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養生:7個保健方平衡內分泌
一、保證睡眠品質 研究發現,成年人每天睡眠的時間若低於4個小時,其新陳代謝系統的功能就會出現嚴重的障礙,從而引起內分泌失調。因此,成年人應保證每天有8個小時左右的睡眠時間。另外,要提高睡眠的品...
2014-08-19 -
醫生建議:吃火鍋最好點盤紅薯 能保持酸堿平衡
劉小姐:最近常吃火鍋,每次都吃很多牛羊肉。這樣是否對身體不好?中日友好醫院中西醫結合心內科主任醫師胡佩珍:吃火鍋時常常讓人不知不覺中吃下太多肉,最好點一盤紅薯。因為紅薯含有豐富的粗纖維,能解肉類的油...
2012-09-28 -
和胎兒做遊戲(踢肚遊戲)
胎兒5個月時開始做此遊戲。 1、胎兒踢肚子時,孕婦輕輕拍打被踢部位幾下。 2、一兩分鐘後,胎兒會在拍打部位再踢。 3、改變部位,孕婦在輕輕拍打腹部幾下。 4、改變的部位離上一次被踢...
2007-05-09 -
月子裡別讓娃吃了睡睡了吃,這遊戲長智力促感情
寶媽有沒有發現:月子裡的娃娃大多時候都是特別乖的,好像一天下來,除了吃就是睡。遇到這樣的寶寶媽媽是要省下不少力氣。但是月子裡的寶寶15天過後,當他清醒的時候,寶媽可以選擇和寶寶玩一些簡單的早教遊戲,...
2017-01-04 -
油性皮膚不再愁 7招輕鬆平衡臉部油脂
春天來了,萬物復蘇,油脂也開始興旺起來了,可憐油性皮膚的親們了,T字區出油會明顯增多,更嚴重的會整張臉都出油,讓臉部變成一張反光板那樣油光四射呀,整張臉就會顯得好髒,以下,讓小編教大家幾個臉部溫和...
2017-03-06 -
遊戲可以增加孩子的幽默感
具有幽默感的孩子大多開朗活潑,更容易溶入他周圍的環境,為他周圍人群所接受。同時,具有幽默感的孩子也比較容易從各種消極情緒中擺脫出來,不會長久地沉溺於各種不良情緒中不能自拔,將來也就能擁有更加快樂積...
2017-03-07 -
釣魚技巧 台釣如何讓線組達到平衡
釣魚有許多的垂釣技巧與垂釣方法,臺灣釣法就是釣友們十分喜歡的釣魚方法,那麼大家對於臺灣釣法瞭解多少呢?大家知道臺灣釣法的線組選擇技巧是什麼嗎?今天小編就給大家介紹下臺釣的釣魚技巧,喜歡釣魚的小夥...
2016-05-03 -
遊戲是讓嬰兒和自己都開心的魔法
遊戲是讓嬰兒和自己都開心的魔法經常跟寶寶做遊戲,除了逗寶寶開心,還有更重要的作用!情感溝通:通過遊戲的過程和寶寶進行情感上的溝通,刺激寶寶的好奇心和滿足感,在和爸爸、媽媽的接觸中,也發展了社會情感。...
2017-01-04 -
適合5-8個月的嬰兒玩的遊戲
適合5-8個月的嬰兒玩的遊戲5-8個月的嬰兒已經能夠看到遠處的物體,如遠處的高樓、街上的汽車等,並能用兩眼細看近處的物體。目光能隨著下落的物體移動,喜歡鮮豔明亮的顏色,尤其喜歡紅色。對母親的語言有明...
2017-01-04 -
廣場舞別拿我的感情當遊戲分解教學
廣場舞是一種非常健康的舞蹈,跳廣場舞不僅可以鍛煉我們的身體,還可以調節我們的情緒。今天給朋友們帶來廣場舞教學,這首《別拿我的感情當遊戲》帶給大家,讓我們來學習這個廣場舞視頻教學吧。 廣場舞的種類...
