寶寶在嬰兒期的爬行對於成長發育是有一定的影響的, 所以, 應讓寶寶多爬行。 然而, 在寒冷的冬季, 寶寶爬行需要注意什麼呢?
匍行練習
寶寶6個月, 就能以腹部為支點在床上打轉。 把一個會發聲的玩具放在寶寶前方, 他(她)想拿玩具, 就會使勁, 但一使勁身體卻向後挪動, 這是因為腳趾沒有頂著床鋪。 這時家長要幫忙推著寶寶的腳, 讓他(她)的腳趾頂著床鋪使勁, 這樣才能讓寶寶向前匍行。 每天儘量讓寶寶多練習幾次。
爬行訓練
當寶寶能以腹部為支點向前匍行時, 家長用雙手或毛巾把寶寶的腹部抬起來,
鑽“隧道”
找一個長的大紙箱, 做成“隧道”, 最好在“隧道”中鋪點墊子, 把一個玩具放在“隧道”的另一頭,
翻越障礙
在地板上設置簡單的障礙物, 如大枕頭、沙發墊、絨布玩具、椅子(從下面鑽過去)等, 鼓勵寶寶沿著設置好的障礙一個一個地翻越:爬過枕頭, 繞過玩具, 從椅子下鑽過去……當寶寶通過這些障礙時會很開心, 覺得自己很有本領。
鼓勵寶寶爬行的趣味遊戲
遊戲1: 坐伏抓物
寶寶坐在那裡, 就是不動, 這時你需要耐心和引導, 使他變成俯臥位。 先把寶寶喜歡的一件玩具放在他身體不遠處, 寶寶只要由坐位向前趴下, 變成俯臥位能抓得著就可以。 雖然這並不能算爬, 但是它是爬的前奏, 在學爬之前,
遊戲2: 助力爬行
當寶寶學爬時, 四肢如何協調一致地運動成為他們最不易突破的難題, 他們經常是顧得了手卻顧不了腳。 這時家長可以站在寶寶身後, 兩個手掌放在寶寶腳底, 推動寶寶一隻腳, 當他往上爬一點時, 再推動他的另一隻腳, 如此協助, 幫他度過爬行關。
遊戲3: 色彩的誘惑
寶寶喜歡鮮亮的色彩, 當有顏色亮麗的東西時, 他會目不轉睛地看, 並想抓在手裡。 這時, 讓寶寶坐在一邊,
遊戲4: 循聲而動
聲音也能吸引寶寶的注意力。 嘩啷棒、帶電子音樂的小玩具, 都是吸引寶寶的對象。 在寶寶身體不遠處, 搖動玩具, 使其發出悅耳的聲音, 寶寶會因為樂聲的吸引, 想辦法過來, 而爬則是他惟一可以利用的方法。
注意不要離寶寶太遠, 免得寶寶的注意力不在聲音上。
遊戲5: 爬山洞
家裡若是有游泳圈, 可以放在豎著放在寶寶面前, 媽媽扶好, 把游泳圈當洞口爬過去。 每爬一次, 媽媽都要鼓勵, 並且鼓勵寶寶再爬出“山洞”。 爸爸媽媽也可以跪在地板上,
遊戲6: 爬行比賽
如果有差不多大的小朋友, 可以讓兩個小寶寶有機會認識一下。 家長可有意設計競賽, 在前面逗引, 鼓勵兩個小寶寶一起爬向目標。
遊戲7: 床下尋寶
小寶寶充滿了好奇心, 他們喜歡到處鑽, 發現角角落落裡的小秘密。 家裡若是有條件, 可以將床下或桌子底下打掃乾淨, 給寶寶創造一個充滿趣味的探險勝地。 在床下或是桌子底下, 放上一些小玩具, 給寶寶穿上襪子和厚實一點的衣褲, 將寶寶放在地上, 對寶寶說:"裡面有個好玩的東西, 去找找看, 看看是什麼。 "寶寶的好奇心會驅使他尋找寶藏。 床下或桌下如果太黑, 寶寶會拒絕尋找, 這時家長可打開燈, 或是將桌布、床罩向上折, 使光線穿過,甚至讓寶寶隱約看到玩具的影兒,激發寶寶去尋找。
遊戲8: 追球爬
為了鍛煉寶寶多爬、多運動,媽媽可以為寶寶準備一個小皮球。球是易滾的,當寶寶一碰到球,球就向前滾,滾動的球易引起寶寶的興趣,他會追著球爬行。
注意,球不要氣太足,免得寶寶手一碰到,就滾出老遠,使寶寶對追球失去信心。
遊戲9: 爬越障礙
