便秘這件事， 說大不大， 說小也不小， 但是我們必須得治療好才行， 不然會非常難受的， 而且還會給身體帶來極大的副作用。 那麼治療便秘一般採用什麼方法呢， 孕婦經常便秘如何是好呢， 一起來看看吧。
現在很多人會因為便秘的事情去看醫生， 小編覺得我們不必這樣的哦， 其實， 一些中醫方法就能夠解決的哦， 但是孕婦要認真對待才行， 不一定就適合你們哦。
便秘是一種常見的臨床症狀。 其主要表現是大便次數減少， 間隔時間延長， 糞質乾燥， 排出困難;或糞質不幹， 但是排出不暢， 可伴有腹脹、腹痛、食欲減退、噯氣反胃、大便帶血等。
拔罐治療
特效穴位
八髎(小腸俞左側向下)、脾俞至白環俞、足三裡至下巨虛、神闕、天樞、大腸俞、上巨虛、支溝。
操作順序
1、先在八髎、脾俞至白環俞、臍周、足三裡至下巨虛行走罐法， 八髎穴行旋轉法， 臍周按順時針方向走罐， 其餘部位上下推拉。
2、把拔罐吸附在、天樞、大腸俞、上巨虛、支溝等穴位上， 讓拔罐停留10～15分鐘。 每日1次。
刮痧治療
特效穴位
腸俞、中膂、大橫、腹結、天樞、外陵、支溝、足三裡、上巨虛。
操作順序
1、先刮背部的小腸俞、中膂穴， 再刮腹部的大橫、腹結、天樞、外陵穴， 然後刮上肢的支溝穴以及下肢的足三裡和上巨虛穴。
2、如果是熱結便秘的話， 加刮曲池和合穀穴， 氣滯便秘加刮行間穴， 氣血虧虛加刮脾俞穴， 下元虛者加刮氣海至關元部位， 每個穴位刮3～5次。
孕婦便秘的中醫防治偏方
孕期便秘的人是非常多的， 很多人因為便秘總是一趟又一趟的跑到醫院去呢?
便秘輕者腹脹、腹痛。 嚴重者因便秘日久影響膀胱的氣化功能而可能導致急性尿瀦留。 甚者阻塞腸道， 導致腸梗阻， 危及生命。
妊娠後， 以懷孕後期便秘最為嚴重， 主要是因為孕期分泌大量的黃體酮， 它可以使子宮平滑肌鬆弛， 同時也使大腸蠕動減弱。 由於子宮不斷增大， 重量增加， 壓迫到大腸， 造成血液迴圈不良， 因而減弱了排便的功能， 食物殘渣在大腸內滯留時間較長，
(1)香蕉
香蕉1—2根， 空腹食用。
(2)蜂蜜水
蜂蜜60克， 晨起空腹溫開水沖服。
(3)決明茶
草決明3—6克， 泡水代茶飲。
(4)胡桃粥
胡核仁4個， 粳米100克。 將胡桃仁搗爛同粳米煎煮成粥。 適用於體虛腸燥的便秘孕婦食用。
(5)酥蜜
粥酥油30克， 蜂蜜50克， 粳米100克。 將粳米加水煮沸後兌入酥油和蜂蜜， 煮成稠粥。 適用于陰虛勞損便秘孕婦食用。
(6)柏子仁粥
將柏子仁15克洗淨去雜搗爛， 加粳米100克煮粥， 服時兌入蜂蜜適量。 適用於患有心悸、失眠的便秘孕婦食用。
生活中如何治療孕婦便秘
大多數准媽媽在孕期都會發生便秘， 而長時期的排便不暢又導致痔瘡的形成， 這不僅造成身體的不適， 還影響准媽媽的情緒穩定。 那麼， 如何治療孕婦便秘?
