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疲勞怎麼辦 這些藥膳保平安
身在職場，關鍵字好像總是忙碌、壓力大、節奏快，工作可能總是很忙，但是自己的身體需要自己好好愛護，不然哪裡還有本錢去養家糊口呢?生命誠可貴，健康是我們最大的財富。如果職場人士每天經歷繁忙的工作，經...
2016-10-10 -
如何讓孩子安全過冬不感冒？
方法步驟： 01 一定要給寶寶穿上貼身衣褲 柔軟的棉內衣不僅可以吸汗，而且還能讓空氣保留在皮膚周圍，因此阻斷了體熱丟失，不易使寶寶受涼生病。 02 穿衣要適量，不要穿得太多 如果穿得太多...
2016-12-14 -
寶寶安全過冬要提高抵抗力
很多家長在冬季都會給寶寶穿很多的衣服或者蓋厚厚的被子，其實，多穿衣、多蓋被不利於鍛煉寶寶的耐寒力，造成抗病能力低下，反而使寶寶容易患病。冬季父母應以下幾個方面去增強寶寶的抗病力，才能達到抗寒防病目...
2017-02-17 -
六種“辣味”食物幫你舒適過冬
方法步驟： 01 辣椒促進新陳代謝——冬天吃辣椒能促進新陳代謝，有助暖身，對受寒導致的腹痛、腹瀉有緩解作用。辣椒還可以促進消化液分泌，增進食欲，手腳發涼、容易貧血的人可以適當多吃。吃辣要量力而行，...
2017-01-11 -
老年人健康過冬 要警惕五種疾病
老年人健康過冬 要警惕五種疾病。天氣漸冷，寒冷的氣溫能夠降低人們身體抵抗力，讓身體機能減退，於是就很容易受到疾病的侵襲，對於老年人來說更是如此。那麼，老年人如何健康過冬?保持身體健康的最好方法就...
2016-12-29 -
開車技巧 這樣開車可保你一路平安
現在，很多人家都有汽車了，開車也就不是什麼稀奇的事了，能開車不一定會開車，開車也講究技巧。那麼，開車技巧有哪些呢?如何安全駕駛呢?下面，一起到文章中看看，怎麼開車才安全吧! 繁忙的工作之後,很...
2016-02-03 -
古人為何有＂重病難過冬至節＂之說？
養生之道網:幾千年來我們的祖先通過探索大自然的變化及經臨床嚴密細緻的觀察，總結了許多疾病發生和演變的規律。一年二十四個節氣，"冬至一陽生"，是象數之始，值此之際無痛當防病，有病宜防變，病甚則慎防危。...
2011-01-24 -
食療養生配方 想要平安健康過冬就靠它
食療是現在的一個重要的養生方式，因為食療養生配方能夠很好的幫助人們解決很多關於身體上的一些小問題，讓你一邊補充營養，一邊健康養生。想知道食療養生食譜以及養生食療嗎?那就一起來看看吧。 養生...
2016-03-13 -
平安過冬重視冬季養生之道
人體受寒冷氣溫的影響，各項生理功能和食欲等均會發生變化。因此，合理地調整飲食，保證人體必需營養素的充足，是十分必要的。 當氣溫驟降時，許多器質性疾病患者會大大增加，諸如流行感冒的迅速傳播；慢性氣...
2015-12-21 -
老人如何平安過冬 老人冬季保健方法推薦
俗話說：老人難過冬。對於老人來說，冬天是一年中的“坎兒”。很多老年人，特別是高齡老人，在冬天患病或去世的幾率都高於其他季節。老人若要平安過冬，則要及時保健。那麼老人如何平安過冬呢？接下來為大家詳...
2017-01-11 -
三階梯止痛 癌症患者平安過春節
醫生專家建議，癌症患者疼痛主要治療方法，三階梯止痛法，多數有效。那麼三階梯止痛法具體是怎麼樣的呢，是否能真正幫助癌症患者平安度過春節，減少疼痛呢？下面就為讀者詳細說明三階梯止痛法。 第一階梯 ...
2013-01-30 -
小滿如何養生 做到這些事平安過夏季
小滿作為夏季的第二個節氣，此時已進入炎熱的夏季。小滿節氣養生要重視，飲食、穿衣、睡眠、運動等方方面面都要進行調理,才能平安的度過炎熱的夏季，那麼小滿如何養生呢?要做到以下這些的細節，我們一起來看看...
2017-03-08 -
高血壓病人怎樣平安過冬
對於許多高血壓患者原來平穩的血壓突然升高，而血壓控制欠佳，容易誘發中風、急性心肌梗塞、心力衰竭等嚴重的心腦血管疾病，危及健康和生命。那麼，冬季怎樣才能平穩降壓保持健康呢? 1.防寒保暖第一位 ...
2012-03-17 -
平安過冬季預防痔瘡要多運動
冬季是痔瘡高發季節，你們要怎麼預防痔瘡呢？專家表示：得痔瘡很大一部分的原因是不經常運動久站久坐所致，而寒冷的冬季讓我們變得更加的“懶”，都喜歡待在溫暖的屋內看個電視，上個網什麼的，而這個時候就很容被...
2016-09-08 -
平安過冬護心七步驟 防冠心病專家有高招
編者按：隨著冬季的到來，天氣越發的寒冷，對於患有冠心病史的中老年人來說，無疑是一個非常嚴峻的考驗。下面給大家介紹幾個過冬護心的方法，馬上去看看吧! 隨著冷空氣的到來，氣溫驟降，對於心血管病人來...
2012-11-23 -
8個法則幫老人平安過冬
寒冷的冬季，是許多老年疾病的高發時期，素有“冬季殺手”之稱的心腦血管疾病，更成了很多老人冬天的一道坎。老人想安全過冬，最好從飲食、起居等日常生活習慣抓起，做好保健預防。那麼，老人冬季要注意什麼...
2016-01-08 -
寶寶怎麼吃才能平安過冬？
冬天的寶寶似乎很容易生病，除氣候和環境等不利因素外，寶寶體質虛弱更是內在原因。專家指出，除了適當添加衣服外，媽媽需要在寶寶的冬季飲食上多儲備些營養知識。 寶寶在冬季吃什麼 ·攝取能禦寒的食物 ...
2011-12-30 -
新生兒平安過冬的護理方式
新生兒平安過冬的護理方式首先，要注意防寒保暖。新生兒的各個器官發育不完善，生理功能也不健全，尤其是調節體溫的功能差，一旦著涼受凍，就容易發生新生兒肺炎或硬腫症等，危及孩子生命。所以，給孩子穿的衣服應...
2016-12-26 -
平安度過冬季 准媽媽的注意事項
准媽媽懷孕後，要多起來走動走動，這樣才可以增強體質，才可以保證“百毒不侵”，以便順利分娩，生下一個健康的小寶寶哦。不過孕婦注意事項中，一定要注意運動量，以輕微的活動為宜，避免劇烈活動，避免勞累。 ...
2013-01-10 -
冬季養生粥 4大粥食來助你平安過冬
中醫認為寒冷的冬季是很傷人的陽氣的，陽氣不足的人就會體弱多病，那如何補陽氣呢？補陽氣的食物都有哪些呢？小編介紹您4款粥食來幫您！ 羊肉粥 選瘦羊肉250克，洗淨，切成肉丁，與1個蘿蔔同燉，去膻味。...
2016-04-30
