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自我調節情緒的方法
一、自我調節情緒的方法二、女人怎麼調節情緒自我調節情緒的方法1、自我暗示法暗示作為一種心理療法。可穩定情緒,改善心理、行為和生理狀態。當遇到煩惱時,學會暗示自己“一切都會過去”、“破財免災”、“知足...
2016-10-10 -
工作壓力太大每晚失眠怎麼辦
一、工作壓力太大每晚失眠怎麼辦二、晚上失眠的食療方三、治療失眠按摩法工作壓力太大每晚失眠怎麼辦1、盡可能不要將工作帶回家。工作和生活應該是分開的,畢竟人生不全是由工作組成,那就成了機器人了。如果在實...
2016-09-26 -
春季謹防情緒病 吃什麼食物對身體好
春季謹防情緒病 吃什麼食物對身體好情緒是一種情感的表現，為什麼會稱作病呢?是因為情緒的變化帶來身體很多的變化，導致出現一些疾病的症狀，因此稱為“情緒病”。很多人會出現莫名其妙的煩躁、心緒不寧，焦慮，...
2015-02-10 -
工作壓力大 30種解壓技巧大全
快節奏的生活讓很多上班族吃不消，工作壓力太大的白領甚至會患抑鬱症，作為社會人需要掌握一些放鬆心情的辦法，好讓自己更好過，那麼工作壓力大怎麼辦呢，下面養生之道網為您傳授解壓技巧大全。 1、常微笑 ...
2014-08-25 -
日本證實28名工作人員遭超100毫希沃特輻射
日本經濟產業省原子能安全保安院14日說，截至13日，參與福島第一核電站核洩漏事故搶險作業的工作人員中，已有28人遭受100毫希沃特以上劑量的輻射。 原子能安全保安院說，這些工作人員中，25人是東京...
2012-09-26 -
尋找新工作要避免跳槽的誤區
一、尋找新工作要避免跳槽的誤區二、尋找跳槽機會的在職者應該注意哪些三、新工作面試時最好不要說的跳槽理由尋找新工作要避免跳槽的誤區1、你不要因為你的朋友幹得出色便也想進入他所從事的行業通過人脈網路,閱...
2016-12-04 -
厭煩工作時該如何自救
一、厭倦工作時該如何自救1. 調整一下心情，找出厭煩的原因2. 創造新的挑戰，提高技能3. 整理雜念，找上司去傾訴一下二、讓你愛上工作的方法1. 遵從你的節奏2. 為你的工作空間自豪3. 設置力所能...
2016-10-27 -
什麼樣的人才算是工作狂呢
一、什麼樣的人算是工作狂二、工作狂有哪幾種三、避免成為工作狂什麼樣的人算是工作狂1、無時無刻不想工作一心想著工作,即使在家裡或是參加社交活動時也是如此。將事業發展規模作為人生成功與否的唯一標準,因此...
2016-10-26 -
如何快速的融入新的工作環境
一、如何快速的融入新的工作環境1. 放正心態,積極主動,虛心請教,多學多問2. 專注工作,做事低調,易見成效3. 利用工作午餐時間與同事打成一片4. 積極參加集體活動二、如何幫助新員工儘快適應工作崗...
2016-10-22 -
如何做個快樂的工作狂
一、如何做個快樂的工作狂1. 快樂工作之兩大原則1.1. 挖掘內心的快樂源泉1.2. 停止平凡,做個行動派2. 快樂工作之人際交往3. 快樂工作之運動鍛煉二、工作中情緒如何調理三、工作中如何自我減壓...
2016-10-16 -
如何發洩心中不滿的情緒
心中不滿如何發洩？現在的生活和工作壓力大，難免會心情不好，影響健康。心情不好時不宜壓抑自己，需要發洩出來才好，否則將會影響工作和生活。那麼，心情不好時如何發洩呢？ 1.分享 心理學專家說：...
2015-10-10 -
心理壓力大怎麼辦 聽音樂能改善情緒
很多人都喜歡聽音樂，他們都認為音樂可以説明我們放鬆心情，讓我們生活的更加的健康，減少我們生活的壓力，其實音樂確實有這些的作用，音樂也有很大的功效來幫助我們健康的成長，下面就讓我們一起來看看音樂對...
2015-04-28 -
測測你的情緒化指數有多高
心理測試題：當你一早起來看見自己的臉油油亮亮又髒髒的，你會有什麼樣的表情？ A、沒表情的呆臉 B、生氣的大臭臉 C、皺眉的苦瓜臉 答案分析 選擇A：只有感情這件事情，會讓你動不動情緒就...
2014-09-27 -
嬰兒濕疹當心蛋白質過敏 家長如何做好防治工作
很多生過寶寶的媽媽都知道，嬰兒濕疹是十分普遍的現象，尤其是用尿不濕的嬰兒，夏天的時候濕疹也會比較嚴重。但這些媽媽並不是很清楚嬰兒濕疹是怎麼引起的，也不知道該怎麼處理，嬰兒濕疹的處理方法要與發病原因相...
2016-09-25 -
職業測試 你適合什麼工作
問題：深夜由車站步行20分鐘才到家，沒帶鑰匙，手機也沒電了。門已鎖，家人已沉睡，怎麼都無法吵醒他們，但二樓燈還亮著，你會怎麼做？ A、到附近店裡坐坐，再打電話回家看看，不行就坐到天亮 B、...
2015-01-27 -
測試你最適合做什麼工作
問題：這裡有一對男女，正在交談著，女孩正在微笑，那麼在你眼中這位男士到底對這女性說了什麼？ A：你真是面面俱到而且真聰明 B：你真是活潑大方 C：你的品味真好，你總是打扮的漂漂亮亮呀...
2014-06-26 -
測測你最適合做什麼工作
問題：這裡有一對男女，正在交談著，女孩正在微笑，那麼在你眼中這位男士到底對這女性說了什麼？ A：你真是面面俱到而且真聰明 B：你真是活潑大方 C：你的品味真好，你總是打扮的漂漂亮亮呀 D...
2013-02-25 -
你最適合什麼樣的工作？
問題：古時候，有位國王將兩條20米長的繩索分別交給兩個兒子，告訴他們要把繩子在地圖上圍起來的土地分給他們，但不能用圓形或三角形，只能用長方形。繩子雖然同長，弟弟圍起來的土地仍比哥哥多了10平方米...
2012-12-20 -
有情緒就要釋放 喜怒不形於色摧殘人體健康
喜怒不形於色的危害有哪些呢忍耐亦有度，逾度不可再忍。喜形於色，一定程度上來說有利於養生。以哭為例，當悲傷或憤怒時，大哭一場，將心頭之鬱積發洩出來，情緒就會得到平衡，心境也就能平和下來。相反，若把天大...
2015-01-14 -
如何做好小兒哮喘患者的護理工作
方法步驟： 01 要讓他進行適量的體育鍛煉，增強抵抗力，要根據患者的體質進行合理的計畫。 02 經常陪他一起唱歌，因為唱歌能舒緩他的心理壓力，還可以有效鍛煉肺部，提高肺活量。 03 ...
2014-12-17
