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糾正5大不良行為 調節內分泌失調
很多女性都在尋找解決內分泌失調的方法，很少有人會去探尋導致內分泌失調的原因。日常的一些行為習慣或導致內分泌失調，糾正這些不良的行為習慣或許就可以幫助你改善內分泌失調。 1、以水果代替正餐 水...
2014-02-07 -
8個保養方平衡女性內分泌
內分泌失調代表荷爾蒙的不穩定狀態，日常生活調理調節內分泌首先要從飲食、運動上入手。要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、多吃高蛋白類食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動，增強體質。...
2014-02-21 -
內分泌失調身體有哪些表現
內分泌失調帶來的危害 1、長斑 眼下的斑點一般對應的是子宮的問題，而顴骨上長的斑點和肝氣鬱結有關。如果在鼻子和嘴附近就是胃火氣比較大； 2、胃火大 胃火分虛實。實火表現為多食善饑、上腹不...
2014-03-17 -
女性內分泌失調必吃哪些食物
女性內分泌失調吃什麼好呢？內分泌失調對女性的危害雖然不明顯但是很大的，所以需要及時的緩解才行。在這裡，要為大家介紹的是女性內分泌失調必吃的食物和食療方，快來一起學兩招吧。 女性內分泌失調必吃...
2015-11-09 -
內分泌失調的水果調理法
女性食療養生必知內分泌失調的水果調理法： 1、香蕉 香蕉中具有有豐富的維生素B，維生素B是具有安定神經的作用。 把香蕉澆上牛奶，這樣不僅吃起來很甜美，而且還能穩定內分泌失調引起的不安和暴躁情緒 2...
2015-04-27 -
導致內分泌失調原因
女性內分泌失調表現為面色不佳、脾氣暴躁等等。很少有人會去探尋導致內分泌失調的原因。其實，日常的一些行為習慣會導致內分泌失調，你知道是什麼嗎？導致內分泌失調的原因有哪些呢？下面就跟小編一起去看看。 ...
2014-01-27 -
女性輕微內分泌失調吃什麼好
生活中有許多女性被內分泌失調的問題所困擾，該疾病嚴重還可能會導致臉上長痤瘡等問題，那麼有什麼比較看的改善方法呢？下面為大家介紹女性輕微內分泌失調吃什麼好，供大家瞭解。 核桃牛奶飲品 核桃仁...
2015-11-05 -
女性內分泌失調有哪些食譜
女性內分泌失調有哪些食譜 四季養生閱讀配圖 1、香附桔枳雞 材料：香附、金桔餅各20克，枳殼10克，雞1只。 做法：雞洗淨後去髒雜，把香附等中藥放入雞腹內，放蒸鍋中隔水蒸熟。去藥渣，喝湯吃雞...
2017-02-19 -
女白領小心凍成內分泌失調
專家認為，白領女性壓力大、內分泌易紊亂，往往體質弱、免疫力低。一般人不覺得冷的溫度，但她們可能就覺得很冷。 女白領小心 凍 成內分泌失調 辦公樓宇裡空調溫度開得過低，導致白領女性手腳冰冷、頭暈...
2017-01-16 -
女性如何調節體內荷爾蒙平衡
女性如何調節體內荷爾蒙平衡 四季養生閱讀配圖 1、至少睡6-8小時 某些證據證實，睡不夠(就是每晚少於8小時)才是讓你戲劇性發胖的原因。只要睡不夠，瘦素就會減少，饑餓激素就會暴衡，同時間，人體...
2017-02-19 -
內分泌失調治療方法
現在很多女性都有內分泌失調的症狀，內分泌失調是女性的“硬傷”，會讓女性的皮膚惡化、痛經、月經不調等，所以女性養生要注意防止內分泌失調，中醫學專家認為，隨著天氣變化，人體新陳代謝也會變化，體內水分和...
2016-04-22 -
旅遊者喜愛的漱口水 使用不當讓你口腔菌群失調
漱口水知多少?目前市面上的漱口水分為保健型和治療型兩種。保健型的主要成分為口腔清新劑，類似口香糖的作用，主要作用是保持口腔清新口氣，去除口腔內部分食物殘渣，起到一定的抑菌作用。普通人均可使用，在普通...
2015-03-12 -
女人內分泌失調一招幫你全調理
人的內分泌本來是處於平衡狀態，但是由於外在的環境和心理因素致使體內激素的不平衡，從而出現內分泌失調。九成女性會出現內分泌失調，所以不必太過擔心，一定要從各方面慢慢調理。 內分泌是什麼? 內分泌是人...
2017-02-19 -
月經為何失調？ 這些壞習慣也會引起月經不調
這些壞習慣也會引起月經不調排除器質性病變的原因之後，女性不妨看看自己最近是否情緒波動較大，有無過度減肥，起居無度或者嗜好煙酒。若有，則應儘快改掉這些壞習慣。1情緒異常：長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重...
2015-03-19 -
內分泌失調長痘痘怎麼調理好得快
內分泌失調是引起長痘痘的一大原因，需想辦法調理，患者可以在平時多吃一些含有豐富纖維素、鋅以及維生素的食物，另外在平時還得注意做好面部肌膚的清潔工作，生活要有規律。 一、注意飲食： 1...
2017-02-16 -
內分泌失調吃什麼好，8種食物助調理
內分泌失調患者要注意飲食調理，可以在平時適當多進食一些人參、蘆薈、當歸、枸杞、山楂等，平時的食物應該講究多樣化，要合理地搭配好，多吃新鮮的果蔬，少碰油膩食物。 1人參。 性平、味甘、微苦...
2017-02-16 -
內分泌失調的症狀，5個症狀較典型
內分泌失調往往是身體出現疾病或情緒波動的罪魁禍首，很多患者會出現婦科病，包括月經不調、痛經，還有一些患者表現為脾氣變差，容易生氣，情緒不穩定，還有人身體開始發胖。 1、胃火大 胃火又...
2017-02-16 -
為什麼會內分泌失調，主要是因為這個
內分泌失調發生後，患者要找准原因調理，如果是因為缺乏營養造成的，要在飲食方面增強營養，如果是因為情緒不良引起的，則要注意自我調節，另外還要注意環境污染。 1生理因素 人體的內分泌腺激...
2017-02-16 -
不善交際、心理不平衡導致精神分裂症怎麼辦
方法步驟： 01 1【積極地調整情緒】患病的朋友，要學會向自己的家人和朋友傾訴。或是轉移以往的目標，多做些自己感興趣的事情。通過那些積極的思想和行為方式，可以逐漸改變自己負性的情緒，讓心境明朗起來...
2016-01-19 -
平衡身心的簡單瑜伽
動作1：放鬆上半身、加強下半身曲線 雙手食指合掌於胸前，脖子肩膀放鬆，肚子收，尾椎朝下，然後雙腳併攏，身體維持不變，右腳彎曲，腳掌放在大腿內側保持平衡，最後再將雙手往上拉長延伸，手臂靠耳朵，脖子，...
2012-09-27
