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網球運動 打網球須知手法和腳法的知識
網球運動非常受人們歡迎，很多人都喜歡打網球，網球的技術訓練方法很重要，可以提高我們的網球技術，也可以增強身體健康。很多網球愛好者都喜歡不停的運動，但是我們在夏季打網球也要注意安全。以下是分享給大...
2016-05-10 -
治療便秘 中醫治療便秘的特殊手法
便秘這件事，說大不大，說小也不小，但是我們必須得治療好才行，不然會非常難受的，而且還會給身體帶來極大的副作用。那麼治療便秘一般採用什麼方法呢，孕婦經常便秘如何是好呢，一起來看看吧。 現在很多人...
2016-05-16 -
小兒腦癱常見哪些原因？中醫按摩7手法巧治療
推拿與按摩療法是治療小兒腦癱的重要療法之一，是經絡調節的主要內容，也是祖國醫學對小兒腦癱的主要康復治療手段之一。推拿與按摩手法熟練與否將直接影響著治療效果的好壞，也是治病成敗的關鍵。小兒腦癱的原因有...
2017-02-12 -
解說足療按摩基礎手法
足療保健防病治病效果越來越顯著，足療業被越來越多的人接受，但是有的人認為足療要去足療館，沒有太多的時間和金錢是不行的，其實大可不必，自己也可以輕鬆做足療。那麼 ，足療基礎按摩方法有哪些？小編為您...
2012-07-26 -
刮痧的操作方法及補瀉手法
操作時手持刮痧板，蘸上潤滑劑，在患者體表的被刮部位按一定方向用力均勻地進行刮拭。一般使用腕力，同時根據病人的病情及反應調整刮拭的力量，直至皮下呈現痧痕為止。 (一)操作方法 有平刮、豎刮、斜刮及角...
2017-02-17 -
刮痧手法詳述
古錢幣是刮痧療法使用的最常用的工具。目前已經發展到專業工具：刮痧板。 刮痧手法有十幾種，其中最常用的手法：手拿刮板，治療時刮板厚的一面對手掌，保健時刮板薄的一面對手掌。刮拭方向從頸到背、腹、上肢再到...
2017-02-17 -
咳嗽的保健按摩手法
咳嗽是肺系疾病的主要證候之一。由於六淫外邪侵襲肺系或臟腑功能失調，內邪擾肺，肺氣上逆所致。其中有聲無痰為咳，有痰無聲為嗽。同時往往伴有氣喘、咽痛、聲音嘶啞、咳痰或聲低氣怯等症狀。適當按摩可以...
2017-02-17 -
感冒的保健按摩手法
感冒是四季最為常見的外感病，以冬春季較多見，尤其氣候驟變時為多。本病的發生，主要是由於體虛抗病力減弱，在氣候異常、冷熱失調、人體衛氣不固之時，風邪乘虛而入，或由一種濾過性病毒所致。其症狀是：...
2017-02-17 -
小兒發熱的推拿手法
小兒易患感冒，尤其是寶寶一發燒，寶媽們便會手足無措，焦急萬分，恨不得自己以自身代替。為了讓寶寶儘快康復，媽媽們想盡了辦法，但既不想總給寶寶吃藥，也不想看著寶寶承受打針的痛苦。那麼，除了吃藥、打針之...
2017-02-17 -
紅棗泡水煮湯大不同 6吃法補血養肝
方法步驟： 01 紅棗泡水，養肝排毒。紅棗的一個沖泡細節決定著它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此最好將其掰開再沖泡。還要注意的是，新鮮的紅棗不宜沖泡或...
2014-09-18 -
眼部刮痧手法 正確在眼部刮痧效果好
女性朋友要想美麗，就要擁有一雙明亮的大眼睛，中醫刮痧就是非常好的美容手法，正確使用眼部刮痧手法就能幫助我們很好的去除黑眼圈和眼袋，除此之外，眼部刮痧的好處非常多，因為眼部周圍的皮膚很脆弱，所以我...
2016-05-24 -
燕窩的做法 6種營養吃法補血養神又滋陰
燕窩是一種非常昂貴的滋補品，燕窩非常的滋補，有很好的美容效果，你知道燕窩怎麼吃才能夠發揮出它最大的功效嗎?你想要學習一下燕窩的做法的，今天小編就為大家推薦一些燕窩的營養吃法，還在等什麼，趕緊去學...
2014-01-06 -
灸法補瀉法
灸法治病，既可補虛又可瀉實；既可溫寒又可散熱；既可扶陽，又可養陰。但是自《傷寒論》提出“火逆”、“火劫”之說，針法屬瀉，灸法屬補的傳統觀念已被奉行了1000多年，直至1985年6月出版的高等醫藥院校...
2017-03-07 -
梅花針的補瀉手法
梅花針治病，應根據不同病證，採取不同手法，達到或補或瀉的作用。常用的補瀉手法，有迎隨補瀉和輕重補瀉等。 (1)迎隨補瀉法 1)補法：根據病證，按照經脈、經穴主治功能，選擇經脈中一段或幾個穴位之間的...
2017-03-07 -
《雲岐子論經絡迎隨補瀉法》
《雲岐子論經絡迎隨補瀉法》 針灸著作又名《潔古雲岐針法》，卷。金·張璧撰(按：張璧即雲岐子，其父張潔古)。 本書主要論述針法補瀉和部分針刺治療經驗，文字簡略。 內有：論迎隨補瀉、經絡取原(穴...
2017-03-07 -
按摩手法要正確 補法與瀉法
手法的補瀉一般可分為以下幾方面： 1、順經絡循行的方向進行的按摩屬於補法，逆經絡循行的方向進行的按摩屬於泄法。 2、根據按摩的力度可分為重手法和輕手法。重手法，用力相對較大屬於瀉法；輕手法，用力相...
2015-02-15 -
磁圓梅針的補瀉手法
磁圓梅針補瀉手法是通過迎隨補瀉和叩擊強度變化等綜合作用實現的。一般而言，順經輕叩為補，逆經重叩為瀉，沿經脈來回中度叩擊為平補平瀉。 補法：順著經脈的走向，輕度力量叩擊，以皮膚略見潮紅、患者不感覺疼...
2017-05-08 -
杵針補瀉手法
杵針療法的手法補瀉，以補虛瀉實，祛邪扶正，調理氣機，平衡陰陽，防病治病為目的，與針刺補瀉有異曲同工之妙。李氏宗歷代針砭之聖理，發揚師傳之奧秘，頗有臨床之心得，概括杵針補瀉手法如下。 1.升降補瀉法...
2017-10-31 -
火療的補瀉手法及輔助手法
一、補瀉手法 火療治病，應根據不同病證，採取不同點火、滅火手法，採用不同刺激時間和強度，達到或補或瀉的作用。常用的補瀉手法有迎隨補瀉、輕重補瀉和時間補瀉。 1、迎隨補瀉法 （1）補法：順經絡點火、...
2018-01-23 -
刮痧養生法 刮痧的操作方法及補瀉手法
刮痧療法分為補法、瀉法和平補平瀉法。補和瀉是相互對立、作用相反又相互聯繫的兩種手法，其與刮拭力量的輕重、速度的快慢、時間的長短、刮拭的長短、刮拭的方向等諸多因素有關。 1、補法 具有以下特點的刮法...
2016-04-30
