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老人養生,平安度夏六注意
中醫認為,夏季養生有四宜。養陽、養“長”、養心、養脾。對於老年人來說,對環境變化的適應能力差,更容易患病。因此,老年人要想平安度夏,以下的“六注意”大家要堅持做到。 1.充分休息:老年人必須養成午...
2009-06-04 -
平安過冬季預防痔瘡要多運動
冬季是痔瘡高發季節,你們要怎麼預防痔瘡呢?專家表示:得痔瘡很大一部分的原因是不經常運動久站久坐所致,而寒冷的冬季讓我們變得更加的“懶”,都喜歡待在溫暖的屋內看個電視,上個網什麼的,而這個時候就很容被...
2016-09-08 -
保健平安之湯劑:無花果杏仁湯
材料:瘦肉4兩、南北杏6錢、蜜棗5枚、無花果10粒、鹽少許 烹製方法(兩人份): 1、瘦肉洗淨,切成大塊;南北杏、蜜棗和無花果洗淨,瀝幹水待用。 2、瓦煲內注入6碗清水,放入瘦肉、南北杏、蜜...
2011-09-05 -
平安過冬護心七步驟 防冠心病專家有高招
編者按:隨著冬季的到來,天氣越發的寒冷,對於患有冠心病史的中老年人來說,無疑是一個非常嚴峻的考驗。下面給大家介紹幾個過冬護心的方法,馬上去看看吧! 隨著冷空氣的到來,氣溫驟降,對於心血管病人來...
2012-11-23 -
憤怒引中風 平和保平安
我今年58歲,是一名職業畫家。我的生活中除了作畫,幾乎別無他求,我一直以來有個壞毛病,就是創作中手不離煙。很多人勸我戒煙,我也知道這對健康不好,但是多年的習慣讓我無法割捨。然而1年半前突如其來的中...
2012-04-25 -
臥室風水:平安健康睡出來!
人生一半的時間都是在床上度過的,臥室和床位的則顯得尤為重要,陽宅學以為,床之位置,影響人體健康、運勢、子嗣及夫婦關係。床位擺放若觸犯了禁忌,則可能讓你是非不斷,身體受損。 1、床頭忌朝西 ...
2015-12-22 -
家裡窗戶上有它可保家人平安
英國癌症研究所最新研究發現,如果家裡使用較薄材質的窗簾,且窗外有路燈照射,主人發生肥胖的幾率會增加。美國俄亥俄州立大學的研究也發現,即使攝入同等熱量的食物,睡覺時暴露在光線中的老鼠比身處黑暗中的,...
2016-01-26 -
8個法則幫老人平安過冬
寒冷的冬季,是許多老年疾病的高發時期,素有“冬季殺手”之稱的心腦血管疾病,更成了很多老人冬天的一道坎。老人想安全過冬,最好從飲食、起居等日常生活習慣抓起,做好保健預防。那麼,老人冬季要注意什麼...
2016-01-08 -
林依晨平安夜出嫁 6招教新婚夫妻如何經營婚姻
12月24日,林依晨終於披上婚紗,在臺北正式舉行婚禮。從此,林依晨也踏入了人生的另一個階段。跟眾多人妻一樣,也要學著應該如何去經營一段婚姻。說到經營婚姻,這也是很多人都需要學習的。但是,到底怎樣才算...
2014-12-25 -
小兒雙足暖 冬天保平安
我兒子過去經常感冒,特別是冬天氣溫下降時,吃藥打針,打針吃藥,反反復複,實在折騰人。有一次,我無意中發現兒子做作業時喜歡將腳從鞋子裡抽出來,讓腳毫不客氣地“暴露”在光天化日之下。“你,怎麼回事?”...
2012-12-18 -
最實用的兒科醫生家庭藥箱清單 保寶寶四季平安
你家裡有個醫藥箱嗎?醫藥箱裡有什麼?除了爸爸媽媽用的藥,寶寶的藥物又有什麼呢?寶寶難免有受傷的時候,這時,一個幼兒專用的急救箱就顯得非常重要。你家的藥箱,是把它視作生活的必需品呢,還是只是因為先前...
2013-04-03 -
祝福天下所有的好人一生平安
目前治療癌症的方法,不論是中醫還是西醫,都會不同程度的給患者帶來毒副作用,而毒副作用又給患者增添許多痛苦。“無毒抗癌綠色療法”是相對於“以毒攻毒”而言的一種療法,它不僅能夠有效地治療癌症,而且沒有...
2017-03-22 -
寶寶怎麼吃才能平安過冬?
冬天的寶寶似乎很容易生病,除氣候和環境等不利因素外,寶寶體質虛弱更是內在原因。專家指出,除了適當添加衣服外,媽媽需要在寶寶的冬季飲食上多儲備些營養知識。 寶寶在冬季吃什麼 ·攝取能禦寒的食物 ...
2011-12-30 -
新生兒平安度夏需注意
夏天炎熱潮濕,新生兒適應能力很低,要使孩子平安度過炎熱的夏天,需要做到:① 室溫適宜由於新生嬰兒體溫調節功能尚不完善,因此要注意外界溫度對他的影響。室內溫度最好保持在22~24℃,通風要良好,只要不...
2016-12-26 -
大齡女性如何平安度過妊娠期
大城市中有太多因素左右著人們的生育觀,推遲生育甚至已成為一種主流觀念。近幾年,產婦的年齡主要集中在30-33歲之間,而超過34歲的大齡產婦也為數不少,可以說形成了一個普遍的社會問題。年紀越大產婦遭遇...
2016-12-23 -
新生兒平安過冬的護理方式
新生兒平安過冬的護理方式首先,要注意防寒保暖。新生兒的各個器官發育不完善,生理功能也不健全,尤其是調節體溫的功能差,一旦著涼受凍,就容易發生新生兒肺炎或硬腫症等,危及孩子生命。所以,給孩子穿的衣服應...
2016-12-26 -
胎動是寶寶在跟媽媽報平安 如何辨別異常胎動
胎動意義重大,因為它是寶寶向孕媽媽報平安的一種形式。一旦孕媽媽發現寶寶胎動異常,就應該及時到醫院去檢查。孕婦胎動是怎麼一回事?所謂的胎動其實就是胎兒在子宮內活動做造成的感覺,並且孕婦還可以根據胎兒的...
2013-04-28 -
平安度過冬季 准媽媽的注意事項
准媽媽懷孕後,要多起來走動走動,這樣才可以增強體質,才可以保證“百毒不侵”,以便順利分娩,生下一個健康的小寶寶哦。不過孕婦注意事項中,一定要注意運動量,以輕微的活動為宜,避免劇烈活動,避免勞累。 ...
2013-01-10 -
平安夜 吃蘋果的八大功效
養生功效一、常吃蘋果可以降血壓 蘋果是我們日常生活中最為常見的一種水果,常吃有很多的好處。像吃蘋果就可以幫助降血壓,我們都知道蘋果中含有較多的鉀,可以與人體內過剩的鈉鹽相結合,並使之排出體...
2012-12-24 -
胎動是胎兒向媽媽報平安
在懷孕8週末時,母體內的胎兒初具人形,四肢也已有了雛形,但還未有活動能力。孕12週末,肢體基本發育完善並開始活動,但這時的活動十分微弱,一般母體都難以察覺到。 直到孕16~20周時,胎兒四肢的活...
2012-10-16