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如何快速跳出困境 調整好心態
當人處於消極的心境中時,總會預期最壞的事將發生。人們常常不理智地去處理生活中的難題,是因為進入消極檔案箱中尋找答案,因此找出的答案自然也是失敗,帶給自己更大的自卑與沮喪。在跳不出困境時,最終和答案...
2017-02-17 -
邊緣型人格障礙 如何調整好心態
邊緣性人格障礙被認為這是一種較難治癒的嚴重的精神疾病。然而事實上,邊緣性人格障礙的人就生活在我們身邊,很可能你身邊的某位同學、同事或朋友,就是邊緣性人格障礙。如果我這樣說,會不會立刻引起你的恐慌...
2017-01-26 -
愛自責的心態怎麼改善
方法步驟: 01 學會為錯誤找到更多的原因。別再習慣性地認為事情出了差錯,就一定是自己的問題。比如小路的笑話經理沒有反應,也許因為經理沒聽清,或者聽錯了,甚至是經理這個人根本沒有幽默感。如果小路能...
2015-04-09 -
孕婦多吃水果會致難產?如何積極應付難產發生
水果一向被認為是健康食品。於是,很多孕媽媽陷入了吃水果的誤區,以為越多越好,甚至有的准媽媽把水果當正餐。據健康專家最新研究表明:孕婦過量吃水果容易難產。1、孕期水果吃太多很危險水果香甜可口,營養豐富...
2017-01-18 -
阻礙你成功步伐的幾種心態
有時候心態可以決定成敗得失,所以關鍵時候,心態是很重要的。然而由於現代生活壓力較大,很多人都不能保持一顆平常心,在關鍵時刻任由心情“波濤洶湧”,最終導致一敗塗地。 1.求敗的性格:有些人的性格天...
2017-02-17 -
糾正三種心態讓你不再孤獨
方法步驟: 01 不要輕易拒絕朋友的邀請 真正的朋友不會想要去傷害你,他們也很想多傳遞一些積極的力量給你,相反,你的拒絕反而會讓朋友們很難堪!在輕鬆的氛圍下朋友的幾句鼓勵常常就能夠起到潛移默化的作...
2015-04-20 -
女性如何調整心態防抑鬱?
每個人都有心情不好的時候,尤其是對於女性來說,女人的心裡想什麼是很難猜的。有很多的女性朋友,生氣喜歡專牛腳尖,生氣後不說話,不理人,不做任何事,這樣是很容易得憂鬱疾病的,那麼,這類人群,我們該怎麼去...
2016-11-22 -
培養積極的心理暗示方法
自我鼓勵 遇到困難時,多說“我行”等積極的話,調動內心深處的“潛意識”,增強自信心;在面對重大任務或困難時,可以站在鏡子面前,看著自己的眼睛,說一些鼓勵的話,給自己加油打氣。 在困難中多去預想好的結...
2017-02-17 -
老年人快樂的秘訣:心態好
精神心理科范學勝教授說:“退下來的老年朋友都應學會隨遇而安,學會知足常樂。如此方能心理健康,晚年生活愉快幸福。 ” 記憶力與感知功能的衰退降低了老年人的判斷力、控制力及反應靈敏性,也降低了他們...
2009-09-23 -
肺癌晚期能活多久 積極治療可延長生存期
一、肺癌是“殺傷力最大的腫瘤” 肺癌是發病率和致死率第一的癌症,是“殺傷力最大的腫瘤”。因肺癌早期無明顯症狀和特異性,導致很多人發現時已是中晚期。那麼,肺癌晚期有多可怕?肺癌晚期臨終前症狀往往...
2016-05-13 -
寶寶得了濕疹怎麼辦 積極治療是關鍵
寶寶得了濕疹是一件很讓父母煩心的事。寶寶得了濕疹,父母需要小心照顧。那麼寶寶得了濕疹,到底應該怎麼辦?寶寶得了濕疹怎麼辦:1、寶寶得了濕疹後,應根據室溫增減衣物。寶寶吃奶、玩鬧時應適當減少衣物,穿著...
2015-10-11 -
小兒感冒時適宜吃什麼食物 積極鍛煉有效防感冒
有什麼小兒感冒食譜是可以讓小兒感冒不吃藥的呢?下面讓我們一齊去看看,小兒感冒時的一些飲食注意事項。小兒感冒時適宜吃什麼食物1、主食及豆類的選擇大米粥、小米粥、玉米麵粥、米湯、爛面、綠豆、粳米、藕粉糊...
2016-12-07 -
微信朋友圈曬的是什麼心態
方法步驟: 01 秀幸福型 “好幸福,吃到了朋友做的曲奇餅乾,巧克力豆可是來自義大利的!”有人常在朋友圈裡“秀幸福”,從早到晚,他們的生活軌跡都能在微信上找到。 這類人往往內心安全感較高,心態積極...
2017-01-06 -
如何用積極的心態對抗心靈創傷?
對於過去發生的事情,很多都是可以慢慢的隨著時間的消逝而慢慢的淡去,但是有一些心靈上的創傷,卻無法讓我們釋懷。但是人總是需要生活下去,下面就跟著專家來學習,如何積極的走出心靈的創傷。一、省察過去的傷痕...
2013-10-15 -
生活需要用積極的心態去面對
我們過著的生活到底是什麼?我聽到的有關這麼年齡種種的夢想,無非是能找到一份體面的工作,能在多少歲之前成家立業,能在什麼時候買車買房過上安穩的生活。從什麼時候開始,我們能想到的東西全都變成了這些物質的...
2013-05-08 -
積極的心態 敢於自黑是一種什麼心理
我們會發現,如今社會中有很多人都喜歡自黑,自嘲。究竟自嘲是什麼意思呢?喜歡自黑的人又是一種什麼心態呢?喜歡自黑的人是擁有積極心態的人嗎?究竟有怎樣樂觀的心態才喜歡自黑呢? 相信大家經常看到身邊...
2016-05-06 -
調整良好心態積極面對強直性脊柱炎
強直性脊柱炎是一種很難徹底根治的疾病,廣大患者為了治療強直性脊柱炎傷透了腦筋。但是既然已經患上這種疾病,就應該積極的去面對,選擇合適的方法治療強直性脊柱炎。在進行治療的同時保持正確積極的心態,是治...
2011-09-27 -
積極向上的心態有利於硬皮病的治療
硬皮病是一種原因不明的皮膚病證。系統型患者可伴多臟器損害,發病隱襲,疾病經過緩慢,常可遷延數年乃至數十年以上,加上食道胃腸損害,肺、心、腎均能累及,最後多因營養障礙、各重要器官功能衰竭及併發症而告...
2011-06-01 -
積極的心態對前列腺炎的康復很重要
都說前列腺炎難治,但是馬先生患上前列腺炎之後積極的與醫生配合,經過一個多月的治療,症狀已基本消失,他相信他的前列腺炎一定會治癒的。而馬先生能有此明顯的治療效果,與他積極的形態分不開。 慢性前列腺...
2012-02-03 -
積極樂觀的心態能修復、提升免疫力
既然我們的免疫力與情緒有很大關係,敵視、悲痛、失落、憂愁等消極情緒都能導致人體免疫力下降,那麼,開朗活潑的性格、愉快的情緒自然就會提高人體免疫力。因為精神愉快與悲傷苦惱可導致兩種不同的生化過程,悲傷...
2015-12-05