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男性補腎的穴位是哪些?
方法步驟: 01 太溪穴--提高腎功能 腎是人的先天之本,人體的元陰和元陽都來源於它,所以腎是人體元氣之源。太溪穴是腎經的原穴,是彙聚腎經元氣的“長江”,所以古人稱太溪穴為 “回陽九穴之一”,認為...
2016-07-22 -
按摩保健 常按哪些穴位可以補腎養腎
一個人的身體是否健康強健跟腎臟的關係很大,腎臟如果不好就會影響我們的身體健康,中醫穴位按摩補腎養腎的效果很棒,下面就跟小編一起來瞭解一下中醫如何按摩保健身體的?按摩哪些穴位可以補腎養腎吧! 中醫...
2017-01-24 -
補腎,養腎的三大穴位
方法步驟: 01 腎是先天之本,生命之源。古人稱太穴溪為原穴。是腎經元氣經過和留止的部位,認為有很強的回陽救逆之功。經常揉按這個重要的部位,每天按5分鐘即可,下午17-19是按摩的最好時間,按摩可...
2014-12-18 -
常按哪些穴位可以補腎養腎?
方法步驟: 01 太溪穴——腎是人的先天之本,生命之源,人體的元陰和元陽都來源於它。太溪穴是腎經的原穴,是腎經元氣經過和留止的部位,所以古人稱太溪穴為“回陽九穴之一”,認為它具有很強的回陽救逆之功...
2017-01-05 -
常用的補腎粥譜
1、栗子粥 原料:栗子100克,粳米60克,冰糖30克。 做法:冰糖敲碎成冰糖屑,備用。栗子洗淨,切開,放人沸水中煮10分鐘,撈出,冷水過涼後,剝去包膜,栗子肉研碎後與淘淨的粳米同放入砂鍋,加適量...
2017-02-18 -
常用的補腎菜肴
1、杜仲腰花 原料:杜仲12克,煎煮過濾備用;豬腰1對,去內膜,切為腰花。 做法:用杜仲藥液做調料汁,加蔥薑、食鹽爆炒後食用。 特點:有補肝腎、強筋骨、降血壓的作用,適用於中老年人肝腎不足所致的腎...
2017-02-18 -
常用的補腎湯譜
1、銀耳冰糖羹 原料:銀耳10克,雞蛋1個,冰糖60克,豬油適量。 做法:水發銀耳摘去蒂頭,揀去雜質,漂洗潔淨,加水適量,急火煮沸後改用文火煮熟,至銀耳酥爛,加入冰糖,攪拌至溶化。雞蛋取蛋清,加少...
2017-02-18 -
按摩四大穴位可以補腎
【導讀】身體是最大的“天然藥庫”.哪不舒服,通過穴位按摩可緩解不適感。那麼,腎虛怎麼辦?養腎按摩哪些穴位呢?中醫認為,人體有4大補腎養腎穴位,按摩四大穴位可以補腎、保元、提高性能力的功效,下面就為...
2015-03-19 -
黑豆的功效與作用補腎佳 養生必吃5款黑豆食譜
黑豆的功效與作用是什麼?黑豆的功效與作用有哪些?黑豆作為眾多豆類中的一員黑豆的功效與作用有很好的健身保健效果,男女吃黑豆的功效與作用都能補腎。 黑豆的功效與作用一、高蛋白低熱量 黑豆的蛋白質含量高...
2017-03-10 -
男人40常摸這這輩子不用補腎
耳朵是我們身體的聽覺器官,很多男性在生活中都會下意識的摸摸耳朵,然而正是這下意識的一摸,卻有著意想不到的補腎功效。特別是處於40歲左右的男人,如果能夠堅持每天摸這裡的話,那麼這輩子將會再也不用補腎...
2016-05-09 -
枸杞怎麼食用補腎好呢
在日常生活中我們經常都會聽到一些中老年朋友說自己到下雨天就容易腰酸背痛,四肢乏力,抵抗力下降容易生病等等。其實這都是因為長年累月的工作導致他們的腎臟虧損,從而出現了一系列的症狀。因此補腎對他們來說...
2015-11-04 -
男人擠捏這處一輩子不用補腎
男人補腎的方式有很多種,其中一種是常擠捏這些地方就能達到補腎的效果。比如,複溜穴具有補腎益陰,溫陽利水的功效。經常按摩湧泉穴,可益精補腎,強身健康,防止早衰等等。常揉按哪些穴位還能達到補腎效果呢?...
2016-02-25 -
皇上御用補腎“神湯”!你從沒喝過!
腎虛yle="text-indent: 2em; text-align: left;">常常被腎虛困擾的人,可能想的最多是如何去通過藥物治療去緩解,但是藥物畢竟副作用很大。然後食療卻能很好的避免這類...
2016-09-29 -
紅棗補血效果好 家庭常用補血方
別擔心,今天為您不僅解決了吃什麼補血這個問題,更是為您準備的最好的家庭補血的方子哦。 家庭補血方: 在日常的飲食中,還有很多的補血方,有興趣的朋友,可以按下面介紹的方法去做,也可換換花樣,讓家...
2012-07-11 -
常用補氣的6款中藥材
黨參 能補中益氣、生津養血,常用於氣虛不足的乏力、氣短、心悸、食少、便溏、氣津兩傷的口渴;氣血兩虛的面色萎黃、頭暈等症,以及病後體虛、營養不良。 太子參 補肺健脾、益氣生津,可用於脾氣虛弱...
2010-11-24 -
男性服用補腎藥物需注意
腎藏精 主骨生髓,為先天之本,與人體生長發育和衰老過程密切相關。正確施補的原則應根據陰虛、陽虛及兼證的不同,合理應用以下中成藥。 龜齡集 龜齡集本方載於《集驗良方》。方中以人參、鹿茸、穿山...
2011-12-30 -
如何食用補腎強體的黑米?
黑米,中醫認為黑米有顯著的藥用價值,古農醫書記載:黑米“滋陰補腎, 原產黑米健身暖胃,明目活血”,“清肝潤腸”,“滑濕益精,補肺緩筋”等功效。 大家都知道黑米好,黑米保健,那麼知道黑米的起源嗎?...
2013-06-03 -
男人補腎養腎 長按補腎穴
補腎養腎是人們日常生活中最關注的話題。現在市場上補腎的保健品也是種類繁多。但是效果如何也是眾說紛紜。中醫則認為,補腎養腎,可以按摩補腎穴位—太溪穴、湧泉穴和關元穴。 太溪穴:彙聚腎經元氣 腎是...
2013-10-03 -
人體穴位 四大健腎穴位教你養腎護腎
經絡養生就是根據中醫經絡理論,按照中醫經絡和腧穴的功效主治,採取針、灸、推拿、按摩、導引等方式,達到舒經理絡、交通陰陽而最終實現驅邪治病,使機體恢復陰平陽密的和諧狀態。經絡養生在於養腎護腎方面也有很...
2016-04-28 -
如何養腎 常按四大健腎穴位
經絡養生就是根據中醫經絡理論,按照中醫經絡和腧穴的功效主治,採取針、灸、推拿、按摩、導引等方式,達到舒經理絡、交通陰陽而最終實現驅邪治病,使機體恢復陰平陽密的和諧狀態。經絡養生在於養腎護腎方面也有很...
2016-04-28