2017-03-07 -
懷孕早期如何保持營養平衡
孕早期的媽媽最苦惱的莫過於孕吐反應了。孕吐是由於體內激素水準變化導致消化道的不適而產生的,口中感覺有說不出的異味,口水分泌增多,厭油膩、晨起噁心、返酸,嚴重的會有嘔吐。 孕吐使孕婦進食困難,日...
2010-08-27 -
瑜伽的好處 動靜平衡治癒人體亞健康
在這個忙碌的社會中,瑜伽已經被越來越多的人所熟知,男女老幼都可以練習瑜伽,那麼練習瑜伽有什麼好處呢?瑜伽是什麼意思呢?那麼小編今天就給大家分享一篇關於介紹瑜伽的文章,希望大家能夠多多瞭解。 瑜...
2013-07-12 -
寶寶適合玩哪些遊戲 類比類的推理遊戲好處多多
孩子對於遊戲總是特別的感興趣,而遊戲並不僅僅是讓孩子得到了玩耍的樂趣,好的遊戲還可以讓孩子在玩的同時收穫不少的知識,那麼,寶寶適合玩哪些遊戲呢?玩上一個小遊戲,不僅僅能讓孩子高興,還可以讓寶寶增加了...
2015-08-22 -
幼兒遊戲大全
幼兒遊戲是幼兒運用一定的知識和語言,借助各種物品,通過身體和心智的活動,反映並探索周圍世界的一種活動。小班遊戲1:喂老虎--室內遊戲遊戲重點:要求有準確度的定點投擲遊戲準備:直徑70cm的鑽洞1個、...
2015-06-27 -
怎麼樣鍛煉寶寶爬行 能鼓勵寶寶爬行趣味遊戲
寶寶在嬰兒期的爬行對於成長發育是有一定的影響的,所以,應讓寶寶多爬行。然而,在寒冷的冬季,寶寶爬行需要注意什麼呢?怎麼樣鍛煉寶寶爬行匍行練習寶寶6個月,就能以腹部為支點在床上打轉。把一個會發聲的玩具...
2015-01-29 -
怎麼開發寶寶智力發育?做遊戲助寶寶腦力開發
遊戲是幼兒的主要活動。幼兒通過對現實生活進行創造性的反映。在遊戲活動(特別是角色遊戲和造型遊戲)中,隨著扮演的角色和遊戲情節的發展變化,幼兒的想像異常活躍。有哪些遊戲可讓小朋友發揮想像力呢?小編告訴...
2014-12-10 -
親子遊戲的特點和誤區
親子遊戲的特點和誤區。家長和寶寶的親子遊戲要如何展開呢?親子遊戲不僅僅是增加彼此之間的親密關係而已哦。爸爸媽媽在和孩子進行親子互動時對寶寶的影響是很大的,然而親子遊戲往往存在很多誤區是不得不知道的哦...
2014-10-21 -
4種小遊戲提高寶寶專注力
家長要怎麼提高寶寶的專注力呢?專注力對孩子將來的學習和工作都會有很多的影響,所以需要從小開始培養哦。那麼,具體應該怎麼了?今天,小編就來介紹幾款小遊戲來幫你訓練孩子的專注力。怎麼提高寶寶的專注力寶寶...
2014-09-29 -
全面教育寶寶 從幼兒遊戲開始
遊戲是幼兒的主導活動,能培養幼兒高尚的情操,引導幼兒認識客觀世界,促進幼兒身心的發展,是對幼兒進行全面教育的有力手段。下面列出幼兒遊戲大全,希望對各位媽媽有幫助。A、娃娃自己扣扣子目的: 練習手的精...
2014-09-02 -
多吃降血壓的蔬菜能控制血壓平衡
血壓升高是很多人都在面臨的問題,除了能用藥物治療高血壓之外,降血壓也可以選擇飲食的方法。在眾多的食物中,能降血壓的蔬菜不少,微微健康網小編就來為你一一介紹這些降血壓的蔬菜吧。 芹菜:這是首推的且公...
2012-09-29