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情緒不穩定
人際交往、學習等過程中所形成的壓力，是造成情緒不穩定的主要原因。另外，飲食結構不科學也是造成情緒不穩定的重要因素之一。 目錄 簡介 發病原因 相關營養 情緒不穩定簡介 有些兒童常常會因為一點小事就...
2017-02-17 -
測試：工作壓力變大的時候，你會如何減壓
心理測試題：你接受朋友的邀請，一起乘船出海去玩。當天的天空非常地晴朗、天氣很好，你的心情也很愉快。你們在海上釣了一陣子魚之後，就決定先暫時休息一下。於是你們便把錨拋下，在海上預定停留兩個小時左右。...
2017-02-17 -
看看女人是如何來調息憤怒情緒的
女性在平時處理情緒方面要多注意，凡事三思而後行。並不是說生氣不好，不能生氣，相反，生氣是一種正常情緒反應，重要的是學會如何轉化憤怒的情緒，不要因為負面的情緒而傷人傷己。 高興，快樂，生氣，憤怒等...
2017-02-17 -
怎麼才能控制情緒 自我調節情緒的方法
生活當中我們會發現有些人的情緒波動會很大，這和他們不知道怎麼正確的調節情緒有關係，那麼調節情緒的方法有哪些呢?如何控制情緒呢?下面大家就跟著我一起具體的來看一看吧! 自我調節情緒的方法 1、自我...
2017-02-03 -
【工作應酬多 下酒菜吃啥不吃啥?】
工作應酬免不了要喝酒，而且通常不會是“小飲怡情”。飲酒多了難免傷身，選擇好下酒菜，可在一定程度上幫您減少酒精的傷害，但不是所有食物都可以作為下酒菜的。下面就讓小編來為大家介紹哪些食物適合做下酒菜，...
2017-02-17 -
5招教你化解抑鬱情緒
方法步驟： 01 多參加戶外鍛煉 特別是早晨時期的鍛煉，很多抑鬱症患者有行動遲緩、邋遢、懶惰的狀況，長期這種狀況不僅嚴重損害身體機能，更會加重抑鬱症患者消極、負面情緒。晨練可以充分調動人體潛能活化...
2016-12-19 -
年底別讓情緒隨工作抑鬱
方法步驟： 01 許醫生說，從最近兩年開始，不少人發現自己從進入深秋直到次年春天這段時間裡總感覺情緒低落。這其實不是因為身體有疾病，或真有什麼值得難過的煩心事，也不是因為藥物、酒精等因素。冬季抑鬱...
2015-01-07 -
上班族如何擺脫差情緒 輕鬆工作
請試著放慢腳步，去專注感受當下的情境，不妨從“一次使用一種感官”開始(例如，吃飯時閉上眼耳，只專心感受食物的味道，聽音樂時也全神貫注“聽”出感覺……)，接著就能在工作時心無旁騖地的專注，只有專...
2014-11-06 -
哪些工作會讓人產生抑鬱情緒
抑鬱症是一種心理疾病，除了與生活因素息息相關之外，與所從事的工作也是有很大關係的。一項研究表明，從事什麼樣的工作會影響著一個人的情緒，一個人會不會得抑鬱症，要看他從事什麼工作。紐約州掛牌的精神健...
2016-10-14 -
負面情緒會影響工作生活 消除負面情緒做到3點
最近，楊輝的心情很不好。他的兒子眼看就要畢業離開學校了，工作還沒有著落，兒子女朋友也因此常常指責兒子不努力、不上進。一時間，擔憂、緊張、焦慮等壞情緒就籠罩在楊輝頭上。這些壞情緒，心理學上，我們稱之為...
2016-04-15 -
對工作產生厭倦情緒怎麼辦 帶情緒工作不可取
有的人工作了一段時間之後，就覺得走進辦公室就會產生害怕、厭煩心理，從上班開始就想著下班，一上班就覺得累，就犯困。這些都直接影響了人的工作效率跟心情，發展不好還會產生一種對工作的恐懼心理。那麼當產生厭...
2016-05-18 -
心情差時怎麼面對工作 如何避免職場中情緒化
生活離不開工作，同時工作也不會與生活分離。但是生活中難免有時候心情差，帶著壞心情去工作，自然會降低工作效率，而且職場情緒化還會對工作中的人際關係產生負面影響，而女性又是比較感性的生物，對於女性如何克...
2016-02-05 -
4妙招把工作壞情緒拋出家門之外
工作了一天，忙碌和勞累通常會讓我們情緒煩躁，如果回到家之前還沒有調理好自己的情緒，那麼這些壞情緒可能就會發洩到家人的身上，傷害了與家人之間的感情。今天小編給大家四個小招，幫助大家快速拋除壞情緒，...
2011-05-17 -
工作不順心怎麼辦 4招教你撫平厭煩情緒
每天面對繁雜的工作，人們難免會出現一些厭煩情緒。但是，但這些厭煩情緒出現時，我們該怎麼辦呢？今天，小編就向大家支招如何對抗這種厭煩情緒。那麼如何做好自己不感興趣的事情呢？反思自己的處境，認識自己目前...
2014-07-01 -
感情生活不順 別把壞情緒帶入工作
小凡前段時間工作不順心，回家後也鬱鬱寡歡，看什麼都不順眼，沒說幾句話就跟老公吵了起來。她發現，原本平靜的工作和生活現在變得都不順利了，倒楣的事情天天都會找上門。 小凡的例子並不少見，消極、倦怠情...
2012-07-27 -
情緒也會中暑？ 四招教你做好情緒的防暑工作
夏天就要來了，那三十幾度的高溫也會隨之而來，相信大家都知道應該如何做好防暑工作。但是，除了做好生理上的防暑，心理上的防暑也同樣重要。心理也會中暑？沒錯，今天就跟小編一起來看一下什麼是情緒中暑？“情緒...
2014-04-18 -
多動症的表現會影響學業和工作情況
多動症的表現會影響學業和工作情況，一般會和人發生不和，還會不專心工作或者學習，然後讓別人不滿。那麼多動症的表現有什麼呢?人們最好要瞭解下多動症的表現。 多動症的表現主要有下面幾點： 一、學業情...
2011-12-01 -
如何胎教 情緒胎教之准爸爸要做好的工作
孕媽媽調節好自己的心情，保持開心、樂觀、愉悅的情緒，通過孕媽媽的神經遞質作用，使肚子裡的胎兒的大腦得到健康發育，這就是情緒胎教。研究顯示，准爸爸的情緒胎教對寶寶的好處非常大，那麼准爸爸要做的工作有哪...
2016-05-01 -
心情差怎麼工作 教你在職場中該如何調整情緒
在生活中的大多數時候，心情往往會左右著我們的生活和工作，很多人在平時出現心情差的時候，就會出現帶著情緒去工作，而導致自己在無形中影響和得罪了他人的尷尬境地出現，那麼，心情差該怎麼工作呢？ 帶著壞...
2016-05-18 -
如何緩解工作壓力大造成的緊張情緒
現在很多現代人都生活在一定的壓力之下，失業、升職、調薪、辦公室關係等等。我們無法徹底避免壓力的產生，畢竟我們是社會人，但是我們要學會儘量減少壓力所導致的消極影響，讓自己學會放鬆，更快樂的生活。那麼，...
2016-05-23
