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測試:工作壓力變大的時候,你會如何減壓
心理測試題:你接受朋友的邀請,一起乘船出海去玩。當天的天空非常地晴朗、天氣很好,你的心情也很愉快。你們在海上釣了一陣子魚之後,就決定先暫時休息一下。於是你們便把錨拋下,在海上預定停留兩個小時左右。...
2017-02-17 -
從微信狀態看你內心渴求什麼
微信語音的功能替代了短信,朋友圈還可以認識好多人,所以現在成為了大眾最最捧度最高的手機軟體!查看朋友圈已經成為每天必做事項,你知道嗎?透過朋友圈大家的狀態可以窺探出對方的心態甚至性格哦! 小編推...
2017-02-17 -
【工作應酬多 下酒菜吃啥不吃啥?】
工作應酬免不了要喝酒,而且通常不會是“小飲怡情”。飲酒多了難免傷身,選擇好下酒菜,可在一定程度上幫您減少酒精的傷害,但不是所有食物都可以作為下酒菜的。下面就讓小編來為大家介紹哪些食物適合做下酒菜,...
2017-02-17 -
護理興奮狀態老人的注意事項
方法步驟: 01 1注意老人的安全,要防止病人在興奮躁動的時候摔傷、碰傷或傷害別人的,病人的房間應該要擺放簡單一點,一般只放一些生活用品,不要放一些容易摔壞的,一切尖銳的東西都要遠離病人。不要讓病...
2016-08-11 -
白癜風患者影響找工作嗎
白癜風是一種常見的皮膚疾病,主要是後天性限局性泛發性的皮膚色素脫失疾病,最主要的特徵就是發病時會使部分皮膚的顏色較正常皮膚的顏色更白淺一點,並且發病的部位主要是在臉部、脖頸、手臂、手背等比較明顯的...
2016-04-05 -
年前沒工作狀態?5種食物提升效率
眼看離過年就剩下不到一個星期了,雖然不少人已經踏上了歸家的旅途,但仍有更多人依然奮戰在工作崗位上。快要過年了很多人都沒有心思工作,可是,看著眼前堆積如山的文件和工作,不做估計明年都不用回來了。年前工...
2017-01-22 -
辦公室必備食物 吃出優質工作狀態
忙碌了大半天,寫字樓裡的我們開始感到缺氧、口幹、精力不集中。這與長時間埋頭工作、呼吸太淺以及沒有及時補水有關。健康管理專家認為,每個白領的辦公室抽屜裡都該儲藏一點健康小食,用以對付下午三點疲憊來襲。...
2011-03-10 -
工作沒狀態要寫下心理包袱 6個妙招讓職場更順利
很多職場人都曾經有過一種感覺,那就是剛開始去工作的時候,自信滿滿,也不會覺得累。但是,時間越久,積累的情緒就越多。有時候,甚至會無心工作,這種情緒是會影響心理健康的。工作不在狀態怎麼辦呢?一、卸下情...
2016-05-03 -
春節長假歸來工作狀態差 如何調整心態戰勝拖延症?
春節長假結束了,很多人都開始患上拖延症了。簡言之,就是把事情推託到以後幹是它的主要特徵。大多數關於工作效率的問題基本上可以歸咎於拖拉的毛病,但是很少人能夠對這種毛病實際的做一些努力。拖拉並不會只是影...
2014-02-08 -
產假後新媽恢復工作的心理狀態
為了更好地照顧孩子,很多女性會選擇做兩三年全職主婦,然後再重新工作。 殊不知,這種情況往往會使人出現一定程度的社會功能退縮,引起心理問題。 案例:生完孩子不想工作 吳女士是某電視臺編導,3年...
2012-06-25 -
工作不順心怎麼辦 4招教你撫平厭煩情緒
每天面對繁雜的工作,人們難免會出現一些厭煩情緒。但是,但這些厭煩情緒出現時,我們該怎麼辦呢?今天,小編就向大家支招如何對抗這種厭煩情緒。那麼如何做好自己不感興趣的事情呢?反思自己的處境,認識自己目前...
2014-07-01 -
工作不開心?你真的知道自己在想什麼?
美國心理學家詹姆斯威德,曾對一些上班族作過調查,50%的上班族都有過在工作中憤怒的情緒。而壓抑這種憤怒的感覺是很可怕的,你會感到焦躁,甚至是對工作產生厭倦。對於自己在職場中難以控制的臭脾氣,感到憤...
2011-12-15 -
對新工作不滿意怎麼辦 4招幫你穩健過渡
不要急著做出決定 如果在你入職的幾天或者幾星期,事情並不是你事先計畫的樣子,你的本能可能會幫你按下驚慌按鈕,然後辭職或者開始暗地裡找工作。不要急著做唐突的決定或者做魯莽判斷。而是分析是什麼使你失...
2011-12-14 -
9個小建議讓你久坐工作不累
編輯推薦:喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 1.大腿與地面平行。 將椅子調高,使大腿與地面平行,可以降低對肌肉、肌腱和骨骼的壓力,預防肌肉骨骼疾病;選擇靠背椅,在腰部放一個卷起的毛巾或靠枕;手、...
2015-01-15 -
小兒支原體肺炎預防工作不容忽視
有效預防小兒支原體肺炎可以避免多種併發症的傷害,那麼,怎樣才能有效地預防小兒支原體肺炎呢?相關專家今天就給我們解答一下這個問題。 小兒支原體肺炎主要通過呼吸道飛沫傳染,平時見散發病例,全年均...
2013-03-04 -
讓孕媽孕期工作不再煩惱
現在大部分孕媽都是一邊懷孕一邊工作,雖然有很多好處,但是在工作中確實有很多不方便之處,不能隨心所欲,不能亂發脾氣等,而且工作有些力不從心。如何才能讓工作變得輕鬆呢? 煩惱1:想睡覺,記性也不...
2013-04-04 -
職場上工作不順心怎麼辦 教你擺脫職場抑鬱
職場山工作不順心怎麼辦?很多人都覺得不想宣洩出來,其實不然,一直憋在心理很容易影響身心健康造成職場抑鬱,那麼怎麼樣才能擺脫不良情緒呢?下面一起來看看吧。多角度看問題曾經有一本書,在美國最暢銷書排行榜...
2017-08-21 -
冬季運動,準備工作不可少
中老年人在冬季鍛煉,不僅能增強機體抗寒和疾病免疫能力,對人的意志磨煉也有很大好處。鍛煉時為了能夠達到最佳效果,要注意以下幾點。 在鍛煉之前,一定要多穿些衣服。先做一些熱身的運動8 ~ 10分鐘,感覺...
2015-12-15 -
糖尿病非老年人專利 六項預防工作不能少_如何預
如何預防糖尿病? 方法一:定期血糖檢查 有肥胖或超重、血壓與血脂有點偏高、有糖尿病家族史等糖尿病患病高風險者,30歲以後每三年測一次血糖;一般人群45歲以後每三年測一次血糖。這樣可以早發現、早診斷...
2016-05-27 -
立春時節如何養生?“三防”工作不可少_立春養
立春時節如何養生?“三防”工作不可少 一、防呼吸道疾病 立春到來,天氣乍暖還寒,此時人體隨著春季的到來也開始變得疏鬆,對寒邪的抵抗能力有所減弱,所以,初春時節不宜過早減少棉衣物,年老體弱者換裝尤應...
2016-05-27
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3回答
最近工作不順利抑鬱症煩躁怎麼辦