邊緣型人格障礙 如何調整好心態

邊緣性人格障礙被認為這是一種較難治癒的嚴重的精神疾病。 然而事實上， 邊緣性人格障礙的人就生活在我們身邊， 很可能你身邊的某位同學、同事或朋友， 就是邊緣性人格障礙。 如果我這樣說， 會不會立刻引起你的恐慌呢?其實大可不必， 如果說要恐慌， 也輪不著路人甲。

在幾種常見的人格障礙裡， 只有“反社會型人格障礙”才會對他人和外界有攻擊性(這個很可怕)， 而其餘的幾種人格障礙， 比如強迫性人格障礙、偏執性人格障礙等， 通常只是對自己有很大的攻擊性。

邊緣性人格障礙卻有一定特殊性，

它介於二者之間。 但即便如此你還是不用擔心你的同學或同事會對你進行攻擊， 因為他們僅僅對自己和自己所愛的人才會有攻擊性。 如果你們只是一般的社交關係， 他們往往都會對你非常禮貌周到， 工作上也很出色， 並且聰明， 口齒伶俐， 有才華， 有些人看起來還很幽默大方， 他們在日常生活的行為舉止， 看起來與常人無異。

為什麼會這樣呢?

讓我們來看看這個病症的命名：“邊緣性”人格障礙， 邊緣性， 意思是說它介於病與非病之間， 通俗來講， 這個定義的解釋是：看起來像是沒病， 然而實質上卻又有病。

邊緣性人格障礙， 到底是不是有病呢?他們怎麼就有病了?以下是醫學上對邊緣性人格障礙的表徵描述：根據最新版的《DSM-IV-TR》的定義，

的主要征狀如下：

1、瘋狂努力以避免真實或想像中的被放棄。

2、不穩定且緊張的人際關係模式， 特徵為變換在過度理想化及否定其價值兩極端之間。

3、認同障礙：自體形象(self image )或自體感受(sense of self)持續明顯不穩定。

4、至少兩方面可能導致自我傷害的衝動行為。

5、一再自殺的行為、姿態、威脅， 或自傷行為.

6、由於心情過度易於反應， 情感表現不穩定。

7、長期感到空虛。

8、不合宜且強烈的憤怒， 或對憤怒難以控制。

說白了， 邊緣性人格障礙的人， 內心總是有極度的、異常的恐懼被拋棄的感覺， 由於太恐懼自己被拋棄， 以至於她常常幻想自己被拋棄的場景， 然後就真的以為自己被拋棄了(那一刻她會堅信即便現在沒有被拋棄， 不久也一定會被拋棄)，

就開始大哭， 放任自己的情緒， 會做一些歇斯底里的事情， 以改變“被拋棄的結局”——此時她們的伴侶就遭殃了。

邊緣性人格障礙的人， 很大的一個問題是自我認同的障礙， 也就是說她時而覺得自己像明星一般優秀得光芒萬丈， 時而又覺得自己差得像狗屎一般一文不值， 並由於這樣反復的差異過大的自我認同， 導致她時而自信時而自卑， 時而自尊自愛時而自暴自棄， 讓身邊的人， 尤其是她的愛人產生很大的不適。

同時她們常常分不清自己的真實感受與想像出來的場景導致的感受的分別， 她們也不相信自己的感受， 明明對某事的感覺非常不好， 卻認為這是應該的， 正常的， 還是會繼續去做那件事， 但事後又感到很大的痛苦，

並且往往那痛苦已經超出常人能理解的範圍。

之所以心理醫生、精神科醫師會認為邊緣性人格障礙很可怕， 是因為邊緣性人格的人常常會用自殺去威脅最親近的人， 而作為她們最親近的人之一， 心理醫生往往是最常被威脅的人。

但眾所周知的是， 邊緣性人格障礙的人之所以要用自殺來威脅最親近的人， 她不過就是要用這種瘋狂的行為來證明：“你是愛我的， 你是重視我的， 我對你來說是重要的”這件事， 然而對於邊緣性人格障礙患者來說， 只有一次的證明是不夠的， 你必須要一遍一遍地證明， 一直證明到讓我的內心相信為止， 只要我的內心還沒有相信， 你就必須要不停地證明。

邊緣性人格障礙的人情緒極度不穩定，

她們可能上一刻還在喜笑顏開， 一分鐘過後就開始痛哭流涕， 感受到極度的悲傷或憤怒， 她們往往無法控制自己的情緒， 到了負面情緒來到的那一刻， 她們往往是任由那情緒對自己的控制， 瘋了一般地把想做的事情和想說的話， 一股腦都給倒出去而不顧後果。 當然事後等她們清醒過來， 又會覺得很懊惱自己的行為， 可是下一次她又會繼續那樣做。

邊緣性人格障礙的人在愛情中， 最常表現出來的就是反復無常， 她們對愛有著一種近乎饑渴般的渴望， 所以常常會奮不顧身地、像飛蛾撲火般地撲到她認為的愛情中去。

然而當這段感情趨於穩定， 她就會開始患得患失， 既怕靠得太近會遭受被拋棄的痛苦， 又怕離得太遠讓她感受不到愛意，所以就會表現出分分合合：當你離她近了，她會想辦法推開你(吵鬧、要求分手、出軌等)，可是當你離她遠一些，她又會拉你回來(哭泣、哀求、保證愛你)。

如此這般的，會讓她們的愛人感到非常困擾。邊緣性人格障礙的人常常體會到極強的負面情緒，而她們在與這些負面情緒的相處方面，商數幾乎為零，因此她們最親近的人，親人和愛人，往往是最大的受害者。

她們的病從何來?

有一部分邊緣性人格障礙的人會警惕自己的狀態，在一次又一次的歇斯底里中，發現自己的情緒常常處在一種邊緣性的狀態，因而決定要改變，然而這改變之路是漫長和艱難的。

因為和其他人格障礙一樣，邊緣性人格障礙往往也是和人格特質有很大關係(人格特質是天生的，很穩定的，後天很難改變)，當然我認為邊緣性人格障礙患者，與童年經歷的關係也非常大。

結語：邊緣型人格障礙大家都理解了嗎，如果有上文描述的情況，也請朋友們務必去醫院接受治療，只有這樣我們才能擁有更美好的生活。希望上文對大家能夠有所幫助。

又怕離得太遠讓她感受不到愛意，所以就會表現出分分合合：當你離她近了，她會想辦法推開你(吵鬧、要求分手、出軌等)，可是當你離她遠一些，她又會拉你回來(哭泣、哀求、保證愛你)。

如此這般的，會讓她們的愛人感到非常困擾。邊緣性人格障礙的人常常體會到極強的負面情緒，而她們在與這些負面情緒的相處方面，商數幾乎為零，因此她們最親近的人，親人和愛人，往往是最大的受害者。

她們的病從何來?

有一部分邊緣性人格障礙的人會警惕自己的狀態，在一次又一次的歇斯底里中，發現自己的情緒常常處在一種邊緣性的狀態，因而決定要改變，然而這改變之路是漫長和艱難的。

因為和其他人格障礙一樣，邊緣性人格障礙往往也是和人格特質有很大關係(人格特質是天生的，很穩定的，後天很難改變)，當然我認為邊緣性人格障礙患者，與童年經歷的關係也非常大。

結語：邊緣型人格障礙大家都理解了嗎，如果有上文描述的情況，也請朋友們務必去醫院接受治療，只有這樣我們才能擁有更美好的生活。希望上文對大家能夠有所幫助。