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提高記憶力的遊戲
【導讀】提高記憶力的遊戲有注重生活:孩子們總是精力旺盛,生活給他們許多發展記憶力的素材。假如你兩歲的女兒洗完澡後喜歡抱著布娃娃,和它說話,你可以問問她:“你每天洗澡後做什麼呀?”來幫助她提高記憶力...
2015-06-22 -
內向的人如何與人溝通 樹立平衡心態很重要
世界上沒有一片相同的樹葉,就算是雙胞胎也是有區別的。人類也是一樣的,每個人都有自己的性格、脾氣、思想等。那麼你知道內向的人應該如何與人溝通嗎?性格內向怎麼辦呢?長期內向的人也會引發一些心理疾病,...
2013-11-05 -
【夏季運動後如何保持身體平衡?】
夏季天氣炎熱,保持身體各項平衡十分重要。由於馬鈴薯富含碳水化合物和能夠產生飽腹感的柔軟膳食纖維,有助於控制體重。夏季運動後如何保持身體平衡?夏季可以吃土豆嗎? 土豆受到很多美眉的歡迎,作為保持體...
2017-03-07 -
過度沉迷網路遊戲易得精神病
據介紹,過度癡迷電子遊戲會對身心造成嚴重損害。國內一項學生調查表明,有玩電遊戲經歷者占89%,成癮學生占6.5%,男生成癮率高於女生。 電子遊戲癮的臨床表現為:軀體方面,患者長時間沉迷電子遊戲...
2015-05-04 -
這麼吃才能調節營養平衡
這麼吃才能調節營養平衡 硫胺素不足 硫胺素是水溶性纖維素,短期膳食供給缺乏會出現下肢沉重感、周圍神經炎等症狀。常見的便秘不僅與膳食纖維攝入減少有關,也與膳食中缺乏硫胺素有關。穀胚、酵母是硫胺素...
2015-08-09 -
掌握知識平衡心態 緊急分娩不可怕
有些產婦還沒有到預產期,碰到胎兒提前落盤,來不及趕到醫院分娩,一旦遇到這樣在家分娩的緊急情況我們該怎麼辦呢?一、准媽媽在家緊急分娩要注意什麼1、應儘量保持鎮靜2、應用哈氣方式呼吸,以防胎兒娩出。當胎...
2013-10-03 -
平衡操讓你擁有好心情
1.讓自己成為志願者 除了渴望被愛,我們每個人都有施愛的需求,嘗試參加志願小組活動,當你幫助那些處在困境中的陌生人,毫無功利地做了一件對他人有益的事後,你會發現其實你也同時幫助了自己。所以千萬...
2011-09-01 -
飯量太小破壞腸道菌群平衡
“少吃多動”被多數人當成最安全可靠的減肥方法。但現實生活中,由於種種原因,很多人做不到“多動”,於是,他們把希望寄託在“少吃”上,殊不知,飯量太小會帶來一些健康問題。 飯量過小,一方面會導致機體...
2015-07-21 -
平衡兒童膳食的食療方法
寶寶的健康成長跟合理的營養飲食是具有非常大的作用的,兒童時期的生長發育,代謝所需要的能量跟攝取的營養素量是要更加注重合理和平衡的。那麼每天要怎麼飲食,兒童的營養才能達到平衡呢?兒童平衡的膳食需要注...
2012-11-16 -
新生兒第4周遊戲指導
寶寶的出生仿佛還在昨天,可是在媽媽看來這個月卻是那麼漫長,歷經辛苦,備嘗初為人母的種種滋味,不過,看到寶寶一天天進步,媽媽再苦再累心裡也是甜的。現在寶寶的頸部力量已有所加強,可以趴在床上或大人的胸前...
2017-01-06 -
平衡血脂 降低腎損傷
蛋白質可以將血漿中的脂質運送到肝臟,讓肝臟分解,避免血液中膽固醇和甘油三脂等過高而造成它們在血管壁沉積的機會。對人體有保護作用,密度低的脂蛋白,則會促進脂肪在血管壁的沉積,對人體健康不利。 患...
2010-11-18 -
親子遊戲的現狀,怎樣針對性的選擇親子遊戲
對親子遊戲的現狀是什麼呢,每個家庭都是不一樣的,因此根據一些調查,城市當中的家長因為工作很忙,所以很少有時間和孩子有親自遊戲,如果在碰到週末加班,這樣的現象是很少的,反正對一些農村的家庭,和孩子們...
2014-01-10 -
家庭如何開展親子遊戲,親子遊戲都有哪些特點
現代家庭的孩子,父母的文化層次一般都比較高,而且也非常重視對孩子的教育,不希望孩子走他們的老路,或是有不愉快的童年,同時,為了增進孩子與父母之間的感情,通常會多一些時間來陪孩子,做親子遊戲就是很好...
2014-01-10 -
心理健康 如何戒除遊戲癮
導讀:隨著遊戲行業的發展,越來越多的人沉迷在遊戲當中無法自拔,“遊戲癮”已經成為一種嚴重的心理疾病,而且長期沉迷遊戲危害多多,那麼要如何戒除遊戲癮 沉迷遊戲危害多多 玩電腦遊戲一旦上癮,不僅不利...
2016-10-10 -
如何打高爾夫 感知平衡和握杆
高爾夫是當下非常流行的運動之一,但想要成為高爾夫運動中的強者卻不那麼容易。那麼到底該怎麼打高爾夫球呢?如何打好高爾夫呢?高爾夫運動中該如何正確的握杆呢?下面小編就教大家如何打好高爾夫。 高爾...
2014-07-28 -
老人健身多練板凳操 鍛煉平衡能力防摔倒
板凳操主要分為單人和多人兩部分。前者主要為老年人提供身體平衡感的訓練,後者主要鍛煉老人的思維靈敏度,兩者結合能同時起到活絡關節的作用,防止老人在行走和生活中出現意外摔傷。 單人練習。老人坐在有...
2010-06-30 -
中醫養生講究的平衡有哪些方面
關於生命現象,歷來說法各異,各有其理,也有偏頗。“生命在於運動”,從文字意義上講,宇宙萬物都在運動之中,人的生命亦然。“生命在於靜止”,也有其理,這裡說說"生命在於平衡"。1、環境平衡:一切健康長壽...
2017-03-07 -
籃球防守 打籃球時應該保持攻守平衡
男性朋友最喜歡的體育運動就是打籃球了,堅持打籃球的好處也有很多哦。在打籃球的時候要注意防守,籃球防守是比較重要的,那麼你知道籃球防守技巧有哪些嗎?感興趣的朋友可以來看看哦,也可以推薦給周圍的小夥...
2016-05-04 -
肝癌患者飲食如何保持平衡
肝癌是一種惡性腫瘤,正確的飲食是非常重要的,正確的飲食對於術後的恢復是很有幫助的。那麼,肝癌飲食都需要注意什麼呢? 低肪高蛋白:高脂肪飲食會影響和加重病情,而低脂肪飲食可以減輕肝癌病人噁心、嘔...
2013-04-27 -
老年糖尿病患者多練平衡
糖尿病眼病、神經損傷、糖尿病足等併發症易導致老年糖尿病患者平衡能力差,容易跌倒。此外,糖尿病患者治療過程中發生低血糖也容易造成腦部缺血,讓糖友更易跌倒。因此,老糖友要多練平衡。老年糖友起床時可以在床...
2017-03-07