-
陳式太極拳 如何學陳式太極的補腎功法
太極拳是一門博大精深的功夫，練太極拳不僅可以強身健體，而且可以修身養性。陳式太極拳是眾多太極拳流派中的鼻祖。很多人都想要練好陳式太極拳。那麼如果你想要練好陳式太極拳，就得先學會練習陳式太極拳的手法...
2017-03-07 -
嬰兒奶粉上火 原來竟是因為手法的問題
相信好多媽媽都發現嬰兒奶粉上火，這究竟是怎麼回事呢?嬰兒奶粉上火怎麼辦呢?有的人表示是奶粉的問題，有的人則表示是沖泡奶粉的手法問題，下面還是讓我們一起來詳細的瞭解一下吧。 奶粉確實是其中的一個原...
2016-10-19 -
風靡日本的補血食物
在日本，由於工作壓力大且繁忙，很多人都有不同程度的貧血，嚴重地影響了健康。因此，日本營養學家給廣大的上班族提供了營養又美味的補血食物，現在已經風靡日本。 ■番茄+優酪乳 鐵是預防和改善貧血所不可缺...
2012-09-29 -
失眠的自然療法的介紹
失眠是件惱人的事，有研究表明，每天睡眠少於四小時的人，死亡率是每天睡八小時的一點八倍;經常睡眠不足四小時的人，很容易生病;如果連續三天不睡覺，還有可能導致精神失常，睡眠是重要的，失眠是惱人的，可越...
2016-01-21 -
冬天坐月子注意什麼 適合坐月子的補養食療方
婦在產後身體恢復也是都很關注的，對於產後坐月子期間的正確護理也是不能忽視的，坐月子也是有需要注意的事項的，尤其是到了冬天。那麼都有哪些是需要注意的呢？冬天產婦坐月子 哪些需要注意控制溫濕度在寒冷的冬...
2014-12-02 -
7款給力的補血膳食 改善女性月經問題
阿膠糯米粥 功效：養血上血，滋陰補虛 做法：阿膠20克，糯米100克，紅糖適量。先將阿膠搗碎，放入鍋內用火炒至黃色，再研成細末待用，然後將糯米煮粥，待煮至九成熟時，加入阿膠粉和紅糖，邊煮邊攪...
2012-10-31 -
肩周炎自然療法的重要意義
自然療法是指運用自然物質，充分激發或調理人體生命活力來防治疾病的方法。自然療法包括：運動療法、按摩療法、艾灸療法、敷貼療法、藥膳療法、沐浴療法等。自然療法在緩解肩周炎患者肩部疼痛、恢復肩關節運動功...
2012-04-17 -
拔罐療法的功能及特點
(一)功能 1．調節平衡 拔罐療法對神經系統的良性刺激，通過末梢感受器，經向心傳導至大腦皮質；對皮膚的良性刺激可通過皮膚感受器和血管感受器傳到中樞神經系統，從而發生反射性興奮，調節大腦皮質的興奮...
2017-03-07 -
拔罐療法的治病機理
拔罐療法的治病機理可以從中醫學與現代醫學兩種角度來解說。 中醫認為拔罐可以開泄腠理、扶正祛邪。 疾病是由致病因素引起機體陰陽的偏盛偏衰，人體氣機升降失常，臟腑氣血功能紊亂所致。當人體受到風、寒、暑、...
2017-03-07 -
拔罐療法的中西醫機理
中醫認為拔罐可以開泄腠理、扶正祛邪。 疾病是由致病因素引起機體陰陽的偏盛偏衰，人體氣機升降失常，臟腑氣血功能紊亂所致。當人體受到風、寒、暑、濕、燥、火、毒、外傷的侵襲或內傷情志後，即可導致臟腑功能...
2017-03-07 -
治療腰腳疼痛的補益酒
生活中我們都可能會遇到腰腳疼痛，這不是什麼大病，但是又很惱人。那麼如何用中醫藥酒來治療呢?今天小編給大家帶來治療腰腳疼痛的補益酒以及治療腰腳疼痛的偏方，趕快來學習一下吧。 補益酒主治肝腎虛損...
2016-06-01 -
專家指導完整功法的三要素
一套完整的氣功，首先必需要有完整的吐納。完整的吐納包括奇、正的呼吸，也就是逆呼吸和正呼吸，這兩種呼吸是最普遍的，大家都知道的，卻也是最難做得好的，少有門派能將這兩種呼吸法教得好。其次，是完整的導引，...
2017-03-07 -
推揉法推拿療法
在做一指禪推法類手法時結合揉動，稱為推揉法。在做一指禪推法、偏峰推法、纏法才屈指推法時都可結合拇指的揉動，組成推揉複合手法。具有舒筋通絡，解痙止痛功效。主治頸項酸痛，板滯、四肢酸痛、活動不利等症。
2017-03-07 -
推拿按摩的基本手法——揉法
揉法可分為指揉法、掌揉法、魚際揉法、肘揉法、掌根揉法。 操作要求 (1)沉肩，垂肘，上肢放鬆置於身體前側，肘關節微屈約120°。 (2)以肘關節為支點，前臂主動擺動，帶動腕、手部作輕柔緩和的迴旋運...
2017-03-07 -
推拿手法之掌揉法
【操作要領】用大魚際或掌根著力貼附一定部位或穴位上做環旋擺動。操作同上法。 【作用與應用】由於本法和緩舒適，老幼均可，脘腹部、頭面部及四肢等部均可應用。具有理氣和胃，活血祛瘀，消腫止痛等作用，可治療...
2017-03-07 -
推拿手法之指揉法
揉法是用掌根，大魚際或指腹部貼附在一定部位或穴位上輕揉旋轉不停地擺動，包括指揉法和掌揉法。 指揉法： 【操作要領】用指腹部（拇指或中指或食指、中指、無名指）貼附一定部位或穴位上，作輕緩旋揉的節律性動...
2017-03-07 -
乳鈣與乳酸鈣的區別，合理認識才能更好的補充營養哦
一般情況下，不少人會將乳鈣和乳酸鈣混淆在一起，其實這兩種物質並不是一樣的，是具有了很大的區別的，可是，我們是否也瞭解乳鈣與乳酸鈣的區別呢，在此時，我們有必要去看看有關乳鈣與乳酸鈣的區別的知識的介紹...
2014-01-09 -
癌症藥茶療法的功效
茶葉為防病治病、養生保健的藥食佳品，受到歷代醫藥學家和營養學家的重視。藥茶是指含有茶葉或不含茶葉的藥物，經過沸水沖泡或煎煮取汁，代茶飲用的一種劑型，為自然療法中的重要方法，對癌症患者有較好的輔助...
2009-09-14 -
頸椎病封閉療法的禁忌證
封閉療法對頸椎病的治療效果明顯，封閉在最短時間內注入最需要的病灶處。只要封閉部位准在最短時間內注入最需要的病灶處。只要封閉部位準確，就可以馬上達到止痛的目的。 封閉療法的主要作用：阻止頸肩部病理...
2013-07-23 -
頸椎病患者運動療法的注意事項
頸椎病患者尤其是中老年頸椎病患者，在下列情況下不適合開展醫療體操：發熱、有化膿性疾病、各種內臟器官疾患急性期、有出血傾向的疾病、骨折或損傷未愈、惡性腫瘤晚期等疾病時。 不宜開展運動療法的指標如下...
2013-05-24
