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怎樣才能擁有積極心態呢
悲觀者從每個機會中看到困難,樂觀者從每個困難中看到機會。"——溫斯頓邱吉爾 "沒有人可以回到過去開始一段新的旅程,但任何人都可以演繹今天,創造一個新的結局。"——瑪利亞羅賓遜 人們最常問...
2016-09-30 -
培養孩子積極健康的心態
養生之道網導讀:培養孩子積極健康的心態對孩子的一生很重要,很多家長為此而煩惱。那麼究竟該如何培養孩子積極健康的心態呢?下面小編就來教大家一些經驗,請家長們進來看一下,也許對你們有幫助。 一、培養孩...
2016-08-04 -
職場上消極心態出現了怎麼辦?
在職場中遇到挫折在所難免。有的人能很快從挫折中站起來,但有的人卻會自怨自艾,一蹶不振,將自己永列在失敗之列。職場受挫後,如果不及時調整,老讓自己心理失衡,不僅會影響自己的工作、生活,嚴重的,還會...
2012-12-20 -
積極心態對癌症治療的作用
據瞭解,倫敦金格斯大學曾經作過一項以乳癌患者為觀察物件的研究。報告說,以乳癌患者的存活率統計,鬥志強的能活過10年的高達80%;冷靜接受乳癌的病人,10年存活率是33%;自始至終抱絕望態度的病人...
2013-03-07 -
積極的心態和規律的生活習慣可預防甲亢
積極的心態和規律的生活習慣是預防甲亢的關鍵,做到以下幾個方面可預防甲亢: 積極的心態 甲亢的預防關鍵在於個人的心理素質以及生活態度,不良的情緒輕則影響食欲和睡眠,重則影響免疫功能,可引起甲亢,...
2013-03-27 -
“人體光環”效應:心態積極的人面目和善
英國廣播公司電視臺播放過一個有趣的心理試驗。他們在一家小咖啡館裡安排了3個“托”,一位是心態樂觀的中年男子;一位是外表英俊,但性格憂鬱的帥小夥;一位是有學識,但古板的中年男子。前後有6個人進店,其中...
2014-01-19 -
杜裡奧定律:心態積極與否決定命運
杜裡奧定律是由美國自然科學家、作家杜裡奧提出的,他說:“沒有什麼比失去熱忱更使人覺得垂垂老矣。”如果精神狀態不佳,一切都將處於不佳狀態,這對人的影響是最大的。這裡強調的是心態的重要性。積極心態與消極...
2013-12-16 -
自我審察很重要 用積極的心態對抗心靈創傷
對於過去發生的事情,很多都是可以慢慢的隨著時間的消逝而慢慢的淡去,但是有一些心靈上的創傷,卻無法讓我們釋懷。但是人總是需要生活下去,下面就跟著專家來學習,如何積極的走出心靈的創傷。一、省察過去的傷痕...
2014-01-03 -
積極心態 教你擺脫羡慕嫉妒恨
在日常的生活中,我們經常會看到身邊的朋友過的比自己好,內心當中多多少少就會產生一些羡慕嫉妒恨,雖然這種心理是很正常的,但是如果長期下去就會惡化,甚至影響我們的生活,那麼一個人要怎麼擺脫這種心理呢...
2016-02-05 -
13條很好用的積極心理暗示法
1、當你對某件事情抱著百分之一萬的相信,它最後就會變成事實。 2、期望定律 期望定律告訴我們,當我們懷著對某件事情非常強烈期望的時候,我們所期望的事物就會出現。 3、情緒定律 情緒定律告訴我們...
2012-01-04 -
積極心理學:你可以更樂觀
積極心理學是目前最熱門的話題。積極心理學之父是美國當代著名心理學家、前任美國心理學會主席馬丁·賽力格曼。說起“積極心理學”的由來,完全源自一個偶然。 在馬丁·賽力格曼擔任美國心理學會主席三個月後...
2012-04-12 -
14種簡單方法讓你永遠保持積極心態
可能正向的事情總會帶向正向的反應和觀察,正巧,我也看到Geoffrey James在去年底寫的一篇文章。Geoffrey James是一個非常有洞察力的人。他談到了可以讓人如打了雞血一樣被激勵的1...
2012-06-26 -
積極心態讓你幸福到骨子裡
好的心態會對你的基因產生影響。在首個該類研究中,來自加州大學洛杉磯分校和北卡羅來納大學的研究人員調查了積極心理狀態對於人類基因表達的影響。他們發現,不同類型的快樂對人類基因組的影響有著很大的差異。研...
2013-08-09 -
積極心理學:傾聽情緒 做你喜歡的事情
情緒是你內在導航系統的一部分 當你感到快樂和舒展時,就表明你在正確的頻率上——你正在關注的事情,你正在思考和建構的思想,你正在接受的觀點,你正在從事的活動,使你不斷朝向你的目標、夢想和願望。 ...
2012-03-31 -
積極心理暗示 激發你的潛能
"心理暗示"這一術語來自西方的心理學,指用含蓄、間接的方式,對人的心理和行為產生影響。心理暗示往往會使人不自覺地按照一定的方式行動,或者不加批判地接受一定的意見或信念。積極心理暗示,調動潛意識,也就...
2009-04-17 -
積極心態可延長癌症患者生命嗎?
新的研究結果表明,積極心態並不能增加癌症患者生存的機會。 這對先前認為積極心態也許可以延長病人生命的研究結果無疑是個打擊。但是,專家指出,病人仍然應當去嘗試積極的生活態度,參加癌症支持治療活動...
2012-06-09 -
培養積極心理的小妙招
一個積極向上的心理,對於大家來說至關重要,因為一個積極向上的心理,可以讓整個人變得自信,而人變自信以後,自然而然就會多一份魅力,那麼要怎麼才能培養這種積極向上的心理呢? 培養積極心理的小妙招...
2013-08-07 -
合理飲食搭配積極心態10個好習慣助力健康長壽
【環球網綜合報導】據法國《費加羅報》介紹,瑞典全科醫生、公共衛生專家及教師貝蒂爾•馬克隆德(BertilMarklund)經研究發現,遺傳因素對人們壽命長短的影響程度只占25%,生活方式對壽命長...
2017-04-27 -
心理暗示 十條積極心理暗示的黃金定律
什麼是陽光心態?就是:把別人的批評、責駡、指出不足、建議等,看成是善意的,看成“關愛、幫助和造就”,以感恩和學習的心態,虛心聽取,思考,分析,反省,從中吸收有利於自己進步成長的營養,促進自己進步成長...
2016-05-01 -
積極心態 成功者必備的十大積極心態
積極心態,也是一種生活態度,陽光般的把生活中的一切當作一種享受的過程。積極心態:就是面對工作、問題、困難、挫折、挑戰和責任,從正面去想,從積極的一面去想,從可能成功的一面去想,積極採取行動,努力去做...
2016-05-01