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蓮子雖滋補 蓮蓉月餅別多吃
蓮蓉月餅是廣式月餅中最受大眾歡迎的一款。其由蓮子、糖、油脂製成。傳統上講的紅蓮蓉就是蓮子和紅糖做的，白蓮容就是蓮子和白糖做的。 蓮子有較好的滋補作用。中醫認為，蓮子能清心醒脾，補脾止瀉，養心安神明...
2012-09-27 -
冬吃山藥有五大奇效
冬季吃山藥正當時，山藥是中醫滋補藥物中最為溫和的一種，寒溫不明顯，無論寒性體質還是熱性體質的人都可以食用。山藥可以滋補肝脾腎，既可以滋陰還可以補陽。多吃山藥都有哪些養生保健功效呢? 預防心血管疾病...
2015-12-10 -
冬吃山藥滋養補虛 推薦最好吃的山藥做法
山藥的做法有哪些?新鮮的山藥清甜可口，熬湯炒菜都非常好吃，而且對身體有很多滋養作用，它富含豐富的澱粉和蛋白質，具有很好的補脾養胃、潤肺生津、補腎的作用，不同的烹飪方法也可以帶來不同的養生功效，下面就...
2015-12-01 -
這樣吃山藥 營養全無還危害健康
這樣吃山藥營養全無還危害健康1黃瓜大家都知道山藥是廉價滋補品，營養價值異常豐富，它除了含有大量的碳水化合物和蛋白質，還含有豐富的維生素C。而黃瓜中含有大量的維生素C分解酶，兩者結合後，山藥中的維生素...
2016-04-30 -
山藥大米粥的功效 山藥大米粥能滋陰去燥
山藥大米粥是很好的食物，首先說山藥，山藥還可以入藥，是一種“藥食同源”的食物。經常吃大米粥對人身體好。但是山藥大米粥的營養價值肯定高的，那麼山藥大米粥的熱量怎麼樣呢?山藥大米粥的做法好不好學呢?...
2016-06-14 -
山藥紫荊皮湯
【處方】山藥的功效與作用30克 紫荊皮9克 大棗的功效與作用的功效與作用10枚【制法】將上3味水煎。【功能主治】健脾益血，補腎養陰。適用于低熱的貧血患者。【用法用量】每日1劑，每日3次服。【摘錄】《...
2017-02-19 -
蘇子粥
【處方】蘇子10克 南粳米的功效與作用50～100克 紅糖的功效與作用適量【制法】將蘇子搗成泥，與南粳米、紅糖同入砂鍋內，加水煮至粥稠即成。【功能主治】降氣消痰，止咳平喘，養胃潤腸。適用於中老年人急...
2017-02-19 -
冬季吃山藥的5大驚人效果
山藥是很多人喜歡的一種食物，不僅可口，而且營養成分豐富，具有養生保健的作用，冬季也正是吃山藥的好時節。下面就為大家介紹冬季吃山藥有什麼好處。 冬天吃山藥的5大好處 預防心血管疾病 冬季天...
2017-01-19 -
山藥的功效與作用
山藥是很常見的一種滋補食物，吃山藥的好處非常的多，日常我們也會經常的食用，但是對於山藥具體的功效與作用我們並不是很瞭解的，下面就跟小編一起來瞭解一下山藥的具體功效有哪些?如何吃山藥更有營養。 山...
2017-01-10 -
白虎加人參以山藥代粳米湯
【處方】生石膏（搗細）3兩，知母1兩，人參的功效與作用6錢，生山藥的功效與作用6錢，粉甘草的功效與作用3錢。【功能主治】寒溫實熱已入陽明之府，燥渴嗜飲涼水，脈象細數者。【用法用量】用水5鐘，煎取清汁...
2017-02-19 -
腸胃不好飲食謹守9原則 山藥秋葵護腸胃
加班，熬夜，飲食不規律，暴飲暴食，吃垃圾食品……因為各種各樣的原因，你的腸胃還健康嗎？腸胃不好的人應該吃什麼食物好？下面，和大家科普下腸胃不好的飲食原則以及8種有益腸胃健康的食物。 腸胃不...
2016-11-06 -
山藥營養高，小心這樣吃竟會中毒！
生活中，誤食某些食物引起的食物中毒案例有很多，比如食用未熟的四季豆、發芽的土豆、新鮮的木耳等，都會導致食物中毒。而山藥如果吃法不對，也會引發中毒，下面我們來看看食用山藥的一些禁忌。 禁忌...
2017-02-17 -
山藥這麼吃美容護膚強體質
山藥就是一種健康的飲食，無論是怎樣的飲食都是有很多的保健功效的。在家裡我們會發現自己的親人，總是會熬一些山藥粥，山藥湯什麼的，我們只是知道會吃了很好，卻不知道到底會有怎樣的功效。其實，進行山藥的飲食...
2016-12-21 -
山藥這麼吃，養人功效發揮到極致！
燉排骨"text-indent:2em;"> 我們都知道山藥的營養功效強，山藥的烹飪方法也很多，不同的做法對營養保留不盡相同，與不同食材搭配也能產生不同的滋補和養生療效。以下，小編就推薦山藥這四種吃...
2017-01-16 -
山藥大棗養生粥
天下第一養生之物當然是粥了，只要我們善於搭配，那麼我們肯定是可以做成各種各樣養生的粥，很多朋友肯定認為養生粥是非常神秘的，其實養生粥是非常簡單的，我們只需要採用合理的中藥搭配食材和大米，就能熬出養...
2014-09-02 -
蓮子丹
【處方】新蓮肉4兩（去心皮），白龍骨1兩（醋的功效與作用煮），甘草的功效與作用1分。【制法】上為末。車前草的功效與作用汁，入面少許，煮糊為丸，如綠豆的功效與作用大。【功能主治】真氣虛憊，口苦舌幹，心...
2017-02-23 -
蓮子黃連丸
【處方】黃連的功效與作用5錢（豬膽汁浸1宿，曬乾），胡黃連3錢，瓜蔞根2錢，烏梅的功效與作用（去核）2錢，杏仁的功效與作用（浸去皮，焙）2錢，石蓮子2錢。【制法】上為末，用豬膽汁浸糕糊為丸，如麻子大...
2017-02-23 -
山藥的營養價值
1、健脾益胃、助消化： 山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病症; 2、...
2017-02-23 -
山藥豆的營養價值
山藥豆的功效與作用 “山藥豆”，有食補作用，其作用與山藥大致相同:(山藥的營養價值)補肺益氣，健脾補虛，固腎益精，益心安神，強志增智，滋潤血脈，寧嗽定喘，輕身延年. 山藥豆即山藥蔓上結的珠狀...
2017-02-23 -
蓮子散
《普濟方》卷三十八引《家藏經驗方》:蓮子散【處方】旱蓮子。【制法】上於新瓦上焙乾為末。【功能主治】新舊腸風髒毒，下血不止。【用法用量】每服2錢，食前米飲調下。【摘錄】《普濟方》卷三十八引《家藏經驗方...
2017-02-23