當寶寶已經能很熟練地爬了,在寶寶面前放個軟枕頭,讓寶寶從上面爬過去,或者爸爸媽媽躺在床上或地板上,讓寶寶從身上爬過去。增加爬行的趣味性。
遊戲10: 曲折爬
用幾個枕頭,在地板上擺出一條曲折的“溝”,讓寶寶在“溝”內爬,在隔不遠的地方,就放上一件小玩具。寶寶一定對爬充滿興趣。
寶寶冬季爬行的注意事項
1、隔離地板。地板往往是冰涼堅硬的,然而床又比較軟,不是最好的爬行練習場所。所以,最好的練爬地點還是在地上。在冬天,為了不讓寶寶接觸冰冰的地面,要在地上墊一個硬度適中的墊子、地毯或泡沫塑料板。現在市場有專門買個有寶寶的家庭的整塊墊子,記住顏色選擇不要太花,對寶寶視覺刺激過多也是件壞事。
2、適當穿戴。寶寶的衣服還是要穿寬鬆、便於活動的,不宜穿得太多,以免活動時流汗,而且導致行動笨拙。另外,衣服最好不要穿連體的,以上衣、下褲分體為宜。同時給寶寶戴上護膝和護肘。寶寶出汗較多的,可以在內衣內加入一件“汗巾”,一旦出汗出透了就將汗巾拿出,內衣還是乾燥的。
3、場地開闊。有些媽媽在冬天不讓寶寶在地上爬,而是在床上訓練他,寶寶可能會不願意爬,是因為床太窄的原因,所以儘量還是在空間更寬一點的地上爬為好。
4、排除危險。將床架、桌子腿及硬的能碰傷寶寶的地方用舊布纏裹,把床底下打掃乾淨,因為寶寶可能爬進去夠取東西。
5、循序漸進。由於有墊著地毯和衣服的原因,冬天寶寶練爬要比天氣溫暖的時候困難。如果寶寶不願爬,有時候從俯臥一下子變成坐姿或仰臥,也不要批評,訓練不能急。
使光線穿過,甚至讓寶寶隱約看到玩具的影兒,激發寶寶去尋找。遊戲8: 追球爬
為了鍛煉寶寶多爬、多運動,媽媽可以為寶寶準備一個小皮球。球是易滾的,當寶寶一碰到球,球就向前滾,滾動的球易引起寶寶的興趣,他會追著球爬行。
注意,球不要氣太足,免得寶寶手一碰到,就滾出老遠,使寶寶對追球失去信心。
遊戲9: 爬越障礙
當寶寶已經能很熟練地爬了,在寶寶面前放個軟枕頭,讓寶寶從上面爬過去,或者爸爸媽媽躺在床上或地板上,讓寶寶從身上爬過去。增加爬行的趣味性。
遊戲10: 曲折爬
用幾個枕頭,在地板上擺出一條曲折的“溝”,讓寶寶在“溝”內爬,在隔不遠的地方,就放上一件小玩具。寶寶一定對爬充滿興趣。
寶寶冬季爬行的注意事項
1、隔離地板。地板往往是冰涼堅硬的,然而床又比較軟,不是最好的爬行練習場所。所以,最好的練爬地點還是在地上。在冬天,為了不讓寶寶接觸冰冰的地面,要在地上墊一個硬度適中的墊子、地毯或泡沫塑料板。現在市場有專門買個有寶寶的家庭的整塊墊子,記住顏色選擇不要太花,對寶寶視覺刺激過多也是件壞事。
2、適當穿戴。寶寶的衣服還是要穿寬鬆、便於活動的,不宜穿得太多,以免活動時流汗,而且導致行動笨拙。另外,衣服最好不要穿連體的,以上衣、下褲分體為宜。同時給寶寶戴上護膝和護肘。寶寶出汗較多的,可以在內衣內加入一件“汗巾”,一旦出汗出透了就將汗巾拿出,內衣還是乾燥的。
3、場地開闊。有些媽媽在冬天不讓寶寶在地上爬,而是在床上訓練他,寶寶可能會不願意爬,是因為床太窄的原因,所以儘量還是在空間更寬一點的地上爬為好。
4、排除危險。將床架、桌子腿及硬的能碰傷寶寶的地方用舊布纏裹,把床底下打掃乾淨,因為寶寶可能爬進去夠取東西。
5、循序漸進。由於有墊著地毯和衣服的原因,冬天寶寶練爬要比天氣溫暖的時候困難。如果寶寶不願爬,有時候從俯臥一下子變成坐姿或仰臥,也不要批評,訓練不能急。