關於平價食物的話題第2頁

蘿蔔堪稱“地裡人參” 廉價食物也能吃出大營養

餐桌上五種賽人參的食物1“動物人參”乳鴿、鵪鶉、鵪鶉蛋乳鴿系出殼至育種前的雛鴿，因乳鴿吸吮鴿乳成長，營養特別豐富，素有“動物人參”之稱。乳鴿的營養特點是高蛋白、低脂肪，富含礦物質和各種維生素，含有人...

2014-05-14

患上鼻炎怎麼辦？這4種廉價食物有效抗鼻炎

4種治療鼻炎的食療偏方1絲瓜藤治副鼻竇炎我是位副鼻竇炎患者，曾採用多種方法治療效果不佳。後偶得一方，取得較好療效。方法是：找老絲瓜藤數米，曬于，切成細段，再放在瓦上焙至半焦（千萬別糊了），然後在面板...

2016-01-30

這3種廉價食物助眠安神效果好

吃哪些食物能安神助眠1百合說到百合，我想很多人對此都十分的熟悉，百合中富含極高的營養價值，是被人體公認的養生美顏的滋補佳品。中醫理論中認為，百合能入心經，且性味微寒，具有極好的養心安神的功效。經常食...

2016-07-02

五大廉價食物吃走黑眼圈

通宵達旦看碟、徹夜不眠加班……第二天一早，兩隻熊貓眼就成了“鑒證實錄”的鐵證。就算抹上厚厚的粉底，還是欲蓋彌彰，令人苦不堪言。想要和黑眼圈說拜拜?開始吃它們吧!正所謂“知己知彼，百戰不殆”，想要...

2014-04-22

五種廉價食物竟是護腎高手

五種廉價食物竟是護腎高手根據相關的研究調查可以發現，現在每個國家健康的最大的威脅都是腎方面的疾病了，由此可以看出現在人的腎已經面臨著嚴重的威脅了，所以為了健康，我們要開始保護我們的腎了。1大蒜新鮮大...

2015-07-21

這些廉價食物居然比滋補品還養生

這些廉價食物居然比滋補品還養生1銀耳如果要說吃什麼樣的食物既廉價又能滋補身體，那麼小編首先要給大家推薦的食物就是銀耳。銀耳的營養價值：1富含維生素D首先，銀耳的營養價值是非常高的，在它當中含有特別多...

2016-06-04

廉價食物可補氣益氣

【導讀】廉價食物可補氣益氣，氣虛會造成說話有氣無力，輕微運動也會出現滿身大汗、面色蒼白的情況。既然氣虛，那麼就要學會補氣。不過補氣也講究方法，通過選擇適當的食物能夠有效補氣，一起來瞭解下廉價食物可...

2015-12-16

這一廉價食物卻是女人的寶

這一廉價食物卻是女人的寶男人離不開韭菜，女人離不開藕，這句話足以說明藕對女性的重要性，很多女性會出現腎陰虧虛的現象，而這個時候多吃點藕則能有效的調理身體。例如最初盛行於宮廷的補血養顏佳餚桂花糯米藕;...

2015-10-24

4種廉價食物輕鬆祛濕氣

在夏秋季節當中，夏季多是潮濕的，秋季則多是乾燥的，在夏季進入到秋季以後，多數人都因為體內濕氣過重，沒有排出來而引發各種疾病問題。下面小編將要為大家介紹的是身邊一些常見的食物來幫助排出體內濕氣，那...

如何祛濕祛濕吃什麼好

2016-10-08

10款廉價食物幫你預防冬季感冒

冬季是感冒高發期，人體的抵抗力普遍下降。那麼你知道冬季預防感冒吃哪些食物比較好呢？冬季吃什麼能預防感冒？ 1、茶茶所含的抗氧化劑有助於增強人體的免疫功能，抵抗病毒細菌的侵襲。專家研究...

感冒怎麼辦

2016-11-18

平價食用同樣瘦身

正是新鮮野生菌大量上市的時候，松茸、黑松露等等已成為北上廣各大一線城市餐廳裡主推的名貴食材了。而它富含豐富的蛋白質和氨基酸，且零脂肪又是女士們秋季瘦身的好幫手。但野生菌因產量少，價格不菲，只能作為...

2017-03-06

腸胃不好怎麼辦？ 13種廉價食物助你健脾開胃

14種排毒食物清理腸胃而這段時間如果沒有排便，也就是吃進去肚子裡的東西都沒有通過肛門排出的話，則會形成宿便。接著便會引起便秘、疾病、肥胖、皮膚暗淡、皺紋、痘痘、黑頭粉刺，與此同時也會加快衰老的步伐。...

2014-06-06

最適合做早餐的8種廉價食物

不吃早餐，工作、學習的效率會下降，我們的胃就好像一個食物加工的袋子，我們所吃進的食物都要經過胃，把食物一點一點地磨碎，達到消化吸收。當胃裡沒有了食物，但胃還是要不斷地摩擦，時間久了，就會感到胃痛，...

2016-04-19

三種廉價食物居然是助人長壽的法寶

三種廉價食物居然是助人長壽的法寶其實這只是人們進入了思維的誤區而已，在生活中助人長壽的食物有許多，而很多醫生喜愛食用的三種食物便是可以有效的幫助人保護健康，保護壽命的事物，因此我們在生活中想要保護身...

2016-01-18

這5種廉價食物補腎養肝效果顯著

盤點最廉價的護腎食物1大蒜新鮮大蒜具有很強的抗炎屬性，還可降低膽固醇，是益腎飲食的最佳選擇之一。大蒜還是強抗氧化劑。研究證實，定期食用還有助於抗癌。2羽衣甘藍西蘭花、花椰菜等十字花科蔬菜富含膳食纖維...

2016-03-07

這一廉價食物竟治多種病

一般我們在生活中經常會出現大病沒有，但小病不斷的現象。雖然是小病，但卻十分痛苦，去醫院又覺得沒有必要，所以經常會一邊工作一變忍受這這些小病的折磨。身體之所以會出現這些小問題，主要是平時沒有注意營養...

2016-03-20

六種廉價食物營養最高

營養素：鈣，能強壯骨骼、穩定情緒、維持神經正常興奮。推薦攝入量：每日800毫克。冠軍蔬菜：芸豆。每100克含349毫克。營養素：維生素C,又叫抗壞血酸，可以保護血管健康，預防“壞血病”...

2015-11-05

4種廉價食物早餐