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女性吃什麼可以平衡身體營養
【導讀】要想擁有年輕、緊致的肌膚,沒有什麼比吃魚肉更有效了。魚肉中含有一種神奇的化學物質,這種物質能作用於表皮下的肌肉,使肌肉更加緊致,表皮也就自然緊繃而富有彈性了。下面小編就為您帶來這篇女性吃什...
2016-05-15 -
《饑餓遊戲》給青少年的社會取勝法
“I just keep wishing I could think of a way to show them that they don‘t own me. If I’m gonna die...
2012-05-12 -
保齡球遊戲規則
保齡球大家應該都不陌生,是很常見的一項體育活動,在幾年前保齡球是很火熱的,幾乎到了風靡的一種形態,很多人都很熱愛這項運動,在打保齡球的時候不但可以鍛煉身體還能激發鬥志,而且打保齡球是需要技巧的,怎...
2014-06-04 -
耳水不平衡症狀
一、耳水不平衡症狀 1. 常見的耳水不平衡症狀是什麼2. 頭暈是典型的耳水不平衡症狀3. 耳水不平衡的眩暈症狀分為兩類二、治療耳水不平衡的秘方是什麼三、患了耳水不平衡要忌口嗎耳水不平衡症狀1、常見的...
2016-11-24 -
老人掌握心理平衡的幾大竅門
>>>推薦:中老年人“性”福延續到80歲 老人有些問題定然看不慣,故而生悶氣,發牢騷。生氣惱怒對老年人極不相宜,為了避免意外,老年人應有自控能力,學會如何保持心理平衡。 奉獻 離退休了,在...
2014-03-20 -
飲食平衡抗疲勞 掌握8個方法便可輕鬆抗疲勞
掌握8個方法便可輕鬆抗疲勞1飲食平衡是關鍵平衡的飲食肯定是多樣化的,這樣才可以避免營養不良引起的身體虛弱。以下規則需要遵守:每餐一個水果每天兩次蔬菜;食用含有電澱粉的食物,但不要過量;每天一次肉、魚...
2015-04-17 -
飲食平衡吃出真健康
一年四季輪換,我們的飲食習慣也在跟著變更,到底哪樣才是真正吃的健康和營養困擾了許多人。其實,如果讓我來說的話,不管季節如何變換,人體怎樣跟著做出調適,最重要的仍然是要保持飲食均衡就好。我們國人的主食...
2012-09-28 -
玩遊戲的孩子更合群
據《每日郵報》報導,牛津大學一研究發現,每天玩電子遊戲不到一小時的孩子們比過度玩電子遊戲或是從不玩電子遊戲的孩子們適應性強,幸福感也更強。 這項於登在《兒科期刊》(journal Pedia...
2015-07-13 -
遊戲心理學:俄羅斯方塊的心理效應
這一人們喜聞樂見的遊戲成功的秘訣在於抓住了我們重複排列與使用的心理樂趣。 幾何圖形從螢幕上方緩緩降落,你要做的就是控制其降落方式並與其他圖形排列消除。遊戲的初衷很簡單,但加上了令人上癮的背景電...
2012-12-03 -
兒童多動症會影響智力平衡
兒童多動症的真正病因尚不明了,可能與遺傳、產傷、工業污染、食物以及後天養護等因素有關,那麼小兒多動症會有哪些影響呢?多動症兒童雖然多動、注意力渙散、任性衝動、學習困難,但並不代表他們的智力低下,反而...
2016-01-06 -
內心兒童:男人愛遊戲 女人愛做夢
人們常說,男人晚熟,女人早熟;男人總是無憂無慮,而女人更加現實、嚴肅。是否女人更不能接納自己兒童的一面?心理學家不這樣認為——二者只是方式不同而已。 生物遺傳導致差異 36歲的專案經理龍雋住...
2011-10-23 -
心理平衡其實就這麼簡單
當今社會,是適者生存的社會,是高效率、快節奏、充滿競爭與挑戰、“商場如戰場”瞬息萬變的社會,在這樣的形勢下,人類怎樣保持心理平衡,使心理的和社會的都處於健康而良好的狀態。就顯得非常必要了。那麼,該採...
2015-04-13 -
歎氣竟能調控身體平衡 給你帶來幸福
歎氣,是因為憂傷鬱悶或者是因為心裡不痛快而呼出的長氣,並且發出聲音,大多是用於口語的,很多人都覺得歎氣是一種不好的習慣,有的時候歎氣自己並不知道,久而久之就形成了歎氣的習慣。 其實,適當的歎氣...
2016-05-20 -
做平衡操擁有一個好心情
可能你剛剛離婚,或者是單親媽媽。不妨參加像“慈慧心理”這樣的心理機構開辦的心理成長小組。跟與你有相似經歷的人在一起互相傾訴,一起面對困難會減輕你獨自承受壓力的孤獨情緒。 1.讓自己成為志願者 ...
2011-04-28 -
荷爾蒙失調怎麼辦 五種花茶來平衡
女人每月頭暈身熱、情緒起伏、皮膚變差、體重上升等問題,都會歸咎荷爾蒙,荷爾蒙是決定女性魅力的“話事者”,那這麼神聖的寶物能不能通過食物吃出來呢? 三大食物可以吃出荷爾蒙 黑升麻 屬於草藥...
2016-08-16 -
怎樣預防骨質疏鬆 注意平衡飲食
導讀:到了老年,人體新陳代謝變慢,身體很多功能都逐漸出現退化,這個時期人體多會出現缺鈣的現象,易導致骨質疏鬆。那麼預防骨質疏鬆症都有哪些方法呢? 四季養生網小編來告訴大家。 一、適當補充...
2017-03-06 -
父母在親子遊戲中六大錯誤心理
孩子和父母之間一定要經常溝通,沒有父母陪伴的孩子容易形成叛逆性格,可是很多家長雖然重視陪伴和教育孩子,卻找不到正確的方法,親自遊戲是教育孩子很好的途徑之一,也增進雙方感情,但是父母也會產生很多錯誤...
2017-03-06 -
4個保養方 平衡女性內分泌
內分泌失調代表荷爾蒙的不穩定狀態,日常生活調理調節內分泌首先要從飲食、運動上入手。要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、多吃高蛋白類食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動,增強體質。 ...
2017-03-06 -
六類食物助女性平衡內分泌
對天生愛美麗的女性來說,內分泌平衡與否主宰著青春和健康,除了壓力會影響內分泌系統之外,雌激素、黃體素和雄激素之間的平衡更是處於一個微妙的狀態,稍有不平衡就容易出現月經、皮膚、疾病等不適症狀。所以...
2015-01-20 -
熬夜女平衡荷爾蒙的7大秘方
秘方一:能不熬夜就不熬夜 睡眠不足會導致新陳代謝失調。經常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快,健康也會嚴重受損,所以能不熬夜就儘量別熬夜吧!每晚睡眠4小時或不足4小時的人,身體新陳代謝在碳水化...
2014-07-18