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行動呼吸法 幫助清除你的負面情緒
其實，許多職場中人也都有過同樣的感受。就算是一些事業上春風得意的，如果回到家裡是孤身一人的話，也會頓感淒涼無助。所以，負面情緒像無孔不入的病毒，潛伏在我們周圍，隨時準備入侵。你做好準備了嗎？來練習...
2012-09-27 -
八個自我安慰 驅走自己的負面情緒
何必為痛苦的悔恨而失去現在的心情。偶爾的抱怨發洩一下，也是十分必要的，但是無休止的抱怨只會增添煩惱，只能向別人顯示自己的無能，抱怨是一種致命的消極心態，一旦自己的抱怨成為惡習那麼人生就會暗無天日，不...
2011-02-23 -
負面情緒來襲 支招心靈排毒術
想必大家都聽過一句話：愛笑的女孩子運氣不會太差。其實，無論男女老少，如果整天悶悶不樂、讓自己沉浸於負面情緒中，就算有再多機會擺在眼前也難以把握住。長期以往，不僅讓自己陷入諸事不順的閉環中，甚至會影響...
2014-09-16 -
換個髮型 六招讓你告別負面情緒
天氣有陰晴，人也會快樂和悲傷。當負面情緒將我們佔據，如何去擺脫它們？你可以嘗試著用下面的心理小方法，去和你的負面情緒說再見！ 雨中散步 國外科學家研究發現，在毛毛細雨中輕鬆悠閒地散步，能充分領略雨...
2013-03-06 -
女人如何釋放負面情緒 13個方法供參考
每個人都會有負面情緒，不管你是男人或是女人，而女人在遇到麻煩事的時候首先第一件事就是，向身邊的朋友抱怨或是講訴，發洩一切不滿情緒。對於像這種經常接受消極情緒的女性朋友，要想辦法趕走負面情緒才是關...
2016-07-05 -
如何化負面情緒為正面能量
養生之道網導讀：如何化負面情緒為正面能量？正如職場墨菲定律所言，你心中是怎樣的想法，得到的也就是什麼結果。職場中最忌諱的就是有負能量，可是要如何化負面情緒為正面能量呢？下面就來看看。 碰到令你火大...
2016-07-29 -
這些負面情緒會影響升職
哪些情緒會影響升職?每一個人都希望自己可以在崗位上有所成就，除了努力奮鬥展現自己的專業能力之外。在工作過程中的一些心理健康保健問題也是不能夠忽略的，因為很多時候負面情緒也會影響大你的升職。 ...
2014-11-24 -
擺脫負面情緒有什麼方法
養生之道網導讀：擺脫負面情緒有什麼方法？人生不如意十之八九，如何才能夠讓生活中充滿陽光，讓快樂伴之左右，就得找到消險負面情緒的方法！擺脫負面情緒有什麼方法？下面，我就來介紹一些方法。 人在生活中經常...
2016-07-25 -
心理探秘：如何疏導負面情緒？
一天深夜，一位醫生突然接到一個陌生婦女打來的電話。對方的第一句話就是“我恨透他了!” “他是誰?”醫生問。 “他是我的丈夫!”醫生感到突然，於是禮貌地告訴她：“你打錯電話了。” 但是，這位婦...
2017-03-06 -
瞭解青年練球出現負面情緒的因素
編者按：在外國大人們都是從小就教自己的孩子打高爾夫，小孩子對一個事物久了肯定會有煩躁感，又因為種種原因導致了孩子在練習時出現負面情緒。青少年練習高爾夫哪些原因容易產生負面情緒呢? 1. 未達...
2013-01-29 -
負面情緒最致命，6招讓你告別不愉快
情緒低落、自責……各種負面情緒容易讓人覺得“心累”，累積在心內就會變成“心毒”，影響工作、人際交往……各方面，甚至損害人體健康，讓人陷入諸事不順的惡性循環中。怎樣排出“心毒”、好運緊跟隨?學習下面...
2016-07-01 -
心理健康 五大妙招趕走負面情緒
時代在進步，人們在前進，不幸者很多，各種不順心也屢見不鮮，但是生活還是要繼續的。生活中可能會發生很多我們感覺不順心的事情，但是往往又無可奈何。因此，如果我們一直處於負面的情緒中無法自拔，那最終受...
2016-10-10 -
鬱悶會催老，六個細節調節負面情緒
生活中發生的很多事情，會讓人的內心產生不同的情緒。現代人工作繁忙、生活壓力大，很多工作上的不如意、生活中的不順心總會觸動我們的負面情緒，讓人心情變得低落、陰暗。 生活中發生的很多事情，會讓人的內心...
2016-07-20 -
別讓負面情緒傷了自己
情緒是人類進化為高等生物的顯著標誌，每個人的情緒其實都有一種固定的模式。會讓自己生氣的，往往就是那幾種狀況;而會讓自己感到沮喪的，也不外乎某幾樣事件。 每當這些特殊的情境發生時，我們就會啟動固定...
2016-10-14 -
心理健康 如何走出負面情緒
想想自己一個人的時候，是不是經常會感覺很失落，一個人走在喧嘩的大街上，周圍的熱鬧似乎與自己無關，縈繞在自己心頭的只有兩個字：“失落”。人為什麼會感到失落呢?經常失落是不是一種健康的心理呢?如果不...
2016-10-12 -
如何控制負面情緒 4招輕鬆轉為正能量
心理負面情緒就猶如一個無形的殺手，會慢慢吞噬你，因此我們應該好好地控制這些負面情緒，不要讓他主導你的生活。今天小編就介紹幾種方法，教你如何控制負面情緒。控制負面情緒的幾個方法但是，你怎麼樣才能停止這...
2016-07-24 -
告別負面情緒有7個方法 做好三點給心理“鬆綁”
情緒低落、自責……各種負面情緒容易讓人覺得“心累”，累積在心內就會變成“心毒”，影響工作、人際交往……各方面，甚至損害人體健康，讓人陷入諸事不順的惡性循環中。怎樣排出“心毒”、好運緊跟隨？告別負面情...
2016-04-23 -
負面情緒會影響工作生活 消除負面情緒做到3點
最近，楊輝的心情很不好。他的兒子眼看就要畢業離開學校了，工作還沒有著落，兒子女朋友也因此常常指責兒子不努力、不上進。一時間，擔憂、緊張、焦慮等壞情緒就籠罩在楊輝頭上。這些壞情緒，心理學上，我們稱之為...
2016-04-15 -
如何消除和趕走負面情緒 3招教你笑著面對生活
對上班族來說負面情緒是影響工作狀態很直接的因素，學會如何消除和趕走負面情緒是每個職場中的人應該學會的一項生存法則。對上班族來說負面情緒是影響工作狀態很直接的因素，學會如何消除和趕走負面情緒是每個職場...
2014-08-15 -
如何消除負面情緒 5個方法可自我調節
現代醫學研究表明，不良情緒對於人體健康有害，醫學專家把焦躁、怨恨、抑鬱、憤怒等不良情緒總稱為負性情緒。走出負性情緒誤區的關鍵在於理智地駕馭自己的情感，進而控制和排除消極情緒。這裡向您簡介消除負性情...
2011-12-28
