抑鬱症是一種心理疾病， 除了與生活因素息息相關之外， 與所從事的工作也是有很大關係的。 一項研究表明， 從事什麼樣的工作會影響著一個人的情緒， 一個人會不會得抑鬱症， 要看他從事什麼工作。 紐約州掛牌的精神健康顧問迪波拉萊格博士(DeborahLegge)說：“任何工作都可能引起， 或者加重抑鬱。 ”那麼， 接下來我們一起看一下， 哪些工作會讓人產生抑鬱?
哪些工作會讓人產生抑鬱情緒
NO1：保姆/護工
保姆/護工的壓力排名第一。 將近11%的保姆有過一次嚴重抑鬱的經歷。 (該比率在失業者中是13%， 在普通人群中的是7%。
塔夫斯大學的臨床精神科專家和兒童心理學的作者克裡斯托佛威爾德(ChristopherWillard)說， 保姆或護工每天的工作就是給那些沒有辦法表達感激的人餵食、洗澡和提供照顧， 而那些被照顧的人要麼病得太重、要麼年紀太小， 要麼根本不習慣表達感謝。
“這份工作的壓力真的非常大， 整天照看病人， 又始終得不到正面的回饋支持。 ”有護工這樣說。
NO2：餐廳服務員
排在保姆/護工之後的是飯館服務員。 這些人通常工資很低又工作辛苦， 每天都有數不清的人告訴他們應該做什麼。 有10%的工作者在過去一年經歷過嚴重抑鬱， 而有15%的餐廳女服務員也是這樣。
萊格博士說“飯館服務員是個費力不討好的工作。 授受服務的人有時真的很粗魯， 同時這項工作又非常需要體力。
NO3：社會工作者
社會工作者位於這項調查的前列應該並不奇怪。 每天都要面對不可想像的危機——受虐的兒童， 瀕臨破碎的家庭， 再加上官僚作風的繁文縟節， 使得這份工作的壓力非常大， 而且通常需要24小時待命。
威爾德說“做好一份工作就必須十分努力， 並且經常做出犧牲， 這已經成了某種社會文化。 ”
“由於社會工作者的工作對象是那些極度需要幫助的人群， 所以他們在工作中不做出極大的犧牲是不可能的。 我見到許多這樣的例子， 他們確實被消耗得非常快。 ”
NO4.：醫護工作者
醫護工作者包括醫生、護士、治療師和其他類似的專業人員，
威爾德說：“他們每天都面對病痛、外傷和死亡， 還要和患者的家屬交涉。 他們的眼前一片灰暗， 目之所及的地方都是悲慘世界。 ”
NO5：藝術家、藝人、作家
這些工作收入不穩定， 工作時間不固定， 而且要承受孤獨寂寞。
藝術家通常患精神失常的危險性更大， 有約9%的人在過去一年內經歷了重度抑鬱， 特別是此類工作中的男性， 患重度抑鬱的比率最高(全職工作的男性中有接近7%患重度抑鬱)。
萊格說“我經常見到藝人和藝術家患兩極化(抑鬱和躁狂)疾病。
以上為大家介紹的是容易使人產生抑鬱情緒的幾種工作， 希望能夠為大家帶來幫助。 良好的情緒是一個人生存的必要因素， 如果整天日子過得悲悲切切， 那麼。 生活還有什麼樂趣而言呢?所以， 即便從事自己不喜歡的工作， 也要學會讓自己快樂起來。
