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家常養食物之山楂
都說男人“三十而立”,這“三十”既是事業的“黃金點”,也可能是健康的“轉捩點”。每天上班如打仗,一刻不敢放鬆;下了班還有無數應酬看不到頭…… 也許“腎虛”常和男人的性功能聯繫在一起,所以近年來...
2013-01-27 -
7個必須掌握的日常養胃方法
現代的人每天都背負著很大的工作壓力,常會飲食不規律,導致了腸胃不好,於是腹瀉腹痛等一系列的症狀也隨即出現。所以,保護腸胃勢在必行。那麼,養胃的方法有哪些呢?接下來,小編推薦幾個養胃的好方法,還你...
2013-07-26 -
日常養胃的9大方法
都說十人九胃,胃病可謂說是很常見的,但也是很少有人會去重視的,那麼保護胃腸,日常養胃,你知道哪些方法最有效嗎?我們現在就一起來看看吧。 一、調整作息 從生活作息上做起,最起碼一天三頓要...
2013-07-05 -
老人日常養生常識 老人如何養生
冬季是養生保健的好時節,相信很多的人都制定了自己的養生計畫,尤其是老人更要關注自己的身體健康!子女們平時也要多多關心老人的身體哦,今天小編就給大家介紹一些相關的老人保健小常識,看看你們平時都瞭...
2015-01-20 -
肝炎養生適合“閉目養神”
中醫認為,肝炎患者多有肝氣抑鬱或腎陰虧耗、氣血兩虧,並由此引起失眠、多夢。另外,肝炎患者由於長期受肝病折磨,思想負擔和精神壓抑,更加重了失眠。 其實,肝炎患者完全可以通過重視調節自身免疫功能,...
2011-06-14 -
多讀書能養神 能忍方能安
張燦玾教授認為,養生的關鍵在於將其融入生活,主要體現在一種生活態度與習慣上,他通過以下幾方面實踐了自己的生活養生法: 1.勤於讀書能養神。張教授認為,讀書不僅積累知識,同時也能養神。有了知識,就...
2010-04-22 -
男人日常養腎常吃魚
慢性腎炎患者應聽從醫生的建議,適量的對鹽分進行攝取,過度恐鹽是沒有必要的。如果沒有出現高血壓、水腫等症狀的腎炎患者,可以不用過分的限制食鹽的問題。平時飲食注意比較清淡一點,食鹽攝入量少些即可。 ...
2014-06-25 -
日常養胃要注意什麼
1.不宜餐後運動 有胃病的人飯後不宜運動,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作,或者慢步行走,也對消化比較好,總之,餐後不宜工作。 2.多吃瓜果 木瓜適合胃的脾性,可以當作養胃...
2013-03-06 -
四菜一湯非常養肝
按中醫的說法,肝對著五行中的木,正是春天生髮的,所以春季是保肝養肝的重要季節。只要注意搭配家常菜,你的肝就能像樹木一樣滋潤、生長,帶給你一年的健康。下面給你介紹養肝的四菜一湯。 一、香菇豬肉牌...
2011-07-06 -
盤點日常養胃與傷胃的食物!
如今,食物的種類越來越豐富,這讓我們的飲食越來越健康。但專家提示,不同種類的食材,其食物營養不同,可能會帶來養胃或者傷胃的效果。接下來,具體介紹了一些養胃與傷胃的食材。 吃什麼食物能養胃呢...
2016-01-05 -
烤瓷牙的日常養護方法
烤瓷牙全稱是烤瓷熔附金屬全冠,是一種理想的修復體。它是先用合金製成金屬基底,再在其表面覆蓋與天然牙相似的低熔瓷粉,在真空高溫烤瓷爐中燒結熔附而成,因而有金屬的強度和烤瓷全冠的美觀。它的特點是能恢...
2010-05-31 -
中年男女日常養生應“四防”
人到中年正值壯年時期,在這個階段裡,在外工作繁忙,在家上敬老下養小,兩副擔子一肩挑,忙中稍閒時,會感到身心兩累。人體疲勞時對疾病的防禦能力脆弱,因此中年人養生,應注意“四防”。防焦慮中年人不僅面臨工...
2013-11-15 -
男性日常養胃9大招數 3大食譜護胃有方
生活和工作壓力大,飲食不合理以及應酬多等,讓很多男性患上胃病,胃病不同於其他疾病,胃要是難受的話,很多美食是會擦肩而過的!“身體是革命的本錢”,那麼,男性在日常生活中該如何養胃護胃來擁有一個健康的身...
2013-10-03 -
日常養胃幾個誤區
現代人工作壓力大、精神緊張,胃病的發生率越來越高。如何養胃,民間一直流傳著很多“偏方”,但當中有多少是真實有效的,有多少又是錯誤的呢?有專家歸納了日常養胃的三大誤區。 誤區1:喝粥對胃病患者好...
2010-10-23 -
日常養胃有哪些常見的誤區
胃病患者對於飲食都非常注意,也有不少常識性的認識,實際上,這些常識也未必都正確。 少食多餐很多人會囑咐胃潰瘍患者一定要“少食多餐”。然而,新的研究表明,食物進入胃內,本身對胃黏膜就是一種刺激,...
2012-11-23 -
日常養胃有哪些常見問題
早餐吃熱飯養胃、 飯前喝湯易消化,除此,你還知多少?以下告訴你! 早上7∶00晨起第一杯水喝什麼? 答案:溫開水。 晨起喝水可促進血液迴圈,防止心血管疾病。普通人晨起喝水以白開水為好,不應...
2012-11-23 -
關於日常養胃有哪些誤區
現代人工作壓力大、精神緊張,胃病的發生率越來越高。如何養胃,民間一直流傳著很多偏方,但當中有多少是真實有效的,有多少又是錯誤的呢?有專家歸納了日常養胃的三大誤區。 誤區1:喝粥對胃病患者好。 ...
2012-11-23 -
日常養胃有哪些飲食建議
牛奶雖然能一時稀釋胃酸,但其所含的鈣和蛋白質更能刺激胃酸的分泌。 饑餓不適、飽脹噯氣、用餐一小時後上腹疼痛……入冬以來,李先生胃潰瘍時常發作,不僅肚子整天咕咕叫,還經常出現噁心、燒心等症狀。像...
2012-11-23 -
日常養胃有哪些禁忌
以下介紹幾點養胃護胃的注意事項。 現代人無所不吃,胃卻沒有因此變得強大,反而越來越脆弱。許多人喜歡在晚上呼朋喚友,相約吃夜宵,犒勞自己疲憊的身體。殊不知,這可不是個補營養的好時候,“吃得越好,...
2012-11-23 -
超前教育不等於培養神童
當前,在早期教育中,有一種“教育越超前越好”的思想傾向。有些省市的“家庭教育大綱”甚至把“超前性”作為家教的一個教育原則提出來。於是,在早期家庭教育中,就出現了任意超越兒童年齡階段的“超早期”...
2012-02-16