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電腦族的護膚四要素
與電腦密切接觸的女性越來越多，電磁輻射對皮膚的損傷絲毫不亞於紫外線，所以，電腦族女性的皮膚防護一定要做到以下幾點： 1.備一杯胡蘿蔔汁：上網的時候，很多人習慣在手邊放一瓶飲料，那麼，快把碳酸...
2011-04-28 -
選購嬰兒泳衣“四要點”，“四注意”
很多家長在炎炎夏日這一黃金時段帶寶寶去游泳，不但能緩解酷暑，安撫寶寶的情緒，對其成長發育也是大有益處的。那如何為寶寶挑選一件合適的泳衣呢？下面一起來看看如何選購嬰兒泳衣以及家長給嬰兒穿泳衣的注意事項...
2016-12-26 -
護理新生兒注意四要點
新生兒的各器官、系統發育不成熟，全身免疫功能差，極易患病，精心護理是預防新生兒疾病、保證其健康成長的重要環節。預防感染新生兒臥室應儘量減少人數，謝絕或減少探望，尤其不能讓病人進入新生兒臥室。室內應保...
2016-12-30 -
男性壯陽四要點
一宜運脾進補 冬季氣溫驟降，脾受寒困，脾不運化，故冬季食療應以補陽運脾，滋益進補為主。“虛則補之，寒則溫之”，溫補脾陽，多吃溫性運脾食物，如粳米、蓮子、芡實等;鱔魚、鰱魚、鯉魚、帶魚、蝦等水...
2009-08-20 -
尿毒癥患者飲食四要點
尿毒癥是一種直接影響人體健康和正常生存的嚴重疾病，尿毒癥的調理直接影響到治療效果，也影響到其他併發症，同時與治療效果，甚至於死亡率有很大關係。所以尿毒癥的調理方法就成為了很多患者都關心的內容，下面...
2011-10-06 -
老人股骨頭壞死術後護理四要點
老人股骨頭壞死是一種比較常見的婦科疾病，會給老年人的行動帶來嚴重的影響。一般來說，患有老人股骨頭壞死後，及時的進行手術，可以有效的控制病情的惡化，在一定程度上減輕患者的痛苦。同時，術後的護理工作也...
2013-08-06 -
子宮癌患者的飲食“四要五忌”
子宮癌是女性多發的一種惡性腫瘤，一般情況下其發病年齡幾種在四十歲到六十歲之間，過早結婚的女性比較容易發生子宮癌。患子宮癌的女性尤其要注意飲食，下面我們來具體瞭解下子宮癌的飲食注意事項。 一般對於...
2011-10-09 -
針灸的四要素誰知道
在生活中，越來越多的人選擇中醫治療了，當自己的身體有什麼不舒服的時候就會想到針灸治療，當然了，針灸是治療疾病的一種方法，它有著很多的作用，所以大家一定要根據自己的情況來選擇，看看自己到底適合不適合...
2013-09-06 -
掌握月經週期四要素
月經週期是女性朋友健康的指南針，記錄著自己週期是否規律與正常，幫助女性瞭解自己的健康情況。不論是否年輕，月經週期的變化都能暗示出身體的一些改變，如果要想瞭解自己的健康狀況，就要把月經週期的四要...
2013-08-04 -
白領養生四要素
城市白領“過勞死”的新聞還留在人們的心中久久不能平靜，城市白領作為一類特殊的人群，他們時常都是穿著華麗的衣服，在寫字樓裡穿梭。其實他們也有很多不為人知的痛苦，工作壓力大，生活沒有規律，導致身體狀況...
2013-07-07 -
邱吉爾健康長壽的四要素
邱吉爾是英國前首相，當屬世界政壇最出色的一位政治家。他真算的上是日理萬機，一生都在繁忙中度過的，不過他卻享有91歲高齡。後人總結了邱吉爾首相健康長壽原因與要素，歸結起來一共有四條： 1.意志堅強...
2013-04-04 -
健身健康四要素
現在社會應將體育運動生活化，把它看得跟吃飯睡覺一樣重要，朋友如果你想健康就運動吧，有了健康就等有了一切，讓我們行動起來積極參加全美健身運動 一、 明確健康四要素 古老的健康概念，常以是否有...
2013-04-01 -
老中醫：想要做到真正的養生，就要做到早上這四要，晚上四不要！
老中醫：想要做到真正的養生，就要做到早上這四要，晚上四不要！ 1、要洗澡 早上洗澡是個好習氣。早上洗澡有助於促使血液迴圈愈加旺盛，並且清潔的覺得和浴液的芳香自身就能夠調整心情，使肉體愈加豐滿。 2...
2017-04-30 -
夏季養生記住“四要四不要”
進入夏季後，雷雨增多，氣溫明顯升高，人體新陳代謝加快，能量消耗較大，容易出汗，丟失水分、水溶性維生素等微量營養素。高溫還會使人體的消化液分泌減少，和其他季節相比，容易出現食欲下降的現象。因此，應合...
2017-06-22 -
跑步減肥的正確方法 四要四不要
現日子越來越好了，官場上的應酬也越來越多男士們啤酒肚也越來越大，愛美的美眉們也開始注意自己的身材，而他們選擇跑步來減肥，跑步是一種健康有效的瘦身減肥方法。跑步是一項有氧運動，但是要掌握了正確跑步姿勢...
2016-04-29 -
跑步是否可以減肥 跑步的四要四不要
現日子越來越好了，官場上的應酬也越來越多男士們啤酒肚也越來越大，愛美的美眉們也開始注意自己的身材，而他們選擇跑步來減肥，跑步是一種健康有效的瘦身減肥方法。跑步是一項有氧運動，但是要掌握了正確跑步姿勢...
2016-04-29 -
秋季養生知識 秋季調養身心四要訣
從時令上看，秋天是收穫季節，也是人們調養身心的大好時節；從中醫養生角度講，秋季養生不僅能防治秋季常見病、多發病，還能增強人體對秋季之後寒冷氣候的適應能力，改善體質。秋季天氣開始轉涼，人們這時候需要注...
2016-04-29 -
養生新準則“四要”和“五不要”
越來越多的人開始注重養生了。但是又有很多人表示養生的一些準則難記繁瑣，今天，小編想給大家介紹下幾個養生的一些小竅門。 早上洗澡 清晨四個要： 第一、早上洗澡 早上洗澡對促進血液迴圈有很...
2016-07-07
