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網球運動 打網球須知手法和腳法的知識
網球運動非常受人們歡迎,很多人都喜歡打網球,網球的技術訓練方法很重要,可以提高我們的網球技術,也可以增強身體健康。很多網球愛好者都喜歡不停的運動,但是我們在夏季打網球也要注意安全。以下是分享給大...
2016-05-10 -
刮痧誤區 刮痧療法的常見認識誤區
對於刮痧我們還是比較熟悉的,很多人都熱衷於中醫刮痧,我們也知道刮痧是一種中醫養生療法,適當的刮痧能保健養生,還能起到治療疾病的功效。但是很多人對於刮痧療法存在認識誤區,下面就跟小編一起來瞭解一下...
2017-01-05 -
宋元以降醫書、醫案、方書中脈法的位置與應用
宋以來醫學專著與專科著作日多,但是此時方書、脈書分成兩個系列的形式已經定型,其中尤其是脈書以脈為主列出病證的形式的影響所及,在醫書著作裡亦多是論列證候治治療而不及脈,亦以兩個系列的形式出現。我們看...
2017-02-17 -
陳式太極拳 練習陳式太極拳對腳法的要求
陳式太極拳是非常好的拳法,適當的練習陳式太極拳對身體的健康是非常有幫助的。掌握好陳式太極拳的腿法能更有效的練習太極拳。那麼下面就讓我們隨著視頻來看看陳式太極拳腿法的要求有哪些吧! 練習陳式太極拳...
2017-02-17 -
男人最好的補養:在酉時吃枸杞
枸杞子,這是一種味甘、平的果實。其質可歸屬於肝、腎經。醫書上記載其主要功效是補肝益腎,益精明目,滋陰補血,潤肺。在日常生活及書籍經驗表情,其有治療精血不足或者肝腎陰虛所引起的視力下降,遺精,眼...
2017-01-24 -
藥酒製作方法的歷史發展
藥酒製作法,古人早有論述,如《素問》中有“上古聖人作湯液醪醩“,"邪氣時至,服之萬全”的論述,這是藥酒治病的較早記載。東漢張仲景的《金匱要略》中收載的紅藍花酒所採取的煮服方法,則類似于現代的熱浸法...
2017-02-17 -
晉唐到明清藥浴療法的發展
晉唐時期,臨床醫學發展迅速,藥浴被廣泛的應用到臨床各科。 宋、金、元、明時期,藥浴的方藥不斷增多,應用範圍逐漸擴大,藥浴成為一種常用的治療方法。元代周達觀在《真蠟風土記》中記有“國人尋常有病,多是...
2017-02-17 -
中醫埋線減肥療法的注意事項
埋線,主要是通過埋線器具將蛋白質磁化線植入相應的穴位,通過線體對穴位產生持續有效的刺激作用,從而達到調整臟腑,疏通經絡來治療疾病的一種方式。 中醫埋線注意事項 (1)嚴格無菌操作,防止感染。三角針埋...
2017-02-17 -
男人一生的補藥
一、青春期祛濕熱 茯苓 白茅根 青春期的男性最常出現的問題就是長痤瘡,愛上火。有調查指出,98%的男性在青春期都會受到“青春痘”的困擾。此時,男性體內雄激素分泌水準增高、皮脂分泌活躍,加上求學階段...
2017-02-17 -
芒果蜜餞的做法 3種不同做法的蜜餞製作
蜜餞是很多人都喜歡吃的一種零食,在過年相聚的時候吃著它聊著天,也是很好的一件事,但是你知道嗎,其實我們自己就可以製作蜜餞,那麼蜜餞的做法是怎樣的呢?蜜餞怎麼做好吃呢?今天我們就為大家介紹一下芒果...
2017-01-22 -
哪幾種女性不得不知的補血食物
方法步驟: 01 在紅米裡面含有大量的植物蛋白以及澱粉,而且它裡面還含有大量的營養元素。其中鐵的含量很高,所以在預防貧血以及補血方面的效果都是很好的。其實紅米不止在補血方面效果好,在抗癌以及改善營...
2014-10-31 -
男人最該吃的補腎的食物?
方法步驟: 01 黑豆。它含有含較豐富的蛋白質以及胡蘿蔔素、維生素等營養物質,能夠保住我們機體的青春活力,延緩衰老。 02 枸杞。平時生活中我們食用的最多。它可以降低膽固醇,增強免疫功能...
2015-02-10 -
電針療法的補瀉方法
電針療法對機體的虛實狀態有良好的調節作用,並能較準確地控制刺激參數,模擬補瀉手法,提高針刺療法的療效,因此,事實上電針療法的補瀉應分為兩種。一種是用手法操作進行的補瀉,另一種是利用電針的刺激參數進...
2017-03-07 -
血虛首選阿膠 陰虛陽虛氣虛血虛的補法
冬季是一個進補的季節,很多病症都通過進補食療來調理。陰虛陽虛氣虛血虛,是常見的四大虛證,那麼這四大虛證冬季如何進補呢?進補吃什麼呢?來瞭解一下。氣虛多食人參表現:主要為神疲乏力、氣短、倦怠等乏力症群...
2014-01-28 -
平揉法的作用
平揉的含義是指揉動時的揉勁,在穴位上要保持著平衡性。揉勁就是把輕摩與重按結合在一起,這樣的手法,稱為揉。由此不難理解揉的性質和平揉法所起的作用。輕摩接觸的是人體的淺層部分,為陽,屬熱。按,則有下壓...
2017-03-10 -
平揉法的應用
平揉法在應用上,不能脫離穴位。同時,還應將平揉圓圈的大小、輕重、快慢、停歇等方面有機的結合起來,體現在每揉一個圓圈的過程中,體現在“張”與“縮”上。這種有機的結合,取決於辨證和肯定了的病情。手法應...
2017-03-10 -
點穴手法之平揉法
平揉法,是點穴中的第一種手法。顧名思義,平揉法即“平而揉之”之法。即不許偏斜,保持適當的水準,以穴位的中心為圓心均勻用力。所謂揉,即是按著摩,是“按勁”和“摩勁”,兩者互相結合的動作。按勁是重手按...
2017-03-10 -
平揉法的揉轉方向
平揉法的揉轉方向,分為向左平揉和向右平揉。確定左側和右側,是按照患者所處位置而言的,即是以患者為標準。十二經脈,在人體的分佈是左右對稱的,故揉行的方向,也要按照對稱分別為向左平揉與向右平揉。向右平...
2017-03-10 -
天灸療法的補充——三九灸
今年夏天,我院開展了天灸療法(三伏灸),受到了患者的好評,現在進入冬季,也到了進行“三九灸”的季節。冬天的“三九天”是一年中最冷的時候,此時陽氣斂藏,氣血不暢,皮膚乾燥,毛孔閉塞,在三九天行天灸療...
2009-07-09 -
冬季進補 陰虛陽虛氣虛血虛的補法
氣虛多食人參 表現:主要為神疲乏力、氣短、倦怠等乏力症群,也就是指全身精神不佳,體力不濟。 代表補品為人參,包括西洋參、白參(生曬參)、野山參、紅參(朝鮮參、高麗參)等;一般說氣虛而稍偏熱...
2014-01-16