊
兒童預防保健篇 生活防護 1.平時注意鍛煉身體,增加戶外活動,增強機體抗病能力。 2.注意天氣變化,及時增減衣服。 3.飲食有節,起居有常,避免暴飲暴食,少吃生冷,多飲水,多食易消化食物,保證充足睡...
2017-03-09 -
居家風水:打造好書房燈風水的選擇
風水的好壞評定是來自好幾個方面,每一個小細節都可能讓風水往壞的方面發展。而燈具恰恰是書房中非常重要的東西,所以燈具的選擇也是決定風水好壞的關鍵。 那麼,下面隨小編一起從書房與風水的角度一起來分析一下...
2016-03-28 -
關於肺膿腫居家有哪些護理方法
(1)臥床休息,給予高熱量、多維生素及易消化食物飲食,鼓勵患者多喝開水或菜湯之類以補充水份。 (2)口服家中常備抗生素如乙醯螺旋黴素0.2克,每日3次,SMZ CO 2片,每日2次;麥迪黴素0...
2013-05-05 -
確保居家環境 別讓垃圾桶成“細菌窩”
有關專家指出,要想確保居家健康,垃圾桶在選擇、擺放和清潔方面都要特別注意。 儘量選擇不銹鋼和竹編材質 目前市面上的一些垃圾桶由於塑膠材質來源不清,可能會帶有一些放射性物質或有害揮發性物質,存在...
2010-07-15 -
居家熬雜糧粥 需先泡後煮
喝粥養胃,但大米粥的升糖指數較高,因此我們常會推薦糖友喝雜糧粥,通過“粗細搭配、幹稀搭配”的原則來避免血糖發生過大的波動。 熬粥時粗細搭配。大米粥的升糖指數達到90左右,而蕎麥、蓧麥、綠豆、紅豆...
2012-05-20 -
居家減肥8個運動 簡單就能瘦下來
穩定球 肩滾翻、拱背和提背、腿屈伸都可以提高身體的穩定性,從而達到消除贅肉的作用。瑞士球(或穩定球)在提高身體穩定性方面的效果更佳。瑞士球很適合做伸展運動,可以在健身前最大程度地伸展全身。直徑為7...
2014-07-06 -
主婦們注意了 五種居家用品必須扔掉
核心提示:保持居室環境健康,除了經常打掃、保持衛生以外,有些該扔的東西一定要及時扔掉。 底部帶“3”或“7”的塑膠瓶。不少人喜歡把用過的飲料瓶等塑膠容器堆在家裡,攢到一定量再去賣掉,還有人習慣重複...
2017-03-10 -
蓮藕怎麼做好吃 居家食療養生必知七種蓮藕的美味做法
蓮藕怎麼做好吃 居家食療養生必知七種蓮藕的美味做法 1、桂花糯米藕 在肥嫩潔淨的大藕孔道裡填塞糯米,煮熟切開成片,撒上一層白糖和桂花即可。再配上一碗香甜稠膩的糯米粥,更是風味獨特。 2、糖醋蓮藕 ...
2017-03-10 -
患上肝硬化腹水 如何居家治療
專家介紹,肝硬化會造成患者的肝損傷,如果不及時的進行治療,很容易導致病情得不到控制,從而引起肝腹水,導致疾病的治療難度增加,病程延長,出現肝硬化腹水的患者除了要繼續進行針對性的治療外,還要做好家庭的...
2013-07-05 -
【居家生活】保存檸檬,塗點蜂蜜
切開的檸檬該如何保存呢?國家蔬菜工程技術研究中心研究員何洪巨提醒,保存檸檬不妨先在切口處塗上一層蜂蜜,再封上保鮮膜,能夠有效防止細菌入侵及水分和營養的流失,保存時間可達3~5天。另外,即使是表皮已...
2017-03-10 -
居家必備:鳳梨怎麼削皮
又是一年吃鳳梨的旺季,看到攤位上的新鮮鳳梨,想買回家卻不知道鳳梨怎麼削皮,苦惱啊!別著急,教大家怎麼削鳳梨皮,簡單實用! 削鳳梨皮所需工具: 水果刀、大刀、鳳梨、鹽巴 1、先不把鳳梨葉切掉,這樣削...
2017-03-10 -
居家補血食譜 教你做黃豆燉豬蹄
黃豆燉豬蹄是一道很受歡迎的菜肴,更是一道餐桌上的“營養菜”。黃豆可以提高人體免疫力,還有明顯的降血脂作用;大豆異黃酮能夠減輕女性更年期綜合征症狀、保持皮膚彈性。豬蹄中含有豐富的營養物質,其中的蛋白...
2017-03-10 -
居家風水暗藏隱形“殺氣”
想知道居家風水暗藏的隱形“殺氣”是什麼?能在居室裡橫行霸道的莫過於最具殺傷力的“煞氣”,也就是我們今天將要說的“殺氣”。這些煞氣總是來無影去無蹤,但我們人體卻實實在在的受到了負面的影響。如果家人經...
2015-07-30 -
冬季最健康的減肥食譜,胖男人居家必備!
豆腐湯="text-indent: 2em; text-align: left;">女人追求身材纖細,男人追求身體強壯,可就是有一部分男性認為身體強壯就應該胖一些。其實所謂的身體強壯並不是越胖越好,...
2016-10-11 -
新生兒居家7大潛在危險 “外帶”危險更別忽視
對於新生兒,我們除了應有的疼愛,更重要的是要注意新生兒身邊所帶來的“傷害”,為了寶寶的健康,父母一刻都不要鬆懈,哪怕是在家裡,也要時刻警惕。新生兒居家7大潛在危險:1、睡眠環境為了減少新生兒患SID...
2015-07-28