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冬季飲食小貼士：堅持4原則健康過冬
冬天吃什麼好？冬季飲食的側重點是什麼呢？今天，小編為大家帶來了冬季飲食小常識，可以幫助朋友們健康飲食，在這個寒冷的冬天也能科學養生，千萬別錯過了。冬季飲食小常識適當增加高蛋白質食物的攝入，比如畜禽肉...
2014-11-15 -
新生兒健康過冬注意這些細節
冬季誕生的“冬寶寶”尤應注意保暖，效果的好壞往往取決於細節。 新生兒產熱、散熱易失衡 新生寶寶產熱能力差。在低溫下寶寶不像成人那樣靠肌肉顫抖產熱來維持體溫，而是靠脂肪代謝產熱。由於寶寶體內脂...
2010-11-19 -
茶葉是個寶，用得好勝過冬蟲夏草
茶能減低心腦血管發病和死亡風險 最新的一項研究報導，日本研究者從1994年起對某地4萬多名40歲至79歲中老年人進行跟蹤調查發現，與一天喝茶不到1杯的人相比，每天喝5杯以上綠茶的男性因心腦血管病死...
2017-03-09 -
五款養胃粥 讓你滋補過冬天
養胃最佳季節是秋冬，而養胃最好的食品是粥。下面，小編就介紹五款養胃滋補粥，讓各位MM滋補地度過這個冬天。 冬季養胃粥一、紅棗粥 材料：紅棗、小米。適量的糖 做法：先將小米、紅棗洗淨，將紅...
2015-01-22 -
平安之果話養生
城市生活節奏十分緊張，職業人群的壓力很大，很多人都有不同程度的緊張、憂鬱，這時拿起一個蘋果聞一聞，不良情緒就會有所緩解，同時還有提神醒腦之功。吃蘋果既能減肥，又能幫助消化。且蘋果中含有多種維生素、...
2017-03-09 -
夏季養肺度平安
夏季養生當與自然界陽氣相應，順其性“動而向外”，使陽氣得到充分的宣洩和舒展，同時採取各種方法避暑降溫、清熱利濕。根據夏季特點，在養肺護肺方面宜從以下六方面入手。 甯心養肺 夏時五行屬火，火盛克金，...
2017-03-09 -
再生障礙性貧血妊娠者能否母嬰平安
再生障礙性貧血可以出現在妊娠過程中，可能是偶然出現也可能與某些可能因素有關。再生障礙性貧血患者在妊娠期間病情可能發生進展，經免疫抑制治療緩解的再生障礙性貧血患者在妊娠期間有很高的復發風險，而異基因...
2012-11-16 -
老年再生障礙性貧血患者如何安然過冬
再生障礙性貧血是骨髓造血功能衰竭致全血細胞減少所引起的疾病，可發生于任何年齡段，老年再生障礙性貧血患者要安然過冬，應注意科學飲食、保持環境清潔、合理休息、適當增加衣物、密切觀察病情變化。 1、科...
2013-01-15 -
糖尿病病人如何健康過冬
洗澡水溫不宜過高，避免皮膚瘙癢。秋冬季節氣溫低且乾燥，是皮膚瘙癢症的好發季節，糖尿病患者更容易發生。建議洗澡水的溫度不能過高，控制在40℃ 左右，洗澡時間不要過長，儘量用弱鹼性或中性的香皂、沐浴露等...
2017-03-10 -
牢記4招讓老年人安然過冬
●老年人關節不靈活，宜穿柔軟面料衣物，不宜穿皮質衣物;內衣汗濕後應及時換洗;被褥要勤曬，且應穿長袖衣、長褲睡覺;注意用護套保護好關節部位。 ●人到冬季會胃口大開，建議老年人適當多吃肉，因為肉類含蛋白...
2017-03-10 -
寶寶過冬四大秘密武器
現在天氣越來越冷了，也越來越乾燥了，如何讓寶寶度過一個舒適的冬季呢？我這裡有些小經驗來和大家一起分享一下。 1.營養均衡的飲食 冬季一定要為孩子準備營養豐富，搭配合理的飲食。我們家寶貝快七個...
2010-11-25 -
平安夜！耶誕節！怎麼過？
平安夜!耶誕節!怎麼過? 家人、朋友聚餐 耶誕節情侶約會 朋友逛街 看電影 情侶求愛 公司同事聚會 小朋友的耶誕節 到底怎麼過?您那，想好了嗎? ...... 粉黨!等我有錢了：我要用XO給你沖廁...
2017-03-10 -
慢阻肺病人如何預防才能健康過冬
冬季氣候乾燥，是很多慢阻肺的高發季節，在冬季的預防保健是很多患者值得瞭解的。隨著氣候的變換，感冒等疾病也會發生，這對於患者的康復會產生很大的影響，在冬季我們要做好完全的準備工作。那麼慢阻肺病人如何...
2016-03-14 -
慢阻肺病人有效護理才能健康過冬
慢阻肺即慢性阻塞性肺病的簡稱，它包括老年性慢性氣管炎和阻塞性肺氣腫，本病在寒冷季節症狀尤重，嚴重影響到患者的工作和生活，應予以積極預防。 1、耐寒鍛煉 耐寒鍛煉宜從夏季開始，以冷水洗面、洗腳...
2016-03-15 -
寶寶過冬不受冷
冬天即將來臨，如何讓寶寶過一個暖和的冬天是很多媽媽關注的話題。下面，我們就讓經驗媽媽傳授絕招，看看她們是怎樣讓寶寶過一個暖和的冬季吧。 穿衣篇 1、外出要常備小帽子 半歲到1歲左右的寶寶，...
2010-12-13 -
冬季養生 3個小常識助您健康過冬
冬天吃什麼好?冬天有哪些養生之道?冬季養生是不是只要身體暖了就可以了呢?其實，冬季養生可是大有學問在的呢。小編為您整理出3個冬季養生小常識，讓您冬季養生更加給力。 冬季養生1、防寒措施 一般家庭居...
2017-03-10 -
准媽媽孕期過冬要注意 四補提高免疫力
冬季寒冷而乾燥，作為特殊的一類人群，准媽媽面對的挑戰更大。那麼，孕婦冬天應注意什麼？下面請聽我向准媽媽具體介紹孕期准媽媽過冬要注意的問題。孕期准媽媽過冬要注意：1、注意適當保暖。天氣寒冷，不僅使孕婦...
2015-08-12 -
2014平安夜送什麼禮物好？
2014年平安夜送什麼禮物好：送家人的禮物 送家人禮物就要送一些實用的禮物了，因為是自己家裡人，可能不會要求禮物的樣式，包裝之類的，能給家裡人買一些實用的禮物，就是最好的。可以為自己的家人買幾件新...
2017-03-10 -
【囧】平安夜送錯禮物就糗大了！
平安夜快到了，想好為你的男神/女神準備什麼禮物了嗎?來「悅龍居」，到「智薈天地」裡逛逛，琳琅的個性商品足夠你挑選哦~ 挑花眼了?天地君這就來支招~弄清“常用禮品”的意義，千萬不要送錯啦! 1.圍巾...
2017-03-10 -
2014平安夜是幾月幾號
2014平安夜是幾月幾日：2014平安夜是幾月幾日呢？通過萬年曆日曆我們可以清楚的看出2014年平安夜是2014年12月24日起，星期三。平安夜的由來：傳說耶穌誕生的晚上，在曠野看守羊群的牧羊人，突...
2017-03-10
