-
八種食物，拯救不開心
無論你是不是吃貨，享受美食本身就一件幸福滿滿的事兒!壞情緒來了，如果任何東西都擋不住你的鬱悶，想要“拯救不開心”那你可以嘗試吃一下這8種食物。 1.咖啡 每天早晨7點來杯咖啡，會讓你一整天的心情都很...
2016-01-29 -
上班族：你為什麼不開心
一、上班族為什麼不開心1. 崗位風格和你的個性差異太大2. 為了賺錢而工作所以不開心3. 太情緒所以經常不開心二、如何快樂工作1. 對待工作要有正確的態度2. 永遠不要和別人較勁3. 尋找工作中的樂...
2016-11-30 -
工作鬱悶不開心怎麼辦？開心食物趕走抑鬱
食物中的一些成分可以改變血液中某些神經遞質的濃度水準。所謂的神經遞質，是一些可以攜帶一定身體資訊的化學“信使”，它們來往於神經細胞之間，傳遞各種各樣的情緒資訊。當身體攝入一些營養素之後，通過加工，可...
2016-11-02 -
不開心會內分泌失調？五種食物拯救你
現在很多女性朋友都會因為生活的壓力或者工作的壓力導致內分泌失調。女性保健專家介紹說，要想調節內分泌失調的現象，必須要先瞭解內分泌失調是什麼原因造成的？ 女性內分泌失調的原因有哪些？ 1、生...
2016-04-06 -
工作不在狀態怎麼辦呢
工作不在狀態怎麼辦呢？ 一、卸下情緒的包袱 良好的心態是生活快樂的秘訣，心理學家告誡：先處理心情再處理事情，不要帶著怒氣去工作和生活。再聰明的人也會因為情緒不良而失敗，做一個情商高的人不是什...
2014-11-30 -
總是不開心吃這九種食物治癒你
無論你是不是吃貨，享受美食本身就一件幸福滿滿的事兒！壞情緒來了，如果任何東西都擋不住你的鬱悶，那你可以嘗試吃一下下面這9種食物，保證你的心情能夠得到緩和，因為這可都是有科學依據的哈！ 1.咖啡 ...
2016-06-03 -
年終工作不積極，易會導致其他人嫉妒
臨近年末，職場人士大都忙於總結今年的工作，以及為來年的工作進行規劃。而春節前後，又是一些單位發放年終獎勵的時候，對年終獎比自己高的同事，心裡難免嫉妒。 新華網曾公佈的一個針對企業員工的心理調查結...
2017-03-07 -
秋冬過渡季 保暖防病保健工作不能少
導讀：正值秋冬過度季，此時氣候多變，冷空氣也逐漸增強，時常還伴有陰雨。專家表示，這樣的季節要注意保護好自己，在日常生活中做好保健工作。 1、出門戴口罩，保暖又防病 口鼻是呼吸道的門戶，其分泌的免疫...
2017-03-07 -
初秋肌膚不開心？給它喂點“酸”東西
又是夏秋交接的苦悶季節，天氣要就悶熱得讓人崩潰，要就秋風瑟瑟讓人發抖。肌膚也是一樣吃不消不開心。免不了會出現異常出油、痘痘瘋長的狀況。人們都說酸味能夠增進食欲，殊不知肌膚和身體一樣，在不開心的時候吃...
2013-09-12 -
心情不好？5款美食拯救不開心
春天本來就是一個萬物復蘇，充滿活力的季節，但是，卻有很多人感覺到很鬱悶。據有關資料統計，每年春天，人最容易被抑鬱的情緒籠罩。那麼，該怎麼樣拯救不開心呢?食物或許是個不錯的方法。春天為什麼容易抑鬱?首...
2017-03-08 -
零食也要慎重選擇 午餐怎麼吃工作不犯困？
有人通過吃甜點、麵包、餅乾、霜淇淋等高熱量、高碳水化合物的食物來打消困倦的念頭，可是這樣做是不明智的。這些食物會導致血液中的糖分急劇增加，雖然暫時補充了能量，讓你更有活力，可當血糖慢慢降低，大腦便...
2011-09-16 -
中醫辨證治療小兒急慢性肺炎 4大護理工作不可少
冬季寒冷，又加之環境污染嚴重，大氣污染，呼吸道疾病又是一大高發期，而小兒肺炎就特別容易發病，那麼小兒肺炎怎麼辦？一稍不注意，就容易反反復復發作，可是愁壞家中的大人們。其實小兒肺炎不妨可以試一下中醫治...
2013-12-25 -
工作不加班 23條法則遠離職業病
越來越多的人患上了各種“職業病”。從本質上說，白領的日常工作並不會給我們的身體帶來傷害，但是不良的工作習慣和工作方法，卻會帶來各種各樣的問題。特別是當你為了高工資勞心勞力、整日過勞的時候，危險就...
2010-10-28 -
對工作產生厭倦情緒怎麼辦 帶情緒工作不可取
有的人工作了一段時間之後，就覺得走進辦公室就會產生害怕、厭煩心理，從上班開始就想著下班，一上班就覺得累，就犯困。這些都直接影響了人的工作效率跟心情，發展不好還會產生一種對工作的恐懼心理。那麼當產生厭...
2016-05-18 -
工作不在狀態怎麼辦呢？ 6招讓你在職場快樂工作
很多職場人都曾經有過一種感覺，那就是剛開始去工作的時候，自信滿滿，也不會覺得累。但是，時間越久，積累的情緒就越多。有時候，甚至會無心工作，這種情緒是會影響心理健康的。工作不在狀態怎麼辦呢？一、卸下情...
2015-07-10 -
工作不在狀態怎麼辦 3招專心工作事事順心
很多職場人都曾經有過一種感覺，那就是剛開始去工作的時候，自信滿滿，也不會覺得累。但是，時間越久，積累的情緒就越多。有時候，甚至會無心工作，這種情緒是會影響心理健康的。工作不在狀態怎麼辦呢？一、卸下情...
2015-05-04 -
三部曲 享受工作不再是夢
繁重的壓力讓很多上班族變得麻木，對工作越來越沒興趣，甚至開始“混日子”。 第一，“享受”挑戰。 不如意時，人們習慣於把辦公室看成“地獄”，卻沒有想過，地獄和天堂只是一念之差，消極看待會讓自...
2010-11-24 -
十大怪異敗風水的工作不能做
曝光十大怪異且不風水職業目的是讓朋友們瞭解不同崗位的風水特徵，並沒有貶低這些崗位的意思，因為任何工作崗位都是為人民服務，都是勞動，而勞動是最光榮的。 如果有朋友恰巧是這些崗位中的一員，那麼...
2015-09-13 -
OL辦公女郎必學：午餐怎麼吃工作不犯困
一吃完午飯就開始犯困，是很多人再熟悉不過的體驗了。要趕走瞌睡蟲，我們應該採取什麼行動呢？下面就來教你幾個小方法，讓你午後倍兒精神。 有人通過吃甜點、麵包、餅乾、霜淇淋等高熱量、高碳水化合物的食...
2011-09-13 -
工作不開心？你真的知道自己在想什麼？
美國心理學家詹姆斯威德，曾對一些上班族作過調查，50%的上班族都有過在工作中憤怒的情緒。而壓抑這種憤怒的感覺是很可怕的，你會感到焦躁，甚至是對工作產生厭倦。對於自己在職場中難以控制的臭脾氣，感到憤...
2011-12-15