孕期便秘的發生， 以懷孕後期最為嚴重， 主要是因為孕期分泌大量的黃體酮， 它可以使子宮平滑肌鬆弛， 同時也使大腸蠕動減弱。 由於子宮不斷增大， 重量增加， 壓迫到大腸， 造成血液迴圈不良， 因而減弱了排便的功能， 這也就是為什麼孕婦比常人更容易便秘的原因。
另外， 孕婦便秘的發生也與腹痛、運動不足、擔心用力排便影響胎兒、飲食習慣不良、精神壓力、睡眠品質問題、體質差異等因素有關， 想想看，
關於治療孕婦便秘， 孕媽咪發生便秘， 最好的改善方式是從生活方式著手， 靠自己的努力來克服， 而非用藥解決。 例如：生活規律、多攝取纖維素食品和水分、適量運動、維持規律的排便習慣等， 這些都是減輕便秘的好方法。 具體說來就是：
1.三餐飲食正常
特別是早餐一定要吃， 避免空腹， 並多吃含纖維素多的食物， 比如糙米、麥芽、全麥麵包、牛奶， 還有新鮮蔬菜、新鮮水果， 儘量少吃刺激辛辣食品， 少喝碳酸飲料。
2.多補充水分
體內水分如補充不足， 便秘就會加重， 所以， 每日至少喝1 000毫升水。 因為水分不足， 糞便就無法形成， 而糞便太少， 就無法刺激直腸產生收縮， 也就沒有便意產生。所以，補充水分是減輕便秘的重要方法。
3.切忌忍著不排便
也就是說一有便意就去廁所排便。因為糞便在體內積存久了，不但造成排便不易，也會影響食欲。建議有便秘問題的孕婦每天多喝涼開水或牛奶刺激大腸蠕動，或是早晨起床後馬上喝一杯涼開水或牛奶，這都是幫助排便的好方法。
4.養成每日定時排便的習慣
最好早餐過後排便，不要排便時閱讀書報，應養成“專心”排便的好習慣。
5.充足睡眠，適量活動
多活動可增強胃腸蠕動，另外，睡眠充足、心情愉快、精神壓力得到緩解等都是減輕便秘的好方法。
萬一孕婦的便秘無法減輕，就必須立即就醫，遵醫囑服用通便藥物，但是解決問題的關鍵還是上述良好生活習慣的建立.
有些孕婦是因子宮增大，直腸、肛門受壓而發生痔瘡，還有些孕婦是因便秘引起痔瘡。因為排便用力，或排便時間太久，導致肛門周圍的靜脈充血、腫脹，形成痔瘡。當痔核暴露在外面收不回去的時候，就會非常疼痛，連坐下來都困難。這時候，求助於醫師是個好方法。不過，孕期的痔瘡有時候是暫時性的，等分娩過後就會自然消失了。只要不是太嚴重，都不用過於緊張。
結語：便秘是非常難受的吧，相信你也有過這樣的體會吧，因此，我們一定要治療好哦。除了治療，小編覺得日常預防才是最重要的哦。平時養成多運動、多喝水、常按摩腹部等習慣，這些能有效預防便秘哦。
也就沒有便意產生。所以，補充水分是減輕便秘的重要方法。3.切忌忍著不排便
也就是說一有便意就去廁所排便。因為糞便在體內積存久了，不但造成排便不易，也會影響食欲。建議有便秘問題的孕婦每天多喝涼開水或牛奶刺激大腸蠕動，或是早晨起床後馬上喝一杯涼開水或牛奶，這都是幫助排便的好方法。
4.養成每日定時排便的習慣
最好早餐過後排便，不要排便時閱讀書報，應養成“專心”排便的好習慣。
5.充足睡眠，適量活動
多活動可增強胃腸蠕動，另外，睡眠充足、心情愉快、精神壓力得到緩解等都是減輕便秘的好方法。
萬一孕婦的便秘無法減輕，就必須立即就醫，遵醫囑服用通便藥物，但是解決問題的關鍵還是上述良好生活習慣的建立.
有些孕婦是因子宮增大，直腸、肛門受壓而發生痔瘡，還有些孕婦是因便秘引起痔瘡。因為排便用力，或排便時間太久，導致肛門周圍的靜脈充血、腫脹，形成痔瘡。當痔核暴露在外面收不回去的時候，就會非常疼痛，連坐下來都困難。這時候，求助於醫師是個好方法。不過，孕期的痔瘡有時候是暫時性的，等分娩過後就會自然消失了。只要不是太嚴重，都不用過於緊張。
結語：便秘是非常難受的吧，相信你也有過這樣的體會吧，因此，我們一定要治療好哦。除了治療，小編覺得日常預防才是最重要的哦。平時養成多運動、多喝水、常按摩腹部等習慣，這些能有效預防便秘哦。
